Ощущение в жизни человека

Введение

Ощущение, как таковое – достаточно непростое психическое явление, каким кажется на первый взгляд. Несмотря  на  то,  что  это  достаточно  изученное явление, глобальность его роли в психологии  деятельности  и  познавательных процессах человеком недооценена. Ощущения широко  распространены  в  обычной жизни человека, и в непрерывном  процессе  познавательной  деятельности  для людей является обыденной первичной формой  психологической  связи  организма со средой.

Частичное или полное отсутствие видов ощущения  (зрение,  слух,  вкус, запах,  осязание)  у  человека  препятствует  или  тормозит  его   развитие. Ощущения оказывают огромное значение на  формирование  таких  познавательных процессов как речь, мышление, воображение, память, внимание и восприятие,  а так  же  на  освоение деятельности,  как  специфического  вида   активности человека  направленной  на создание  предметов  материальной   и   духовной культуры, преобразование своих способностей, сохранение и  совершенствование природы, и строительство общества.

Жизненная роль ощущений состоит в том,  чтобы  своевременно  и  быстро доводить до центральной нервной системы,   как  главного  органа  управления деятельностью сведения о состоянии внешней и  внутренней  среды,  наличии  в ней биологически значимых факторов.

Цель контрольной изучить значение ощущений в жизни человека.

В рамках достижения поставленной цели были поставлены следующие задачи:

1. Раскрыть определение ощущений.
2. Раскрыть понятие порогов ощущения и чувствительности.
3. Рассмотреть болевую чувствительность.
4. Рассмотреть психофизическое представление о порогах ощущения и чувствительности анализаторов.
5. Рассмотреть абсолютный и относительный пороги ощущения.
6. Рассмотреть психометрическую кривую.
7. Рассмотреть чувствительность разных анализаторов.
8. Рассмотреть чувствительность и упражнение.

1 Определение ощущений

Чаще всего определение ощущения заключается в том, что это элементарный психический процесс, состоящий в отражении отдельных свойств предметов материального мира, а также внутренних состояний организма при непосредственном воздействии раздражителей на соответствующие рецепторы. В этом определении можно выделить по меньшей мере четыре основных момента.

Первое определение: ощущение - это элементарный психический процесс. Под словом «элементарный» здесь подразумевается относительная простота ощущения как одного из проявлений психики (например, ощущение света, цвета, звука, запаха и пр.) по сравнению с более сложными психическими процессами (такими, как воспоминание, представление, мыслительный акт, изменение эмоционального состояния и т. д.).

Второе определение: ощущение есть отражение не предметов материального мира, а лишь отдельных свойств, признаков, характеристик этих предметов. Другими словами, мы не можем сказать: «я ощущаю этот стол, окно, комнату и т. д.» (предметы в их целостности можно лишь воспринимать). В то же время вполне корректно прозвучит: «я ощущаю гладкость (шероховатость) и твердость поверхности этого стола, его цвет и другие отдельные свойства».

Третье определение: ощущение состоит в субъективном отражении не только внешних воздействий, но и внутренних состояний организма, таких, как чувство наполнения желудка или мочевого пузыря, сердцебиения, нехватки воздуха, болей со стороны каких-либо внутренних органов и т. д. Для отражения внутренних состояний организма служит специализированная интероцептивная сенсорная система (система висцеральной чувствительности), которая будет рассмотрена в подразд. 

Наконец, четвертое определение: обращаясь еще раз к определению ощущения, данному выше, мы видим, что ощущение может возникать лишь при непосредственном действии раздражителей на соответствующие рецепторы. Этим оно отличается от таких проявлений психики, как воспоминание, представление, образы воображения и фантазии. [1, С. 131]

2 Понятие порогов ощущения  и чувствительности

До сих пор шла речь о качественном различии видов ощущений. Однако не менее важное значение имеет количественное исследование, иначе говоря, их измерение. Человеческие органы чувств — удивительно тонко работающие аппараты. Так, человеческий глаз может различать световой сигнал в 1/1000 свечи на расстоянии километра. Энергия этого раздражения настолько мала, что потребовалось бы 60000 лет, чтобы с его помощью нагреть 1 см3 воды.

Однако не всякое раздражение вызывает ощущение. Чтобы ощущение возникло, раздражитель должен достичь определенной величины. Минимальная величина раздражителя, при которой впервые возникает ощущение, называется абсолютным порогом ощущения. Раздражители, которые не достигают ее, лежат под порогом ощущения. Так, мы не ощущаем отдельных пылинок и мелких частиц, опускающихся на нашу кожу. Световые раздражители ниже определенной границы яркости не вызывают зрительных ощущений.

Величина абсолютного порога характеризует абсолютную чувствительность органов чувств. Чем слабее раздражители, вызывающие ощущения (т.е., чем меньше величина абсолютного порога), тем выше способность органов чувств реагировать на эти воздействия. Таким образом, абсолютная чувствительность численно равна величине, обратно пропорциональной абсолютному порогу ощущений. Если абсолютную чувствительность обозначить буквой Е, а величину абсолютного порога Р, то связь абсолютной чувствительности и абсолютного порога может быть выражена формулой Е=1/Р.

Различные анализаторы обладают разной чувствительностью. Порог одной обонятельной клетки человека для соответствующих пахучих веществ не превышает 8 молекул. Чтобы вызвать вкусовое ощущение, требуется по крайней мере в 25000 раз больше молекул, чем для возникновения обонятельного ощущения. У человека очень высока чувствительность зрительного и слухового анализаторов.

Абсолютная чувствительность анализатора ограничивается не только нижним, но и верхним порогом ощущения. Верхним абсолютным порогом чувствительности называется максимальная сила раздражителя, при которой еще возникает адекватное действующему раздражителю ощущение. Дальнейшее увеличение силы раздражителей, действующих на наши рецепторы, вызывает болевое ощущение (сверхгромкий звук, слепящая яркость). Величина абсолютных порогов, как нижнего, так и верхнего, изменяется в зависимости от разных условий: характера деятельности и возраста человека, функционального состояния рецептора, силы и длительности действия раздражения и т.д.

От абсолютной чувствительности надо отличать относительную, или разностную, чувствительность, т.е. чувствительность к изменению раздражителя. В первой половине XIX в. немецкий ученый М.Вебер, исследуя ощущение тяжести, пришел к выводу, что, сравнивая объекты и наблюдая различия между ними, мы воспринимаем не различия между объектами, но отношение различия к величине сравниваемых объектов. Равным образом и изменения в освещенности комнаты мы замечаем в зависимости от исходного уровня освещенности. Если исходная освещенность составляет 100 лк (люксов), то прибавка освещенности, которую мы впервые заметим, должна составлять не менее 1 лк. Если же освещенность составляет 1000 лк, то прибавка должна составлять не менее 10 лк. То же самое относится и к слуховым, и к двигательным, и к другим ощущениям.

Минимальное различие между двумя раздражителями, вызывающее едва заметное различие ощущений, называется порогом различения, или разностным порогом. Как уже было сказано, разностная чувствительность — величина относительная, а не абсолютная. Это значит, что отношение добавочного раздражителя к основному должно быть величиной постоянной. При этом, чем больше величина первоначального раздражителя, тем больше должна быть и прибавка к ней.

Порог различения характеризуется относительной величиной, постоянной для данного анализатора. Для зрительного анализатора это соотношение составляет приблизительно 1/1000, для слухового — 1/10, для тактильного — 1/30.

Основываясь на экспериментальных данных Вебера, другой немецкий ученый — Г.Фехнер выразил зависимость интенсивности ощущений от силы раздражителя формулой S = К Ig j + С, (где S — интенсивность ощущения; j — сила раздражителя; К и С — константы). Согласно этому положению, которое носит название основного психофизического закона, интенсивность ощущения пропорциональна логарифму силы раздражителя. Иначе говоря, при возрастании силы раздражителя в геометрической прогрессии интенсивность ощущения увеличивается в арифметической прогрессии (закон Вебера—Фехнера).

Разностная чувствительность, или чувствительность к различению, также находится в обратной зависимости к величине порога различения: чем порог различения больше, тем меньше разностная чувствительность. [5, С. 96]

3 Болевая чувствительность

Чувствительность к боли у нас может быть разной, но у отдельного человека она как будто меняться не должна. То есть если кто-то испытывает невыносимую боль от лeгкого укола, то ему придeтся прожить с такой сверхчувствительностью всю жизнь, по возможности пользуясь обезболивающими. 

Однако в действительности болевые ощущения подвержены изменениям, и перемены эти зависят - сюрприз! - от образа жизни и экологических факторов. Обнаружили это Джордана Белл (Jordana Bell) и еe коллеги из Королевского колледжа Лондона (Великобритания), проанализировавшие болевую чувствительность у однояйцовых близнецов. Понятно, почему был выбран именно такой "объект исследования" - геномы однояйцовых близнецов идентичны, и все различия определяются исключительно внешними факторами, которые могут влиять на активность генов. Поскольку близнецы живут каждый своей жизнью, то и внешние факторы у них разные. 

В исследовании участвовали 25 пар однояйцовых близнецов, которым грели руку, повышая температуру до тех пор, пока человек не чувствовал, что ему уже больно. Затем учeные сравнивали болевую чувствительность каждого испытуемого с его ДНК, причeм интересовала их не последовательность ДНК (которая у близнецов, напомним, одинакова), а эпигенетические маркеры на ней. 

Эпигенетические модификации самой ДНК или обслуживающих еe упаковочных гистонов определяют активность генов. От того, прометилированы или не прометилированы нуклеотиды в гене, проацетилированы или нет гистоны, которые связаны с ним, зависит, сможет ли с ним работать молекулярный аппарат транскрипции, будет ли на нем синтезироваться РНК. Эпигенетический аппарат служит чем-то вроде антенны, которая регистрирует текущие негенетические факторы (вроде, например, диеты или вредных привычек) и меняет в соответствии с этим активность генов. Было проверено свыше 5 млн эпигенетических маркеров; они сравнивались как у близнецов, так и у других людей, которые ни в каких родственных отношениях с испытуемыми не состояли. Как и ожидалось, близнецы довольно сильно разнились по эпигенетическому рисунку, и, что особенно важно, эти различия касались в том числе девяти генов, имеющих отношение к болевой чувствительности.

Сильнее всего эпигенетические различия проявлялись в гене TRPA1, который служит одной из основных мишеней при разработке анальгетиков.

TRPA1 управляет активностью ионных каналов в мембранах болевых рецепторов, и именно от него зависит, какая сила воздействия будет достаточной, чтобы возбудить болевые нейроны. Активность же самого TRPA1 зависела от метилирования его промотора - регуляторной области гена, с которой связывается аппарат транскрипции. 
Как пишут авторы работы в Nature Communications, увеличение степени метилирования на 10% повышало болевую чувствительность на 2% (метилирование, как известно, уменьшает активность гена). В целом по всем девяти болевым генам картина была такая же: чем выше уровень их метилирования - тем выше у человека чувствительность к боли. 

Это первая работа, в которой удалось непосредственно связать болевую чувствительность с эпигенетической модификацией болевого гена. Хотя в данном случае многолетних наблюдений за переменами в болевой чувствительности не было, всe же можно с большой долей уверенности предположить, что она может меняться в течение всей жизни - поскольку, как мы сказали выше, эпигенетический аппарат тем и занимается, что меняет активность генов в соответствии с новыми условиями среды. Известно, что люди с повышенной болевой чувствительностью более склонны к развитию хронических болей без каких-либо особых патологических причин. Возможно, что их можно избавить от такой боли раз и навсегда, просто изменив рисунок эпигенетических модификаций на болевом гене. [4, С. 194]

4 Психофизическое представление  о порогах ощущения и чувствительности  анализаторов

Психофизика - один из классических разделов психологии общей, основанный Г. Т. Фехнером. Посвящена измерениям ощущений в зависимости от величин раздражителей физических. Ее специфика - в том, что многообразие наблюдаемых форм поведения и состояний психических объясняется прежде всего различиями вызывающих их физических ситуаций.

Особенно развиты психофизические исследования сенсорных процессов. При этом выделяются два круга проблем:

1) измерение  порога восприятия;

2) построение  шкал психофизических.

Применение новых средств описания работы испытуемого позволяет учитывать наряду с величиной чувствительности системы сенсорной также особенности внутренней активности, в частности избираемые критерии принятия решения. Пример таких методик психофизики - так называемое шкалирование многомерное, позволяющее восстанавливать взаиморасположение ощущений в многомерных субъективных пространствах признаков.