Азбука безопасности выживания человека в экстремальных ситуациях

— прислушиваться к голосам —  это поможет потом узнать похитителей;

— обращать внимание на необычные  запахи, которые сопровождают определенные производства, например, характерные запахи рыбоперерабатывающего производства, близость моря или водоемов, запахи некоторых видов растений и т. п.

По возможности все эти сведения надо постараться передать тем, кто  ведет переговоры с преступниками, — намеками или запиской. Вполне вероятно, что такого случая может и не представиться, но в любом случае следует знать, что даже самая незначительная информация о месте нахождения заложника может оказаться полезной для его освобождения и поимки бандитов. Надо запоминать все увиденное и услышанное — расположение окон, дверей, лестниц, коридоров, специфические запахи, обстановку в помещении, голоса, внешность и манеры преступников. Наблюдайте за их поведением, внимательно слушайте их разговоры между собой.

Известны случаи, когда похищенным людям удавалось оставлять в местах остановок условные знаки, выбрасывать наружу записки, передавать на волю письма и даже незаметно позвонить по телефону. Это редкие удачи, и ими, конечно, надо пользоваться, но только наверняка, когда вы уверены, что побег или передача состоится. В случае обнаружения преступниками каких-либо записок неизбежно последует суровое наказание.

Человек становится жертвой с момента  захвата, испытывая сильное психическое  потрясение. Люди реагируют по-разному: одни оказываются буквально парализованы страхом, другие пытаются дать отпор. Поэтому очень важно быстро справиться со своими эмоциями, чтобы вести себя более рационально, увеличивая шансы своего спасения.

Захват самолета (автобуса)

Самолет (автобус) всегда захватывают дважды: сначала  террористы, затем спецподразделения. Действия обеих сторон опасны. И  здесь главная заповедь - 
беспрекословно выполнять их команды.

 

Некоторые рекомендации для заложников:

• осмотреть место, где вы находитесь, отметить пути отступления, укрытия, за которыми можно спрятаться в случае перестрелки; присмотреться к людям, захватившим вас, оценить их психическое состояние, вооружение;
• попытаться по возможности войти с ними в контакт, начать разговор (это удобно сделать, если вы сидите около  прохода).  Дать  понять,  что  вы сочувствуете,  как  можно больше рассказывать о себе, показать семейную фотографию;
• попробовать даже давать какие-то советы, вести себя естественно, даже 
  дружески (во-первых, успокоитесь, сами и успокоите террориста; во-вторых, психологически ему будет труднее застрелить вас как заложника);
• если надежды на контакт, по вашему мнению, нет, надо стараться не выделяться в группе заложников, ничем не раздражать террориста; без разрешения не следует вставать, переходить в другое место;
• стараться занять себя: читать, писать, или разговаривать с соседями;
• отдайте личные вещи, которые требуют террористы;
• при стрельбе ложитесь на пол или укройтесь за сиденьем, но никуда не бегите;
• захват самолета (автобуса) может продолжаться несколько дней, в течение 
  которых наблюдается улучшение отношений террориста к пассажирам, поэтому 
  не теряйте веру в благополучный исход;
• часто в ходе переговоров террористы освобождают детей, женщин и больных. Если вы попали в это число, то должны максимально помочь оставшимся на борту прежде всего тем, что сообщите группе по борьбе с терроризмом как можно больше и точнее о происходящем в самолете (автобусе).

Вот главная информация:

• число террористов;
• в какой части самолета они находятся;
• их вооружение;
• число пассажиров;
• где они находятся;
• моральное и физическое состояние террористов;
• особенности поведения террористов (агрессия, воздействие наркотиков);
• кто главный в группе.

Во время  действий группы захвата нельзя бежать, падать в объятия 
освободителей или стоять в то время, когда прозвучала команда: «Пассажирам 
лечь на пол!»

Не выбегайте  из самолета до тех пор, дока не последует  приказ, не суетитесь. 
 При освобождении выходите как можно быстрее, не теряйте время на поиски ручной клади, самолет может еще взорваться или загореться.

Опыт показывает, что заложники больше всего страдают не от физического насилия, а от сильнейшего  психологического шока. Именно это  следует помнить в первую очередь, оказавшись в «несчастливом» транспортном средстве.

 

Пока  вы находитесь в руках террористов, нужно сосредоточиться на решении четырех главных задач:

 

— установления человеческих отношений  с похитителями;

 

Установить контакт с террористами не означает, что вы должны согласиться с их философией или их методами. Просто это значит создать себе возможность сохранять чувство собственного достоинства, а также показать, что ценность человека не измеряется никакой угрозой. Следует показать, что вы рассудительны, порядочны. Как уже говорилось, безвольное поведение, мольбы о пощаде, сверхуступчивость реальной пользы принести не могут.

Если вы получаете какое-либо задание, лучше его выполнить. Если вы считаете, что не следует выполнять данное поручение, обязательно объясните причину своего отказа, например, что оно опасно для вашей жизни или здоровья. Иной раз террористы могут понять и признать справедливыми ваши причины. Даже если ваши аргументы возьмут верх, никогда не показывайте удовлетворения своей победой, — вы можете стать врагом у людей, от которых зависит ваша жизнь. Если террористы поддерживают разговор, следует поощрять их к этому и внимательно слушать, демонстрируя интерес к их точке зрения, даже если вы ее не разделяете. Избегайте критиковать их позицию — это может породить агрессию с их стороны. Используйте любую возможность для разговора о себе, своих надеждах, болезнях и т.п. Чем больше террористы будут знать о вас, тем труднее будет совершить им ваше убийство.

Для сохранения нормального психического состояния очень важно общаться с другими людьми. Если вы содержитесь в одиночестве, возможность общаться с террористами будет только на пользу, даже если большинство их ответов будут враждебны. Когда в одной комнате содержится несколько заложников, общение их друг с другом всегда целесообразно.

 

— самоорганизации;

Крайне тяжело в неволе заставить  себя думать о здоровье. Такой, кажется, облом произошел, что оно будто  бы уже и не нужно. И все-таки надо взять себя в руки и понять: как бы долго тебя преступники ни держали, жизнь не кончилась, жить надо и в неволе.

Сохранение своего психического и  физического здоровья в норме — одно из важнейших условий вашего спасения. Здесь можно использовать любые приемы и методы, которые позволят отвлечься от неприятных ощущений и переживаний, сохранить ясность мысли и адекватную оценку ситуации. Полезно запомнить следующие правила:

1. Регулярно поддерживайте личную  гигиену насколько это возможно. Следите за своей одеждой. Нередко для ее ремонта заложникам дают кое-какие материалы. Такая, казалось бы, простая деятельность помогает сохранить чувство собственного достоинства и, что немаловажно, помогает скоротать время.

2. Наметьте себе доступную программу  выполнения физических упражнений. Физкультура позволяет поддерживать свое состояние в хорошей форме, кроме того, здоровая усталость улучшает сон. Если нет условий для выполнения упражнений, напрягайте и расслабляйте поочередно все мышцы тела. Делайте это не реже трех раз в день.

3. Продумайте программу отдыха. Хорошо практиковать релаксацию (аутотренинг) и медитацию. Это позволяет держать свою психику под контролем, лучше преодолевать стресс или его последствия. Известно, что длительный стресс, особенно многодневный, истощает организм, разрушающе действует на человека.

4. Поддерживайте умственную активность, читая все, что попадется под руку, даже если текст совершенно вам не интересен. По возможности ведите дневник. Если нет письменных принадлежностей, попробуйте их попросить. Вполне вероятно, что вам могут не дать читать то, что хотелось бы, могут также не разрешить вести записи, а записанное будут отбирать. Тут нужно знать, что важен сам процесс, помогающий сохранить рассудок.

5. Если нечего читать и нечем  писать, заучивайте что-либо на  память или занимайтесь решением  предстоящих проблем. Заложники создавали в уме стихи или прозу и были в состоянии записать свое творчество слово в слово на свободе. Другие разрешали какую-то проблему, над которой работали многие годы. Независимо от степени ограничения, в которой вы оказались, мозг в состоянии выполнять все творческие функции. Ваш ум должен работать.

Есть еще один тонкий нюанс. Заточение, особенно в небольшом помещении, а тем более в одиночестве, иной раз пробуждает в человеке необычные  возможности. В тихие часы особенно хорошо представляются себе дом и все, что в нем происходит, родные, близкие. И тогда могут проявиться предвидение, ясновидение и другие явления. Примеров этому немало. Так, в книге «Как выжить в советской тюрьме» В. Абрамкин вспоминает: «Однажды я очень живо себе представил, как один мой знакомый разрубил себе ногу — это и в самом деле произошло в тот самый момент, как потом выяснилось. Таким -же образом я чувствовал на расстоянии и некоторые вполне конкретные вещи, которые происходили у меня дома, — и они тоже потом подтвердились. И, на мой взгляд, я смог кое-какие неприятности и даже страшные для своих родных вещи предотвратить.

В конце концов, в такую возможность  можно даже не верить. Но само такое настроение — это ниточка, которая тебя связывает с этим светом. Думаю, такая возможность дана каждому. А если каждому, то обнаружить ее в себе можно при помощи тренировки. И если человек в такие попытки будет погружаться, и пусть не сможет добиться чего-то значительного... Чем еще можно поддержать себя в заключении?»

6. Верующие черпают утешение  и бодрость в своих религиозных  убеждениях, и со временем их убеждения становятся еще сильнее вследствие сильных переживаний. Некоторые даже считают, что без своей веры были бы не в состоянии выжить в данной ситуации.

7. Следует сохранять чувство  юмора и оптимизма — это является лучшим средством защиты от апатии и депрессии.

8. Важно следить за временем. Террористы часто стремятся лишить похищенных ощущения времени, для чего забирают у них часы, держат взаперти, лишая всякого контакта с внешним миром, отказываются говорить какой сейчас день и час. Однако ход времени можно приблизительно определить путем:

— режима питания;

— контроля изменения температуры, связанной с наступлением дня и ночи;

— улавливания наружных звуков, например, пения птиц, уличных и производственных шумов, которые обычно наступают в определенное время;

— наблюдения за активностью охранников, которые могут производить впечатление сонных и малоподвижных в ночное время.

Следует составить календарь, на котором отмечать прошедшие дни. Некоторые заложники настолько в этом преуспевали, что через несколько месяцев заключения ошибка в их расчетах составляла всего несколько часов. Лучше настроиться на длительное заключение на 30—60 дней, чем пережить крушение надежд на быстрое освобождение. Вполне вероятно, что какое-нибудь возникшее осложнение может затянуть ваше освобождение.

9. Нужно помнить о праздниках, днях рождения и других особенных датах. И, может быть, даже отмечать их. Хорошо принять программу деятельности на каждый день и стремиться ее выполнять, насколько это возможно. Программа должна предусматривать:

— личную гигиену;

— уборку помещения;

— физические упражнения;

— отдых;

— чтение, письмо или умственные упражнения;

— различную деятельность, например, ремонт одежды;

— сон.

Помните, день, проведенный активно  и наполненно, проходит значительно  быстрее и приносит больше личного  удовлетворения.

10. Целесообразно откладывать продукты  и воду про запас на тот  случай, если вам откажут в пище или выданная пища окажется недоброкачественной.

11. Приспособление к месту заточения,  которое стало временно вашим  домом, может быть достигнуто следующим путем:

— перестановки мебели по вашему вкусу;

— обустройства мест для отдельных  занятий, например, уголок для занятий физкультурой и уголок для чтения и письма;

— поддержания порядка в помещении;

— просьбы о дополнительной мебели, если считаете это нужным.

Вы можете не получить всего, что  просили, но это не должно вас удерживать от выдвижения просьб. Всякие дополнения такого рода могут быть очень важными для вашего самоуважения и самооценки.

 

— убедить себя не жалеть о времени;

• приспособления к месту заточения.

 

Поведение при допросе

1. Прежде всего помните, что  вас, вероятно, не будут бить, пока вы будете говорить.

2. Перед каждым ответом на  очередной вопрос делайте паузу  подлиннее, чтобы понять, куда клонит допрашивающий, а также для того, чтобы он не мог уяснить ваши слабые места. Паузы можно объяснить тем, что вы вспоминаете подробности и думаете, как лучше выразиться.

3. Говорите, максимально используя  профессиональные термины, сокращения, малоупотребляемые слова и любой известный вам специфический жаргон, чтобы вас меньше понимали.

4. Старайтесь выражаться туманно,  неточно, двусмысленно и многозначно.

5. Переспрашивайте допрашивающего, отвечайте невпопад.

6. Побольше останавливайтесь на  несущественных деталях, различных мелочах, не имеющих прямого отношения к сути заданного вопроса, затевайте спор.

7. При каждом удобном случае  повторяйте, что не располагаете нужной информацией, так как это не входило в круг ваших обязанностей, интересов или компетенции. Это должна быть ваша изначальная тактика, однако не всегда это удается, особенно если другие дали о вас информацию или если у допрашивающего есть достоверные компрометирующие материалы.

8. Притворяйтесь, что из-за ран,  боли, страха, волнения вы ничего не можете вспомнить, не способны собраться с мыслями, последовательно рассуждать и излагать.

9. В некоторых случаях делайте  вид, что не понимаете обращенных к вам вопросов из-за сильного акцента допрашивающего, невнятного и неясного произношения, использования им блатного жаргона и т. д.