Как нужно относиться к зачатию

        Как нужно относиться к зачатию,  чтобы оно привело к беременности  и рождению ребёнка?

Процесс зачатия оброс  таким количеством мифом, что  будущие родители пугаются и волнуются. На самом деле нет поводов для  беспокойства, если отнестись к зачатию  спокойно и осознанно.

Что значит осознанное зачатие?

Это значит, что родители имеют полное представление об этом процессе т правильно к нему относятся. Есть мнение, будто осознанное –  это когда мы что-то сознательно  контролируем. Зачатие происходит в  теле женщины, и его невозможно контролировать. Можно только понять, что это такое, и создать благоприятные условия.

И что нужно  знать в первую очередь?

Прежде всего: половой  акт и зачатие, совершенно разные вещи. Зачатие происходит примерно через сутки после него. Необходимые условия: наличие яйцеклетки, которая уже вышла из фолликула в фаллопиеву трубу, и сперматозоид, который с ней соединится. Кстати, период готовности яйцеклетки к оплодотворению составляет 1-2 дня.

И как эти  два дня угадать?

Не нужно ничего угадывать! Занимаясь подсчётами, зацикливаясь на овуляции, пара создаёт для себя излишнее эмоциональное напряжение. Если оба родителя желают родить ребёнка  – всё произойдёт само собой. Нужно  просто обеспечить половые отношения  на срок за один – два дня до предполагаемой даты овуляции, во время неё и  столько же времени спустя. Как  показывает практика, если у пары есть настрой на беременность, то и яйцеклетка подождёт с овуляцией, и сперматозоиды  сохраняются в женском теле на более длительный срок. Который, кстати, в особых случаях может достигать 5-7 дней.

Чем больше нюансов  о зачатии узнаешь, тем больше соблазн проконтролировать.

Мы можем примерно узнать день овуляции, вовремя заняться сексом, проследить, чтобы оба родителя были при этом условно здоровы. Но это  всё равно де даст стопроцентной  уверенности в успешном зачатии. Это не одномоментный процесс, как  думают многие. В организме мужчины  и женщины идёт естественный отбор: определяются самые качественные и  генетически здоровые сперматозоиды  и яйцеклетка. Для того чтобы они  встретились в верхней части  фаллопиевой трубы, требуется до двух дней. После проникновения сперматозоида  яйцеклетка начинает делиться. Продолжая  продвигаться к матке. В размерах она не увеличивается, так что  её движение безопасно. На это уходит ещё 3-4 дня. Только в случае, когда сперматозоид и яйцеклетка встретились, и она начала делиться, мы можем сказать, что зачатие - или оплодотворение - произошло. 

Что же тогда  делать будущим родителям, если в общем-то делать ничего и не нужно?

Кое- что они всё же могут предпринять. Например, сильно и искренне желать рождения ребёнка. Они должны быть готовы к беременности, а именно к появлению нового человека! Беременность сама по себе никакого смысла не имеет. Когда пара начинает концентрироваться  именно на ней, происходит подмен целей, которые наш организм выполняет  чётко, как солдат. Хотите беременность? Получите – на пять минут. Но она не закончится рождением малыша. Дело в том, что мы никогда не узнаем, было зачатие или нет. В женском организме может происходить огромное количество зачатий, не доходящих до беременности. Может начаться деление яйцеклетки и остановиться. Она может не прикрепиться к матке. И даже закреплённый эмбрион может отторгнуться, если окажется генетически неполноценным. Благодаря такой науке, как  психосоматика, выявлена прямая связь между настроем родить ребёнка и эффективностью зачатие.

Беременность  сама по себе не имеет смысла – надо готовиться к появлению ребёнка.

Что делать, если не удаётся забеременеть ни на первый месяц попыток, ни на второй?

Прежде всего – набраться  терпения. Успокоиться поможет элементарная математика. На созревание яйцеклеток требуется 85 дней, то есть три цикла. В течение 70 дней из них 20-30 наиболее генетически здоровых, сильных. За две  недели до овуляции остаётся 6-8 лучших, Из них выбирается единственная, которая  и будет готовиться к оплодотворению. Опять же: будучи оплодотворённой, она  может не прикрепиться  к матке. С одним или двумя эмбрионами, которым удалось закрепиться, может  произойти выкидыш на ранних сроках (до 12 недель). Мы не можем знать, какая конкретно яйцеклетка из этого длинного цикла окажется подходящей, и женщина сможет забеременеть. Поэтому здоровая пара до 30 лет может спокойно пробовать зачать ребёнка три месяца. Это нормальный, адекватный срок. После 30 лет время для попыток увеличивается до 6 месяцев. И после 35 лет, когда качество яйцеклеток и спермы, их жизнеспособность значительно снижается, можно пытаться забеременеть год – и это будет считаться нормой. Если пара не может зачать в течении месяца и отправляется к врачу с жалобами на бесплодие – их можно назвать слишком тревожными.

Как чувство  напряжения и тревоги может помешать зачатию?

Наше собственное тело нас защищает. Отслеживает угрозу благополучию для будущего потомства  благодаря психическим процессам  восприятия. При стрессе начинается меняться гормональный фон, организм понимает:  женщина волнуется, значит, окружающая среда неблагоприятна, или она  сама не готова стать мамой. То есть зачатие в таких условиях нежелательно. Оно и не происходит.

Расслабленное ожидание – самый разумный подход в подготовке к беременности.

Получается, будущим родителям нужно отнестись к зачатию и затем разумно ожидать?

Да. Попытка контролировать зачатие ведёт к психическому напряжению. К тому же стопроцентно проконтролировать этот процесс  можно только при экстракорпоральном оплодотворении. При естественном зачатии  это невозможно. Беременность –  то, что принимают, как дар свыше. И тело помогает в этом. Уже во второй фазе менструального цикла у  женщины снижается интенсивность  многих физиологических процессов, она чувствует расслабленность, умиротворение. В этот момент её нужно  просто ощутить готовность принять  малыша, предоставить ему своё тело. Не зря ещё в прошлом веке всем, кто не мог забеременеть, врачи  советовали съездить в путешествие. Новые впечатления действительно отвлекают наше внимание от того, что происходит внутри. Именно такую позицию расслабленного, умиротворённого принятия я и имею в виду, когда говорю о разумной подготовке к зачатию и ожиданию беременности.

Мифы о зачатии. 

1. После овуляции и полового акта нужно следить за собой, чтобы не навредить будущему ребёнку.

На самом деле мы узнаём о беременности, как правило, после задержки менструации. В то время эмбриону уже три недели и у него бьётся сердце. До этого  он полностью независим от материнского организма и хорошо защищён.

2. Можно повлиять на качество здоровья ребёнка. В первую очередь, такое отношение говорит о неготовности родителей принять новую жизнь, нового человека и создать для него необходимые условия. Родителям достаточно быть относительно здоровыми: чтобы не было инфекционных заболеваний, чтобы не были обострены хронические. Чрезмерно трепетное отношение к своему самочувствию может привести к ипохондрии.
3. Можно повлиять на пол ребёнка, в том числе – после зачатия. Это невозможно! Информацию о поле несёт сперматозоид ( X-или Y-хромосома), и малыш сам не знает, какого пола он будет. Если родители не готовы принять нового человека таким, какой он есть, он ощутить, что не соответствует ожиданиям родителей. У него уже в материнской утробе будет сформировано ощущение, что его не одобряют, не принимают, ожидают от него чего-то другого.
4. Можно «запрограммировать» личностные черты малыша, его характер. Смешно, но некоторые люди серьёзно подбирают дату рождения ребёнка через гороскопы. Ожидают, например, что он родиться под знаком Рака. Но невозможно решать это заранее – ребёнок может оказаться Близнецами. Подобный настрой родителей ограничивает возможности малыша. Получается, у них есть определённые ожидания, и они одобряют только те качества маленького человека, которые совпадают с этими ожиданиями, и не подкрепляют других. Это слишком категорично и жёстко.