Возникает хроническая кислородная
недостаточность всех органов. Сотни тонн
пыли, находящейся во вдыхаемом воздухе
оседают на клетках легочных альвеол,
и легкие изо всех сил пытаются выбросить
все это назад. Легким надо регулярно помогать.
Когда человек дышит, большую часть работы
выполняет диафрагма, состоящая из мышц
и фиброзной ткани. Она образует сплошную
стенку между грудной клеткой и брюшной
полостью. При вдохе мышечные волокна
диафрагмы сокращаются, сдвигая центральную
часть купола к брюшной полости. Это увеличивает
объем легких. Выдох происходит путем
простого расслабления мышц. Кроме этого
диафрагма регулирует деятельность печени
за счет изменения давления в брюшной
полости. Это является чрезвычайно важным
фактором качественной работы желчевыводящей
системы. Мужчины, в отличие от женщин,
приспособлены к брюшному типу дыхания.
Диафрагма активно массирует органы брюшной
полости.Женщины дышат, в основном, грудью.
1.6. Пищеварительная
система
Пищеварительная
система состоит из ротовой полости,
слюнных желез, глотки, пищевода, желудка,
тонкого и толстого кишечника, печени и поджелудочной железы. В
этих органах пища механически и химически
обрабатывается, перевариваются поступающие
в организм пищевые вещества и всасываются
продукты пищеварения.
Система органов пищеварения
включает ряд органов, отвечающих за поступление,
переработку, усвоение и выделение непереваренных
продуктов. Она включает ротовую полость,
пищевод, желудок, двенадцатиперстную
кишку, печень, желчный пузырь, поджелудочную
железу, тонкий и толстый кишечник, прямую
кишку, а также слюнные железы и железы
внутренней секреции.
Пищеварение - сложный комплекс
физико-химических процессов усвоения
пищи. В нем принимают участие все органы
пищеварения. Желудок обеспечивает первый
этап расщепления пищи при помощи соляной
кислоты. В нем перевариваются только
жиры, углеводы, частично белки. Соляная
кислота обеспечивает естественный противобактериальный
барьер. Общее количество циркулирующей
слюны – 1500 мл, желудочного сока – 2500 мл,
желчи - 500-1500 мл, сока поджелудочной железы
– 700 мл, кишечного сока – 3000 мл. Поверхность
кишечника имеет множество ворсинок. Совокупность
этих ворсинок обеспечивает превращение
пищевых продуктов, состоящих из мертвой
материи, в живые крупинки клеточной цитоплазмы.
Длина каждой ворсинки равна 2-5 мкм, диаметр
– 1 мкм. Допуская, что площадь наружной
оболочки кишечника у человека исчисляется
43 кв.м, внутренняя поглощающая поверхность
их со всем объемом ворсинок должна равняться
602 кв.м. Здоровый организм должен выделять
в сутки 100-150 г кала. Печень производит
за 24 часа от 1 до 1,5 л желчи. Желчь необходима
для расщепления жиров на глицерин и жирные
кислоты. В клетках кишечника молекулы
глицерина и жирных кислот опять соединяются
и проникают в кровь. В крови они снова
распадаются, освобождая энергию. И так
до углекислого газа и воды с постоянным
выделением энергии. Известно приблизительно
30 биохимических функций печени и это
только начало. Это уникальная биохимическая
лаборатория жизни. Очистка организма
происходит преимущественно ночью. Если
она протекает некачественно, человек
просыпается усталым. Объем крови, проходящей
через печень за 1 час – 100 л (если положить
грелку на 1 час на область печени, можно
согреть 100 л крови). Поверхность обмена
печени очень велика. Печень на 75% состоит
из воды, она похожа на огромную всасывающую
губку. Поджелудочная железа начинает
функционировать через 1-3 минуты после
начала еды. Наибольшее количество желудочного
сока выделяется при приеме хлеба. Одновременно
она является железой эндокринной системы,
выделяющей гормон инсулин, регулирующий
концентрацию сахара в крови. На секреторную
деятельность поджелудочной железы оказывают
влияние гормоны гипофиза, щитовидной
железы, надпочечников и коры больших
полушарий. В состоянии стресса резко
снижается ферментативная активность
поджелудочного сока.
1.7. Выделительная система
Выделительную систему образуют почки, мочеточники и мочевой пузырь, которые
обеспечивают выделение из организма
с мочой вредных продуктов обмена веществ
(до 75%). Кроме того, некоторые продукты
обмена выделяются через кожу (с секретом
потовых и сальных желез), легкие (с выдыхаемым
воздухом) и через желудочно-кишечный
тракт. С помощью почек в организме поддерживается
кислотно-щелочное равновесие (рН), необходимый
объем воды и солей, стабильное осмотическое
давление (т.е. гомеостаз).
Организм человека имеет функцию
избавления от продуктов жизнедеятельности.
Это необходимо, чтобы не было отравления
организма. В выделительную систему человека
входит: мочевая система(мочевой пузырь
и почки);кишечник или толстый кишечник;
желчный пузырь; потовые железы на коже.
Почки отвечают за вывод из крови
азотосодержащих соединений, основным
компонентом которых является мочевина.
Почки также поддерживают водный и солевой
балансы в организме.
Желчный пузырь. Желчь накапливается в желчном
пузыре, откуда поступает в кишечник после
приема пищи. Это необходимо, так как желчь
Содержит вещества, которые
расщепляют жиры. Таким образом, желчь
не только обеспечивает вывод конечных
продуктов деятельности из печени, но
играет важную роль в пищеварении.
Кишечник. Когда пища поступает в желудок,
она измельчается, перемешивается и подвергается
химической обработке, пока не станет
жидкой. Затем пища поступает в тонкую
кишку, где начинается настоящий процесс
пищеварения и всасываются все нужные
питательные вещества. Наконец переработанная
пища попадает в толстую кишку.
Потовые железы. В жаркие дни организм теряет
много воды и солей с потом. Пот-это продукт
выделения потовых желез, расположенных
на коже человека, и его единственная цель-регуляция
температуры тела. Температура понижается,
когда пот испаряется. Однако если человек
не потеет целый день, то избыток воды
и солей может быть легко выведен почками.
Таким образом, пот не играет существенной
роли в очищении организма от продуктов
обмена веществ.
1.8.Нейро-гормональная система
Железы внутренней
секреции, или эндокринные железы, вырабатывают
особые биологические вещества — гормоны. Термин
“гормон” происходит от греческого “hormo”
— побуждаю, возбуждаю. Гормоны обеспечивают
гуморальную (через кровь, лимфу, межтканевую
жидкость) регуляцию физиологических
процессов в организме, попадая во все
органы и ткани. Часть гормонов продуцируется
только в определенные периоды, большинство
же — на протяжении всей жизни человека.
Они могут тормозить или ускорять рост
организма, половое созревание, физическое
и психическое развитие, регулировать
обмен веществ и энергии, деятельность
внутренних органов. К железам внутренней
секреции относят: щитовидную, околощитовидные,
зобную, надпочечники, поджелудочную,
гипофиз, половые железы и ряд других.
1.9.Иммунная система
Иммунная система в организме
отвечает за функцию защиты организма,
распознавания и обезвреживания чужеродных
агентов. Мы различаем 3 вида иммунитета:
клеточный, осуществляющийся Т-лимфоцитами,
А-клеточный, осуществляемый клетками
макрофагами, гуморальный (общий), осуществляемый
В-лимфоцитами.Среди Т-лимфоцитов мы различаем
лимфоциты памяти - запоминающие белки
своего тела и отвечающие за постоянство
внутренней среды, и лимфоциты-помощники.
Они удаляют из организма чужие клетки.
В-лимфоциты отвечают за распознавание
вирусов, микробов, грибков. На них лежит
функция защиты.Макрофаги - клетки, непрерывно
поглощающие и расщепляющие бактерии.
Деятельность иммунной системы
очень ответственна. От качества ее работы
зависит состояние всех органов и систем.
Иммунитет можно рассматривать на разных
уровнях. Например, нормальная кислотность
желудочного сока является одним из звеньев
иммунитета. Она способствует подавлению
роста болезнетворных бактерий, попадающих
в желудок с пищей и водой. При снижении
кислотности желудка мы теряем один из
защитных барьеров. В кишечнике тоже существует
определенная степень защиты. Ее обеспечивают
полезные микроорганизмы: молочно-кислые
бактерии, бифидумбактерии и др. Они в
процессе своей жизнедеятельности стимулируют
выработку одного из важных иммунных факторов
- интерферона. При нарушении микробиоценоза
кишечника выработка интерферона значительно
снижается.
Иммунная система очень чувствительна
к различным неблагоприятным факторам
внешней и внутренней среды: стрессам,
интоксикациям, экологическим ядам и токсинам,
психическим и физическим перегрузкам,
хроническим бактериальным, вирусным,
грибковым инфекциям. На все эти факторы
имеется один универсальный ответ - снижение
иммунитета. Невозможно защитить организм
от всех окружающих нас бактерий, вирусов,
болезней.В процессе своей жизнедеятельности
мы можем лишь регулярно поддерживать
иммунитет на достаточном уровне. В моменты
эпидемии нужны дополнительные стимулирующие
меры.
1.10. Центральная нервная
система
Центральная нервная система
в организме человека выполняет интегрирующую
функцию. Она обеспечивает оптимальный
режим жизнедеятельности человека. Центральная
нервная система состоит из головного
и спинного мозга. Важнейшими функциями
мозга являются регуляция деятельности
внутренних органов, координация всех
физиологических и биохимических процессов,
протекающих в нашем теле, и адаптация
организма к внешней среде. Раздражения,
поступающие из внешнего мира (звуковые,
световые, тактильные, вкусовые и прочие)
воспринимаются специальными нервными
окончаниями. Рецепторы - это "окна"
нервной системы. Они служат посредниками
между внешней средой и мозгом. Расположены
рецепторы во всех частях тела, внутри
каждого органа. Сигналы из внешнего и
внутреннего мира разнообразны по своей
природе - они могут быть механическими,
химическими и прочими. Эти сигналы преобразуются
в рецепторах в нервные импульсы и по чувствительным
нервам передаются в спинной и головной
мозг. Таким образом, мозг постоянно получает
обширную информацию об изменениях в окружающем
мире и о состоянии самого организма. Эта
информация подвергается сложнейшей переработке
и также в виде нервных импульсов передается
в исполнительные органы, регулируя физиологические
процессы, биохимические реакции и мышечную
деятельность.
К центральной нервной системе
относятся и органы чувств. Это одна из
самых сложных и уникальных систем, которая
еще недостаточно изучена. Она обеспечивает
всю духовную, интеллектуальную и сенсорную
жизнь человека.
Метаболизм нервной клетки
огромен. Ее присутствие повсеместно.
Каждый миллиметр тела находится под контролем.
Каждое нервное волокно заключено в миелиновую
оболочку. Липопротеидные мембраны, составляющие
ее основу, отвечают занепроницаемость
оболочки и обеспечивают проводимость
нервного импульса. Миелиновая оболочка
уникальна - это защита электрических
потоков, гарантия отсутствия утечки,
регулятор скорости проведения импульса.Число
мозговых клеток, расположенных в коре
человеческого мозга, колеблется в пределах
13-14 млрд. Длина капилляров мозга равняется
110 км. Общее количество спинномозговой
жидкости от 130 до 200 мл. Мозг и мозжечок
(без мозговых оболочек) содержит 82-90% воды.
1.11.Репродуктивная система
Репродуктивная система отвечает
за продолжение жизни биологического
вида. Ради продолжения рода и существует
жизнь вообще, иначе весь этот процесс
не имел бы смысла. Самое высокое предназначение
живого организма - продолжать свой вид.
И природа тщательно зашифровала весь
этот уникальный и непостижимый процесс.
Передача генетической информации - самая
большая тайна природы, которую нам еще
только предстоит изучить. Человек безумно
хочет контролировать этот процесс. Даст
ли природа в руки человеку контроль -
покажет время. Но готовы ли мы к этому
шагу? Слияние двух клеток с образованием
новой жизни - вот суть всех процессов,
происходящих на земле.
Репродуктивная система у женщин
и мужчин устроена по-разному. У женщин
в нее входят: матка, яичники, влагалище
и придатки яичников. У мужчин: предстательная
железа, яички и наружные гениталии. Работа
репродуктивной системы тесно связана
с гормональным обменом организма. Половые
гормоны вырабатываются в яичниках у женщин
и яичках у мужчин. Гормональная функция
очень неустойчива. На нее оказывают влияние
экологическая обстановка, психические
и физические нагрузки, заболевания половых
органов. Самые опасные периоды в жизни
человека - это период полового созревания
и период климактерического угасания.
В эти периоды организм нуждается в защите
и бережном отношении..Репродуктивная
система относится к наиболее ранимым
системам, и поэтому создание оптимальных
условий ей просто необходимо.
Глава 2. Морфологическая
система в организме человека
2.1. Морфология человека
как один из основных разделов антропологии
Морфология человека – один из основных
разделов антропологии, изучающий физическую
организацию современного человека, закономерности
изменчивости организма человека во времени
и в пространстве, а также вариации отдельных
его частей. Основное содержание морфологии
человека связано с проблемами возрастной
и конституциональной антропологии. Предметом
изучения морфологии человека является
изменчивость формы и внутреннего строения
человека. Данные морфологии человека
используются в учении об антропогенезе,
расоведении, прикладной антропологии. Морфология человека — раздел физической антропологии,
подразделяется на соматологию и мерологию.
Соматология изучает закономерности индивидуальной
изменчивости человеческого организма
в целом, половой диморфизм в
строении тела, возрастные изменения размеров
и пропорций от зародышевого периода до
старости, влияние различных биологических
и социальных условий на строение тела,
конституцию человека. Этот раздел наиболее
тесно соприкасается с медициной и имеет существенное значение для установления
норм физического развития и темпов роста,
для геронтологии и т. п.
Мерология изучает вариации отдельных частей организма.
Сравнительно-анатомические исследования,
входящие в мерологию, посвящены выяснению
сходств и различий каждого органа тела
и каждой системы органов человека по
сравнению с другими позвоночными животными,
главным образом млекопитающими и
в наибольшей степени с приматами. В итоге этих исследований выясняются
родственные связи человека с другими
существами и его место в животном мире. Палеоантропология изучает
костные остатки ископаемых людей и близких
родичей человека — высших приматов.
Сравнительная анатомия и палеоантропология,
а также эмбриология служат выяснению проблемы происхождения
человека и его эволюции, вследствие чего
они входят в учение об антропогенезе, тесно связанное с философией, а также
с археологией палеолита, геологией плейстоцена,
физиологией высшей нервной деятельности
человека и приматов, психологией и зоопсихологией и др.
Возрастная антропология исследует изменение
морфофункциональных характеристик в
процессе индивидуального развития человека.
Конституциональная антропология изучает
варианты сочетаний морфологических,
физиологических и психологических параметров
организмов (конституции), встречаемых
у современного человека.
2.2.Основы возрастной антропологии
Одним из основных понятий возрастной
антропологии является онтогенез – совокупность
преобразований, претерпеваемых организмом
от момента зарождения до окончания жизни.
Человек является существом социальным,
но его жизнедеятельность подчинена биологическим
законам. Поэтому, изучая ход различных
морфологических, функциональных и психологических
изменений в онтогенезе, исследователь
должен учитывать биологические и социальные
факторы развития человека.
Индивидуальное развитие каждого человека
подчинено определенным закономерностям.
1. Необратимость. Человек не может прийти
обратно к тем особенностям строения,
которые появились у него на предыдущих
стадиях онтогенеза.
2. Постепенность. Человек проходит в
процессе онтогенеза ряд этапов, последовательность
которых строго определена. При нормальном
развитии пропуск этапов невозможен. Например,
прежде чем сформируются постоянные зубы,
должны появиться и выпасть молочные;
половое созревание всегда предшествует
репродуктивной стадии (возрасту половой
жизни).