Автор работы: Пользователь скрыл имя, 13 Февраля 2013 в 21:07, контрольная работа
Дыхание занимает одно из основных мест среди оздоровительных дисциплин. Например, с помощью дыхательной гимнастики ставят певцам голос, лечат астму и некоторые другие заболевания, освобождаются от психологических зажимов. Управляя процессом дыхания, можно научиться управлять своим организмом. Нередко применение дыхательных методик дает такой колоссальный оздоровительный эффект, какого нельзя добиться с помощью питания, физических упражнений, закаливания.