Психофизиологические основы безопасности труда

ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ  БЕЗОПАСНОСТИ ТРУДА

Психическая деятельность

 

Структура психической деятельности человека

 

Психические процессы

 

 

Психические состояния

 

 

 

Психические свойства

 

Психические процессы

 

     Они являются динамическим отражением действительности и обеспечивают формирование знаний и приобретение жизненного опыта.

• Память – это свойство запоминания, сохранения и последующего воспроизведения человеком информации, непосредственно связанной с безопасностью, особенно оперативного характера.
• Внимание – это направленность сознания человека на определенные объекты, имеющие в данной ситуации существенное значение, а также сосредоточение сознания, предполагающее повышенный уровень умственной или двигательной активности.
• Восприятие – это отражение в сознании человека предметов или явлений при их воздействии на органы чувств.
• Мышление – это процесс познания действительности, характеризующийся обобщением.

Психические свойства  человека

 

    Это качества личности: характер, темперамент. Среди качеств личности выделяют интеллектуальные, эмоциональные, волевые, моральные, трудовые,

    

    Характер человека играет важную роль в обеспечении безопасности человека и является совокупностью индивидуально-психологических свойств, проявляющихся в типичных для конкретной личности действиях при определенных обстоятельствах и его отношении к этим обстоятельствам.

    

    Темперамент – это характеристика динамических психологических особенностей – интенсивности, скорости, темпа, ритма психических процессов и состояний.

 

Психические состояния  человека

 

    Это относительно устойчивая структурная организация всех компонентов психики, выполняющая функцию активного взаимодействия человека с внешней средой в данный момент в конкретной ситуации.

     Среди психологических факторов, влияющих на безопасность деятельности, выделяют факторы, устойчиво или временно повышающие индивидуальную подверженность опасности.

  - Из факторов устойчивых определяющими являются особенности темперамента, функциональные изменения в организме, дефекты органов чувств, неудовлетворенность данным видом деятельности, профессиональная непригодность.

  - Факторами, временно повышающими подверженность опасности, являются неопытность, неосторожность, утомление.

Наряду с различными опасными  и вредными факторами на людей, находящихся в экстремальных  условиях и чрезвычайных ситуациях, действуют и психотравмирующие обстоятельства, представляющие собой комплекс сверхсильных раздражителей, вызывающих нарушение психической деятельности в виде так называемых реактивных (психогенных) состояний – стресса, психической напряженности, аффективных реакций и т.п.

Психогенное воздействие экстремальных  условий складывается не только  из прямой непосредственной угрозы  жизни человека, но и опосредованной, связанной с ожиданием ее реализации. Повышенный уровень тревожности  также может стать причиной  ошибочных действий.

психическая напряженность - стресс

 

   Стресс в трудовой деятельности, в зависимости от его уровня, приводит к весьма различным, а порой даже противоположным результатам.

   Стресс проявляется во всеобщем адаптационном синдроме как необходимая и полезная реакция организма на резкое увеличение его общей внешней нагрузки.

   Однако между уровнем стресса и вытекающей из него активацией нервной системы, с одной стороны, и результативностью трудовой деятельности – с другой нет пропорциональной зависимости.

Связь активации нервной  системы (А) с продуктивностью действий (W)

 

    По мере возрастания эмоционального напряжения работоспособность и возможности человека повышаются по сравнению со спокойным состоянием (так называемый «мобилизующий эффект стресса»), доходят до максимума, а затем начинают падать.

Работоспособность и ее  динамика

 

    Работоспособность проявляется в поддержании заданного уровня деятельности в течение определенного времени и обусловливается двумя основными  группами факторов – внешними и внутренними.

• Внешние – информационная структура сигналов, в частности количество и форма представления информации, характеристика рабочей среды – удобство рабочего места, освещенность, температура и т.п., взаимоотношения в коллективе.
• Внутренние – уровень подготовки, тренированность, эмоциональная устойчивость.

Кривые работоспособности  человека 
в течение рабочего дня

Фазы работоспособности

 

• Фаза I – фаза мобилизации организма, субъективно выражается в обдумывании предстоящей работы.
• Фаза II является продолжением первой фазы и носит название фаза гиперкомпенсации – это фаза врабатывания, или стадия нарастающей работоспособности.
• Фаза III – фаза максимальной эффективности. Организм человека нормально компенсирует рабочую нагрузку, поэтому этот период иначе называется фазой компенсации.
• Фаза IV – фаза субкомпенсации. В этот период нарастает утомление, которое компенсируется за счет нагрузки на внутренние органы.
• Фаза V – фаза декомпенсации, т.к. появляются ошибки в работе, функциональные нарушения и утомление.
• Фаза VI – фаза срыва. Происходит динамическое рассогласование организма и внешних условий, появляются ошибки и выполняются неверные действия.

Утомление

 

     Утомление – состояние, сопровождающееся чувством усталости, снижением работоспособности, вызванное интенсивной или длительной деятельностью, выражающееся в ухудшении количественных или качественных показателей работы.

     Возобновление работы на фоне медленно развивающегося утомления приводит к тому, что функциональные изменения в организме накапливаются. Утомление переходит в переутомление, характеризующееся головной болью, вялостью, рассеянностью, снижением памяти, внимания, нарушением сна. В зависимости от степени выраженности функциональных изменений в организме различают четыре стадии переутомления.

Нарушение функций внимания  и т.д.

 

Временами забывчивость

 

Труднее сос-редоточиться

 

Нет

 

Снижение умственной работоспособности

 

6

 

Бессонница

 

Сонливость днем

 

То же, выражено резко

 

Трудно засыпать и просыпаться

 

Расстройство сна

 

5

 

Угнетенное состояние либо раздражи-тельность

 

Раздражитель-ность

 

Временами неустойчивое настроение

 

Временное уменьшение интереса

 

Эмоциональные сдвиги

 

4

 

Невозможна

 

Возможна частично

 

Возможна

 

–

 

Компенсация снижения работоспособности  волевым усилием

 

3

 

Выражено и без нагрузки

 

Выражено при обычной нагрузке

 

Заметно при обычной нагрузке

 

Заметно только при больших  нагрузках

 

Появление чувства усталости

 

2

 

Резко выражено

 

Достаточно выражено

 

Слабо выражено

 

Нет

 

Снижение работоспособности

 

1

 

IV 
тяжелая

 

III 
средняя

 

II 
легкая

 

I 
начальная

 

Стадии переутомления

 

Симптомы

 

№ 
п/п

Чрезмерные, или запредельные, формы психического напряжения

 

• Напряженный тип поведения проявляется в скованности, импульсивности и напряженности выполнения рабочих функций.
• В отдельных случаях наблюдается некоторая пассивность и стремление оградить себя от вмешательства в ход событий. Это трусливый тип.
• Тормозной тип эмоционального поведения человека характеризуется полной заторможенностью его действий, возникающей при воздействии необычных и ответственных ситуаций.
• Наиболее яркой и опасной формой проявления эмоциональной неустойчивости человека являются аффективные срывы деятельности, в результате чего он начинает действовать агрессивно, бессмысленно и бесконтрольно. Это – агрессивно-бесконтрольный тип поведения.
• Существует такая категория людей, которые при наличии надлежащей мотивации, находясь в экстремальных условиях, значительно улучшают показатели своей работы. Такой тип поведения называется прогрессивным.

Особые психические состояния

 

Особые 

психические 

состояния

 

Параксизмальные 

состояния 

(приступы)

 

Психогенное 

состояние 

 

Действие 

стимуляторов

Контроль за психическим  состоянием

 

Контроль осуществляется при  помощи следующих приёмов:

• Предварительный осмотр;
• Профессиональный отбор;
• Контроль за психическим состоянием в процессе труда;
• Проведение исследований по проблемам психологии, и поведенческих особенностей человека;
• Обучение и тренировка человека по типу аварийных игр:

- приобретение навыков управления,  мастерства;

- обучению принятия решений,  и анализу документации;

- отработка лидерских навыков;

- повышение эффективности взаимодействия  персонала;

- обучение деятельности в  экстремальных условиях без угрозы  безопасности работающих.

Основные пути снижения  утомления

 

• Оптимальная поза человека в процессе труда.
• Соответствия оборудования эргономическим требованиям.
• Оптимальная высота рабочей поверхности в которой совершаются трудовые движения.
• Упражнения и тренировка в процессе обучения, труда и творчества.
• Организация рационального режима труда и отдыха.
• Использование производственной гимнастики.
• Использование функциональной музыки и комнат психологической разгрузки.
• Внедрение производственной эстетики.