Шпаргалка по "Безопасности жизнедеятельности"

    Городские жители проживают, как правило, в многоэтажных кирпичных, блочных или панельных  домах. Их квартиры электрифицированы, газифицированы, оборудованы водопроводом и канализацией. Во многих домах имеются лифты. В городах имеются службы безопасности (пожарная охрана, милиция, «скорая помощь», службы газа), а в некоторых имеются и службы спасения. 
     
     Сельских жилищ, в отличие от городских, меньше коснулась современная цивилизация. Большинство их обитателей проживают в деревянных одноэтажных домах. Не в каждом селе и деревне есть газ, водопровод, канализация. Многие сельские жители пользуются водой из колодцев, для приготовления пищи и обогрева помещений применяют газовые баллоны и обычные печи. Службы безопасности чаще всего находятся в соседних городах и поселках городского типа. Поэтому во многих случаях сельский житель должен в первую очередь рассчитывать на свои силы. 
     
     Правила пожарной безопасности при эксплуатации электробытовых приборов запрещают: 
     
     — оставлять без присмотра включенные в сеть электронагревательные приборы, радиоприемники и телевизоры; 
     
     — использовать неисправные рубильники, розетки и другие электроустановочные устройства; 
     
     — применять самодельные и неисправные электронагревательные приборы, нестандартные предохранители и другие средства защиты от перегрузки и короткого замыкания; 
     
     — накрывать и оборачивать светильники и лампы бумагой, тканью и другими легковоспламеняющимися материалами; 
     
     — использовать приборы с нарушением приложенных инструкций и рекомендаций; 
     
     — применять провода и кабели с поврежденной изоляцией, прокладывать электропроводку через складские помещения, через пожаро- и взрывоопасные зоны. 
     
     Особые правила следует соблюдать при эксплуатации телевизоров. Нельзя устанавливать телевизионные приемники рядом с отопительными приборами, а также поблизости от легковоспламеняющихся вещей и приборов. Не следует оставлять включенный телевизор без присмотра, закрывать вентиляционные отверстия в его стенках и применять нестандартные и самодельные предохранители. Розетка подключения вилки питания должна находиться в доступном месте, чтобы в случае неисправности телевизора (гудение, запах гари, дым) его можно было быстро отключить от сети. 
     
     При пользовании в быту газовыми приборами следует выполнять следующие меры безопасности: 
     
     — эксплуатацию оборудования и приборов осуществлять только в соответствии с требованиями инструкций; 
     
     — при прекращении подачи газа и неисправности газового оборудования закрыть краны и вентили и сообщить в аварийную службу по телефону 04; 
     
     — по окончании пользования газом закрыть краны на газовых приборах, вентили перед ними, а при пользовании баллонами — и вентили баллонов; 
     
     — при обнаружении запаха газа в жилом помещении, подъезде, подвале, на улице немедленно прекратить пользование газовыми приборами, перекрыть краны и вентили, в помещениях открыть окна и форточки. Удалить людей из опасной зоны, предупредив о мерах предосторожности, и вызвать аварийную службу газового хозяйства (по телефону 04 из незагазованного помещения). 
     
     При наличии запаха газа категорически запрещается зажигать огонь, включать и выключать электроосвещение и электроприборы, пользоваться электрозвонками. 
     
     Правилами пользования газом в быту запрещается: 
     
     — оставлять работающие газовые приборы без присмотра и допускать к ним детей дошкольного возраста; 
     
     — использовать газовые плиты для отопления помещений; 
     
     — применять открытый огонь для обнаружения утечек газа; 
     
     — отдыхать и спать в помещениях, где установлено газовое оборудование; 
     
     — располагать газовые баллоны ближе 2 м от топочных дверок печей. 
     
     В помещении разрешается иметь только такое количество баллонов, которое необходимо и разрешено соответствующей инструкцией. 
     
     При эксплуатации отопительных печей следует выполнять следующие правила безопасности: 
     
     — нельзя оставлять без присмотра топящуюся печь или поручать надзор за ней малолетним детям; 
     
     — не следует использовать для разжигания печи бензин, керосин и другие легковоспламеняющиеся жидкости; 
     
     — нельзя сушить белье над раскаленной печью и располагать пожароопасные вещи и жидкости вблизи топящейся печи; 
     
     — не следует оставлять открытыми двери топок, а пол перед топочным отверстием должен быть прикрыт металлическим листом.

10. Отравления, причины отравлений, профилактика отравлений. Первая медицинская помощь при отравлении угарным газом.

    В быту отравление чаще всего наступает при употреблении недоброкачественных продуктов  питания, медицинских препаратов, использовании  средств бытовой химии и удобрений, неосторожном обращении с приборами, содержащими ртуть. Возможно также отравление тяжелыми металлами (свинцом, кадмием), нитратами, пестицидами, этиловым и метиловым спиртом, никотином, наркотиками, угарным газом. 
     
     Профилактика отравлений заключается в выполнении следующих правил: 
     
     — не принимайте лекарственные препараты с истекшим сроком годности, вместе с алкоголем и дозами, превышающими предписанные врачом; 
     
     — этиловый и метиловый спирт, а также изделия на их основе используйте только для медицинских и технических целей; 
     
     — средства бытовой химии применяйте только по назначению в строгом соответствии с инструкциями; 
     
     — работы с использованием олова, свинца и других металлов проводите в хорошо проветриваемых помещениях, по окончании работ тщательно мойте руки и убирайте рабочее место; 
     
     — не храните маринованные, кислые и соленые продукты в оцинкованной и декоративной посуде; 
     
     — используйте в пищу те части растений, которые содержат меньшее количество нитратов. Учитывайте, что предварительная обработка овощей (мытье и чистка) снижает количество нитратов примерно на 10—12%; 
     
     — салаты и соки употребляйте только в свежеприготовленном виде; 
     
     — не пользуйтесь алюминиевой посудой для приготовления овощных блюд; 
     
     — правильно подбирайте и используйте пестициды для борьбы с сельскохозяйственными вредителями и болезнями растений; 
     
     — медицинские препараты, средства бытовой химии и другие опасные вещества храните отдельно от пищевых продуктов, в местах, недоступных для детей; 
     
     — не храните пищевые продукты в таре, освободившейся из-под химических веществ; 
     
     — перед употреблением свежие овощи и фрукты тщательно мойте. 
     
     Отравление угарным газом происходит при пожарах, в гаражах и ангарах, где работают двигатели внутреннего сгорания, а ворота и двери закрыты, в случае нарушения правил пользования отопительными системами. Первая медицинская помощь при отравлении заключается в проведении следующих мероприятий: 
     
     — вывести или вынести пострадавшего на свежий воздух; 
     
     — укрыть и согреть его; 
     
     — дать понюхать ватку с нашатырным спиртом; 
     
     — при остановке или нарушении дыхания провести искусственную вентиляцию легких; 
     
     — доставить пострадавшего в лечебное учреждение. 
    

11. Особенности города как среды обитания. Зоны повышенной опасности в городе. Службы, обеспечивающие безопасность города, и правила их вызова.

    Город как среда  обитания характеризуется следующими основными особенностями: 
     
     — наличием большого количества различных видов транспорта и высокой интенсивностью дорожного движения; 
     
     — как правило, разноплановой застройкой, от одноэтажных зданий до высотных сооружений; 
     
     — наличием различных предприятий, в том числе и потенциально опасных; 
     
     — сосредоточением на ограниченной площади множества коммуникаций (электросети, водопровод, канализация, телефонные линии, газопровод). 
     
     Зонами повышенной опасности в городе являются районы, находящиеся вблизи потенциально опасных объектов (пожаро-, взрывоопасные предприятия, производства и учреждения, использующие химически опасные и радиоактивные вещества, гидротехнические сооружения), места массового скопления людей (стадионы, рынки, вокзалы, кинотеатры, концертные залы). В темное время суток опасными становятся парки, скверы, пустыри, тупики, стройки и другие безлюдные места. 
     
     Безопасность города обеспечивается следующими службами: 
     
     — пожарная охрана (тел. 01); 
     
     — милиция (тел. 02); 
     
     — «скорая помощь» (тел. 03); 
     
     — служба газа (тел. 04). 
     
     Кроме того, во многих городах в настоящее время созданы службы спасения. 
     
     Вызывая какую-либо службу безопасности, следует сообщить причину вызова, свое имя, фамилию, номер телефона и адрес.

12. Основные понятия и определение здоровья. Способность человека приспосабливаться к окружающей среде.

    Определение здоровья было сформулировано Всемирной организацией здравоохранения и звучит так: «Здоровье — это не просто отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия ». 
     
     В общем понятии здоровья различают две составляющие: духовное здоровье и физическое. 
     
     Духовное здоровье человека — это система его мышления и отношение к окружающему миру. Оно зависит от умения строить свои взаимоотношения с другими людьми, способности анализировать обстановку, прогнозировать развитие различных ситуаций и в соответствии с этим строить модели своего поведения. 
     
     Двигательная активность, рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены и безопасного поведения, умение сочетать отдых и работу, физический и умственный труд формируют физическое здоровье человека. Эта составляющая здоровья предусматривает отказ от курения, употребления алкоголя и наркотиков, других вредных привычек. 
     
     В наши дни состояние здоровья человека обычно оценивают по следующим критериям: 
     
     — отсутствие болезней; 
     
     — нормальная работа организма; 
     
     — психическое, физическое и социальное благополучие; 
     
     — способность полноценно работать; 
     
     — стремление к творчеству; 
     
     — способность приспосабливаться к изменениям окружающей среды. 
     
     В основе способности человека приспосабливаться к окружающей среде лежит совокупность физиологических реакций, направленная на сохранение относительного постоянства внутренней среды организма. 
     
     Процесс приспособления к другим условиям (холод, тепло, недостаток кислорода, изменение атмосферного давления) имеет несколько этапов. Во-первых, вначале наблюдается нарушение функций организма. На втором этапе организм активно ищет устойчивое состояние, соответствующее новым условиям. Наконец, в-третьих, наступает фаза относительно устойчивого приспособления. 
     
     Большое значение в приспособлении человека к изменениям окружающей среды имеют состояние его здоровья, возраст, тренированность и др.

13. Организация отдыха на природе и необходимые меры безопасности для профилактики последствий опасных ситуаций природного характера.

    Активный отдых  на природе помогает быстро восстановить силы и работоспособность, укрепляет  здоровье, тренирует и закаляет организм. Такой отдых может быть коротким (в течение выходного дня), а  может быть и в форме многодневного похода. 
     
     Проведение на природе выходного дня или длительный поход требуют соблюдения определенных условий при их организации и осуществлении. Основными из этих условий являются следующие: 
     
     — коллектив отдыхающих должен быть достаточно однородным по силам и интересам; 
     
     — руководить группой должен опытный человек, умеющий ориентироваться и хорошо знающий маршрут; 
     
     — участники многодневного похода должны иметь достаточный уровень общей физической подготовки; 
     
     — между участниками мероприятия должны быть четко распределены обязанности; 
     
     — должны быть правильно подобраны личное и групповое снаряжение, одежда и обувь; 
     
     — правильная организация питания и соблюдение гигиенических требований при приготовлении и приеме пищи; 
     
     — правильный выбор порядка и темпа движения; 
     
     — умение участников похода преодолевать естественные препятствия (ручьи, болота, реки, скалы, осыпи); 
     
     — умение отдыхающих пользоваться картами, схемами и ориентироваться на местности; 
     
     — правильный выбор места для отдыха и организации лагеря; 
     
     — умение разжечь различные типы костров для приготовления пищи, обогрева, просушки вещей, защиты от насекомых; 
     
     — навыки в оказании первой медицинской помощи при травмах и внезапных заболеваниях; 
     
     — обязательная регистрация похода в спасательной службе.

14. Здоровье духовное и физическое — составные части индивидуального здоровья человека.

    «Здоровье —  это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов», — записано в уставе Всемирной организации здравоохранения. 
     
     В общем понятии здоровья имеются две неотделимые составляющие: здоровье духовное и физическое. 
     
     Физическое здоровье предполагает отказ человека от вредных привычек (табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков и др.). Чтобы достигнуть высокого уровня такого здоровья, человек должен рационально питаться, соблюдать правила личной гигиены и безопасного поведения, оптимально сочетать работу и отдых, физический труд и умственную деятельность, выполнять необходимый объем двигательной активности. 
     
     Духовное здоровье человека зависит от системы его мышления, отношения к людям, событиям, ситуациям, своему положению в обществе. Оно достигается умением жить в согласии с окружающими людьми, способностью анализировать различные ситуации и прогнозировать их развитие, а также вести себя в различных условиях с учетом необходимости, возможности и желания. 
     
     Физическое и духовное здоровье находятся в гармоничном единстве и постоянно взаимно влияют друг на друга.

15. Особенности состояния водоемов в разное время года. Правила безопасного поведения на водоемах зимой.

    Водоемы являются опасными в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавсредствами. Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубокие омуты и подводные холодные ключи. Весной и летом к этим факторам прибавляется низкая температура воды. Зимой большинство водоемов покрывается льдом, который является источником серьезной опасности, особенно после первых морозов и в период оттепелей. В это время очень высок риск провалиться под лед. Поэтому важно соблюдать правила безопасного поведения на зимних водоемах. Основные из этих правил заключаются в следующем: 
     
     — надежным является лед, имеющий зеленоватый или синеватый оттенок, а желтоватый лед опасен; 
     
     — опасны участки льда в местах впадения рек и ручьев, у крутых берегов, на крутых изгибах русла; 
     
     — места, где поверх льда выступает вода, представляют большую опасность, так как обычно свидетельствуют о наличии промоины; 
     
     — преодолевать водоем по льду следует в светлое время суток и при хорошей видимости; 
     
     — при движении по льду группы людей необходимо соблюдать дистанцию примерно 5 м; 
     
     — при наличии рюкзака необходимо предусмотреть возможность быстрого освобождения от него (лучше нести его на одном плече). 
     
     Провалившись, необходимо облокотиться на лед, перенести на него одну ногу, затем вытащить вторую, перекатиться на лед и осторожно переместиться в сторону от опасного места. Перед этим лучше освободиться от обуви. 
    

16. Здоровье индивидуальное и здоровье общественное, факторы, влияющие на них.

    В общем понятии  здоровья различают индивидуальное и общественное здоровье. Под индивидуальным здоровьем понимается личное здоровье каждого человека. Оно во многом зависит (по данным некоторых специалистов, на 50%) от самого человека, его мировоззрения, образа жизни, культуры, а также от других факторов (наследственности, состояния здравоохранения и т. д.). 
     
     Общественное здоровье складывается из состояния здоровья каждого из членов общества. Большое влияние на его уровень оказывают политические, социальные, экономические и природные условия. 
     
     Большое влияние на состояние и индивидуального, и общественного здоровья оказывают физические, химические, биологические, социальные и психологические факторы внешней среды. 
     
     Физическое воздействие выражается во влиянии электромагнитных и электрических полей, солнечного света. 
     
     Химические факторы связаны прежде всего с широким применением в производстве и быту различных дезинфицирующих, консервирующих, моющих, лакокрасочных и других средств. 
     
     Биологические факторы способны отрицательно влиять на здоровье, вызывая инфекционные заболевания. 
     
     Социальное воздействие связано с жизнью общества. Поступательное и спокойное развитие общественных отношений гарантирует снижение воздействия таких отрицательных факторов, как неуверенность в завтрашнем дне, разрушение обычаев, традиций и устоев. 
     
     Важное значение для здоровья имеет психологический климат в семье, школе, трудовом коллективе. Доброта, внимание, помощь и поддержка благоприятно влияют на людей, а ссоры, конфликты, неумение общаться, как правило, приводят к стрессам и не способствуют сохранению и укреплению здоровья.