Воспитание физических качеств

Одной из главных задач, решаемых в процессе физического воспитания, является обеспечение оптимального развития физических качеств, присущих ребенку. Физическими качествами принято называть врожденные (генетически унаследованные) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально выраженная) активность ребенка, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности. К основным физическим качествам относят мышечную силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость.

Введение…………………………………………………………………………... 3
Организация условий физического воспитания детей дошкольного возраста………………………………………………………………………… 5
Сохранение здоровья детей дошкольного возраста в условиях физического воспитания……………………………………………………… 7
Условия нормального развития и
укрепления здоровья детей…………………………………………………… 9
Режим дня ребенка…………………………………………………… 9
Питание……………………………………………………………… 10
Воспитание культурно-гигиенических навыков………………….. 11
Закаливание………………………………………………………….. 12
Физическое воспитание дошкольника………………………………….. 13
Утренняя гимнастика……………………………………………….. 13
Обучение основным движениям…………………………………… 17
Ходьба…………………………………………………………... 18
Бег……………………………………………………………….. 19
Равновесие……………………………………………………… 20
Лазание и ползание…………………………………………….. 21
Прыжки…………………………………………………………. 22
Заключение……………………………………………………………………… 23
Список использованной литературы…………………………………………... 24