Вредные факторы, возникающие при работе с компьютером

 

 

 

Требования к освещению  в вычислительных центрах:

 

 Местное освещение  не рекомендуется. Используется  общее освещение. Максимальная  освещенность 400 лк, блескость менее 15 ед., пульсация менее 10%.

 

 Освещенность на поверхности  стола в зоне размещения рабочего  документа должна быть 300 - 500 лк. Допускается установка светильников местного освещения для подсветки документов. Местное освещение не должно создавать бликов на поверхности экрана и увеличивать освещенность экрана более 300 лк.

 

 Следует ограничивать  прямую блесткость от источников освещения, при этом яркость светящихся поверхностей (окна, светильники и др.), находящихся в поле зрения, не должна быть более 200 кд/ кв.м.

 

 Следует ограничивать  неравномерность распределения  яркости в поле зрения монитором  и ПЭВМ, при этом соотношение  яркости между рабочими поверхностями  не должно превышать 3:1 - 5:1, а  между рабочими поверхностями  и поверхностями стен и оборудования 10:1.

 

 Лампы рекомендуется  использовать белого света, холодного  белого света, наиболее близкие  к естественному свету. Мощность  ламп 36-40 ВТ, температура 3000-4200 градусов  Кельвина, тогда они не дают  высокого ультрафиолетового излучения. 

 

 Основной поток естественного  света должен быть слева. Солнечные  лучи и блики не должны попадать  в поле зрения работающего  с ПЭВМ.

 

 При выполнении основной  работы на мониторах и ПЭВМ, уровень шума не должен превышать  65 дБА. На рабочих местах в помещениях для размещения шумных агрегатов вычислительных машин (АЦПУ, принтеры и др.) уровень шума не должен превышать 75 дБА.

 

 Снизить уровень шума  в помещениях с мониторами  и ПЭВМ можно использованием  звукопоглощающих материалов с  максимальными коэффициентами звукопоглощения  в области частот 63 - 8000 Гц для  отделки помещений (разрешенных  органами и учреждениями Госсанэпиднадзора  России), подтвержденных специальными  акустическими расчетами.

 

 Дополнительным звукопоглощением  служат однотонные занавеси из  плотной ткани, гармонирующие  с окраской стен и подвешенные  в складку на расстоянии 15 - 20 см  от ограждения. Ширина занавеси  должна быть в 2 раза больше  ширины окна.

 

 На рабочем месте  нужно принять следующие меры: Нормальные показатели микроклимата  на рабочем месте T = 19-22C, φ=60-65%, подвижность воздуха 0,1-0,2 м/c.

 

 Рабочие места с  компьютерами должны размещаться  таким образом, чтобы расстояние  от экрана одного видеомонитора  до тыла другого была не  менее 2,0 м, а расстояние между  боковыми поверхностями видеомониторов  – не менее 1,2 м. 

 

 Экран видеомонитора  должен находиться на расстоянии 600 - 700 мм, но не ближе 500. Высота  рабочей поверхности стола должна  регулироваться в пределах 680-800 мм; при отсутствии такой возможности  высота рабочей поверхности стола  должна составлять 725 мм.

 

 Рабочий стол должен  иметь пространство для ног  высотой не менее 600 мм, глубиной  на уровне колен – не менее  450 мм и на уровне вытянутых  ног – не менее 650 мм.

 

 Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным  и регулируемым по высоте и  углам наклона сиденья и спинки, а также – расстоянию спинки  от переднего края сиденья.

 

 Рабочее место должно быть оборудовано подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20 градусов; поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм. Рабочее место с персональным компьютером должно быть оснащено легко перемещаемым пюпитром для документов.

 

 Площадь на одно рабочее место с ПЭВМ для взрослых пользователей должна составлять не менее 6,0 кв. м., а объем не менее 20,0 куб. м. Для внутренней отделки интерьера помещений с мониторами и ПЭВМ должны использоваться диффузно - отражающиеся материалы с коэффициентом отражения для потолка - 0,7 - 0,8; для стен - 0,5 - 0,6; для пола - 0,3 - 0,5.

 

 Поверхность пола в  помещениях эксплуатации мониторов  и ПЭВМ должна быть ровной, без выбоин, нескользкой, удобной.  Для очистки и для влажной  уборки, обладать антистатическими  свойствами. Для повышения влажности  воздуха в помещениях с компьютерами  следует применять увлажнители  воздуха, ежедневно заправляемые  дистиллированной или прокипяченной  питьевой водой. Перед началом  и после каждого часа работы  помещения должны быть проветрены. Самочувствие и здоровье персонала  ЭВМ при исполнении выбранных  методов и способов защиты  от опасных и вредных факторов  будут обеспечены.

 

Вывод:

 

 При выполнении выбранных  способов защиты от воздействия  опасных и вредных факторов, при  соблюдении эргономических требований  обеспечивается безопасная работа  пользователей.