Средства самообороны

Никогда не забывайте, что при выборе защиты необходимо учитывать и физическое превосходство противника. К примеру, его длинные руки и ноги, более высокий, чем у Вас рост или наоборот. Уже это делает невозможным применение какой-то защиты и эффективной другую. Не всегда можно иметь достаточное пространство, которое позволило бы пройти блокирующей руке почти полностью необходимый путь. Вот поэтому-то, особую важную роль в бою приобретает расчет времени. Оцените скорость удара противника и расстояние, на котором он от Вас работает, после чего и проведите необходимые движения.

Введение………………………………………………………………………..3
Виды самообороны………………………………………………………..4
Индивидуальная самооборона…………………………………...4
Коллективная самооборона………………………………………4
Основные правила самообороны…………………………………………7
Средства самообороны…………………………………………………....9
Портативная сирена…………………………………………………...9
Газовое оружие……………………………………………………….10
Аэрозольные баллончики……………………………………………12
Огнестрельное оружие……………………………………………….14
Пневматическое оружие……………………………………………..15
Электрошоковые устройства………………………………………...16
Приемы личной самообороны…………………………………………..17
Общие приемы самозащиты…………………………………….17
Дополнительные средства самозащиты………………………..18
Приемы самозащиты без использования подручных средств....................................................................................................18
Стили рукопашного боя…………………………………………………20
Каратэ…………………………………………………………….20
Сетокан…………………………………………………………...20
Киокусинкай……………………………………………………..20
Кесики-каратэ……………………………………………………21
Тхэквондо………………………………………………………...21
Айкидо……………………………………………………………21
Джиу-джитсу…………………….……………………………….22
Армейский рукопашный бой……………………………………22
Бокс……………………………………………………………….22
Самбо, дзюдо…………………………………………………….23
Стиль А. Кадочникова………………………………………….23
Вывод………………………………………………………………………….24
Список используемых источников…………………………………………..25