Опросы общественного мнения в социальной жизни: польза или вред?

Опросы общественного  мнения в социальной жизни: польза или  вред?

Содержание

Введение                                                                                                                                     3

Основная часть

1.Привлекательность высоких каблуков                                                                           3

2.Дурное влияние                                                                                                                     4

3.Что нас ждет?                                                                                                                         5

Заключение                                                                                                                               6

Список используемой литературы                                                                                       7

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

Общественное мнение является одним из явлений общественной жизни, которая вызывает постоянный и глубокий интерес. Она играет важную роль в  деятельности государства, политических партий, общественных движений, каждого  человека. Вместе общественное мнение является одним из самых сложных  социальных феноменов. Она является эффективным инструментом социального  управления, регулирования многих социальных, экономических, политических и духовных процессов. Всесторонним анализом этого  социального феномена занимается социология общественного мнения.

Один из самых обсуждаемых  вопросов в популярных медицинских  изданиях — хороши или плохи для  женщин высокие каблуки? Можно ли ходить на каблуках? И, если да, то как долго?

Думаю, что однозначного ответа на этот вопрос нет, потому что  каблуки, как и люди и их обувь, очень разные.

Но, когда я вижу, как  сейчас носят каблуки, и нередко  чрезмерно высокие, как пренебрегают устойчивостью тела, то, к сожалению, вынуждена констатировать: каблук приносит больше вреда, чем пользы.

Так что же делать? Каблуки, в особенности очень высокие  — с точки зрения эстетики очень  хороши. Они визуально делают ноги более длинными и стройными и  заставляют как бы «подобраться»  все мышцы тела. Правда, это хорошо тогда, когда тело готово принять  эти условия, когда оно тренировано  и способно выдерживать определенные нагрузки. И, в том числе, готово к длительному хождению буквально на цыпочках.

Редкая модница не имеет  в своём гардеробе туфель на шпильке  или хотя бы на каблуке. Ещё бы: ногу стройнит, подходит практически под  любой стиль одежды, а стук каблучков  по асфальту — лучший способ привлечь внимание противоположного пола. Вопреки  распространенному мнению о переменчивости женской натуры, роман с высокими каблуками продолжается у прекрасной половины человечества уже несколько  сот лет. Каблуки придают женственность, облагораживают фигуру, помогают ощутить  жизнь на "все сто". Они модные, красивые и опасные орудия женской  привлекательности. Но, как известно, красота требует жертв. В данном случае — со стороны здоровья.

Основная часть

1.Привлекательность высоких каблуков.

В модных туфлях на шпильке  или высоком каблуке осанка женщины  становится царственной, фигура более  стройной, а походка - плавной, самооценка повышается, она ловит на себе заинтересованные мужские взгляды и просто излучает уверенность и сексуальность. Высокий каблук в сочетании с самым скучным платьем способен создать нарядный облик.

Не секрет, что женщина  на каблуках и женщина без каблуков - это две совершенно разные женщины. Опубликованные недавно исследования итальянских ученых показали, что  высокие каблуки не только зрительно  увеличивают длину ног и делают фигуру стройнее, но и вызывают химические изменения в организме: у женщины  на каблуках количество эндорфинов в крови (или "гормонов счастья") резко возрастает.

Женщина на высоких каблуках преображается буквально на глазах, недаром мужчины считают каблук одним из самых привлекательных  символов. Что же происходит, когда  женщина надевает высокий каблук?

• Прежде всего, на каблуках она становится выше.

• Чтобы удержаться на каблуках, ей приходится расправить плечи и  перенести центр тяжести на поясницу, что придает фигуре более уверенный  и открытый вид.

• Правильно подобранная  форма колодки туфель на каблуках визуально удлиняет ноги, делая их более привлекательными для противоположного пола.

• При ходьбе на высоких  каблуках телу приходится постоянно  балансировать, что приводит к покачиванию  бедер из стороны в сторону. Такая  походка сводит с ума не только поклонников высокой моды, но и  рядовых ценителей женской красоты.

• Чем выше каблук, тем  короче наши шаги, что придает походке  больше женственности, "летящий, парящий" вид.

В модных туфлях на шпильке  или высоком каблуке осанка женщины  становится царственной, фигура более  стройной, а походка - плавной, самооценка повышается, она ловит на себе заинтересованные мужские взгляды и просто излучает уверенность и сексуальность. Высокий  каблук в сочетании с самым  скучным платьем способен создать  нарядный облик.

Не секрет, что женщина  на каблуках и женщина без каблуков - это две совершенно разные женщины. Опубликованные недавно исследования итальянских ученых показали, что  высокие каблуки не только зрительно  увеличивают длину ног и делают фигуру стройнее, но и вызывают химические изменения в организме: у женщины  на каблуках количество эндорфинов в крови (или "гормонов счастья") резко возрастает.

2.Дурное влияние

Самые опасные из всех придуманных  человеком каблучков — естественно, шпильки. Эти малоудобные, но чрезвычайно  красивые каблуки приобрели популярность в 30-е годы прошлого века, но тогда  они воспринимались как парадно-выходная форма обуви. Сейчас же босоножки  или сапоги на шпильках можно увидеть  на улице по поводу и без: экранные модницы из сериалов «Секс в большом городе» и с ними, бодро бегающие на высоченных каблуках по улицам мегаполисов, уверили простых женщин в том, что и они смогут так же. Только вот в жизни совсем не так, как на съёмочной площадке, и у реальных женщин появляются реальные проблемы из-за телевизионной моды.

Врачи выяснили, что высокие  каблуки вредны. Высокие каблуки  вредны - уверяют врачи. Каблук - это  красиво - убеждают модницы. Ученые разных стран пытаются найти компромисс ради моды.

 Высокий каблук - это  не только дань моде, а философия  женщины. Красивая походка - это  целая наука. Ведь высокие каблуки  - основа дресс-кода девушек с обложки. История каблуков такая же старая, как и история человечества. На каблуках красовались и Екатерина Медичи и Мария Тюдор, и даже французский король Людовик 14.

Болезни "высоких каблуков" вы не найдете ни в одном медицинском  справочнике, но врачи советуют быть очень осторожными при выборе обновки гардероба. Как только вы поднимаете пятку на сантиметр, 2-3 и  так далее, вы перераспределяете  нагрузку стопы с заднего отдела на передний, отсюда он начинает страдать, потому что передний отдел стопы  расширяется, появляются так называемые косточки и появляются проблемы, становиться  больно ходит и так далее.

Теперь обо всем по порядку. Во-первых, обувь на каблуках деформирует  переднюю часть стопы. Из-за оказанного усиленного давления во время ходьбы пальцам приходится неестественно  сжиматься. При этом узкая колодка  обуви лишь усугубляет ситуацию. Все  это приводит к появлению «косточек» и наростов. Достаточно взглянуть  на ноги Виктории Бекхэм, чтобы убедиться  к чему приводит чрезмерное увлечение  обувью на высоких каблуках. Теперь ей предстоит операция по удалению шишек. К сожалению, Виктория не одинока  в своих страданиях. Такая же проблема с ногами у моделей Иман и Наоми Кэмпбелл и актрисы Тильды Суинтон.

Любительниц высоких каблуков поджидает и другая проблема с  ногами — ахиллово сухожилие, которое  чаще всего дает о себе знать не сразу, а примерно через десять лет  регулярного ношения высоких  шпилек. Из-за неестественного положения  сухожилия, проходящего от пятки  к мышцам икры, оно ссыхается и  становится менее гибким. Поэтому  с возрастом становится все сложнее  ходить в обуви на плоской подошве (ведь сухожилие уже привыкло к  подъему), быстрая ходьба или бег  доставляют такую же боль, как при  растяжении.

Высокие каблуки отрицательно влияют и на осанку. А также увеличивают  риск защемления позвонков, которое  приводит к резким болям в шее  и пояснице, а затем и к радикулиту. Не говоря уже о том, что при  падении можно заработать не только выбитый сустав, но и перелом лодыжки.

3.Что нас ждет?

Женщина с гибкими ногами, если купит себе хорошую устойчивую обувь, может проходить на каблуках очень долго, несмотря на то, что  коленный сустав сильно разогнут. И, если она будет носить удобную обувь и умудрится не подвернуть ногу, то каблуки в ее жизни просуществуют долго — лет 20-30. Однако настанет момент, когда она вдруг поймет, что легко ходить на каблуках уже не получается.

Я говорю так уверенно потому, что большинство женщин нерегулярно  занимаются гимнастикой и физкультурой в любой форме. Единственная физическая нагрузка в жизни многих женщин —  работа у плиты или поход по магазинам. Поэтому через какое-то время для многих высокий каблук оказывается неприступен, как горные вершины Гималаев.

Со временем суставы теряют свою подвижность, большой палец  поворачивается в сторону остальных, появляется характерная шишка, стопа  устойчиво деформируется, и приходится ходить на более низком каблуке —  только он оказывается комфортным.

Женщина крепкого телосложения будет носить высокий каблук достаточно долго, несмотря на боли в спине, которые  ей даже не придет в голову связать  с выбором обуви. Дело в том, что  из-за каблуков меняется центр тяжести  тела. Стройная женщина легко сохраняет  баланс при помощи ног, таза, позвоночника, головы, но у нее могут появиться  боли в грудном и шейном отделах  позвоночника. Менее гибкие сразу  же нагружают коленные суставы и  поясницу.

С возрастом часто развивается  деформация первого пальца стопы  – отклонение снаружи и артроз первого плюсне-фалангового сустава. Высокий каблук провоцирует и ускоряет его формирование. Ведь при его ношении вес тела практически полностью приходится на первый палец. Такой же процесс с развитием артроза можно будет наблюдать в голеностопном и коленном суставах.

Но, справедливости ради, деформирующие  артрозы – процессы медленного развития, и у каждой женщины есть время  и возможность максимально долго  противостоять их появлению и  ощущать себя молодой, уверенной  и красивой.

Так как же все-таки нам  относиться к обуви на каблуке? Носить высокие каблуки можно. Они придают  женщине хорошую осанку, изящную, красивую походку и уверенность  в себе. Правда, носить их надо тоже умеючи, ничто не бывает просто так.

Если не заниматься укреплением  спины и суставов ног, не выполнять  упражнения на растяжку мышц ног, не тренировать  равновесие, получится походка на согнутых ногах с опущенными вперед плечами — суетливая походка, которая только перегружает суставы  и позвоночник.

Заключение.

Что делать, чтобы  не болеть?

Выбирать каблуки ниже 8 см и потолще. Толстый каблук — вовсе не означает отсутствие всякого изящества. К тому же, это модно.

Менять обувь каждый день или даже несколько раз на дню. Переобувайтесь в «сменку» на работе, чтобы распределить давление на стопу.

Не показывать дурной пример детям. Сейчас девочки начинают «приобщаться к высокой моде» с самого раннего  возраста, что отнюдь не идёт им на пользу. Скелет формируется вплоть до 20 лет, и если подросток сумеет испортить  его каблуками, вылечиться будет  уже практически невозможно.

Носить толстые мягкие стельки, чтобы амортизировать удар и облегчить жизнь своим коленным суставам.

Выбирать туфли чётко  по размеру, чтобы те сидели плотно, но не жали. Тесная или, наоборот, болтающаяся  на ноге обувь может стать причиной болезней даже без высокого каблука.

Если намереваетесь пойти  на шпильках на дискотеку, прежде чем  плясать, пройдитесь немного по квартире или по асфальту. Так ваши ноги более  или менее привыкнут к положению  на каблуке, и танцы станут для  них не таким сильным потрясением.

Вот и получается: обувь  на сплошной подошве – удобно, на высоком каблуке – красиво. Выбрать  нужно золотую середину в 3-4 сантиметра. И женственность при этом не исчезнет – считают многие мужчины. Ведь привлекательность  зависит не от высоты каблука, а от самой дамы, а потому - можно быть шикарной женщиной на шпильках, очаровательной девушкой на каблучках и озорной  девчонкой в кроссовках.

Список используемой литературы

1. Мортон К. Как ходить на высоких каблуках. - М.: Эксмо, 2009.

2. Спенсер Кэрол. Советы  по выбору стиля в одежде, прическе  и макияже. - М.: Эксмо-Пресс, 2000.