Здоровый образ жизни

1. Здоровый образ жизни как средство сохранения и укрепления здоровья человека
Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей. Здоровому образу жизни способствуют:
• физические упражнения;
• закаливание;
• массаж;
• правильное питание.