Влияние
на женский организм
- У женщины, которая курит, страдают не только сердце и бронхо-легочная система, но и детородная функция.
- Имеется большой шанс остаться бесплодной, а, если женщины и рожают детей, то эти дети имеют меньший вес и сниженный иммунитет.
- Если курящая женщина забеременела, то случаи выкидышей у нее гораздо более частые, чем у не курящих.
- Так же имеется большой риск рождения мертвого ребенка, что встречается у курящих в пять раз чаще, чем у женщин, обходящих стороной сигареты.
- Страдает обмен веществ ребенка, плохо усваиваются витамины, что вызывает замедленный рост, такие детишки, как правило, развиваются хуже своих сверстников, у которых родители не курят.
Что дальше???
- 1 сигарета сокращает жизнь на 15 минут,
- 1 пачка сигарет - на 5 часов,
- тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни,
- кто курит 4 года – теряет 1 год жизни,
- кто курить 20 лет – 5 лет,
- кто курит 40 лет – 10 лет.
Процент
курящих мужчин в мире
Процент
курящих женщин в мире
Профилактика
курения подростков
- Профилактика курения подростков - тема достаточно актуальная, не только в школах среди подростков, но и во всем мире. Основы пропаганды здорового образа жизни должны закладываться в стенах школы.
- Ни запреты, ни прекращение выпуска табачных изделий — не выход из положения.
- Создать негативный образ курения и рассказать о его вреде для здоровья.
- Применять психологические приёмы, позволяющие детям противостоять давлению со стороны сверстников.
- Заинтересовать детей, подростков, молодежь занятиями в кружках, увлечь их физкультурой, спортом и т. п.
- Большое значение имеет профилактика подросткового курения в семье.
Этапы формирования
школьных программ по профилактике курения
- Информационная модель
- Эффективная модель образования
- Социально - прививочная модель
- Когнитивно - поведенческая модель
- Модель жизненных умений
Этапы профилактики
- Первым этапом обучения является выработка навыков использования той информации, которую вольно или невольно получает каждый человек, живущий в обществе.
- Второй этап — изменение отношения к своему здоровью и вредным привычкам. Здесь очень важно подготовить ребенка к принятию правильного решения на основе всеобъемлющей информации.
- Третий этап обучения — свободно принятое решение. Ребенок должен самостоятельно сделать выбор в пользу здорового образа жизни, и учитель должен ему в этом помочь.
- На четвертом этапе, когда школьник уже принял решение не заводить вредных привычек, важную роль играет поддержка окружающих, в первую очередь, родителей и учителей.
Дни без
табака
- Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака (World No Tobacco Day).
- Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения.
- В Европе и США активно проводится профилактика курения: проводится антиреклама курения, реклама здорового образа жизни словом делается всё чтобы оздоровить нацию.