Психологическое сопровождение беременности со стороны отца ребенка

Психологическое сопровождение беременности со стороны отца ребенка

Психологическое сопровождение беременности со стороны  отца ребенка, включает в себя несколько  основополагающих факторов:

А) оказывать  содействие, участие, приносящее облегчение

Б) заботиться о  матери своего будущего ребенка, о её здоровье и спокойствии 

Это с одной  стороны обсуждение вопросов (их психологической  составляющей) протекания беременности, отношение к родам, состояние  мужчины в период, когда ребенок  только появился на свет, коммуникация с ребенком до и после его рождения, а с другой стороны эмоциональная  готовность и к появлению ребенка  на свет.

Беременность  женщины, несомненно влияет на мужчину.  Возможно, придется выполнять большую часть работы по дому, поскольку он хочет помочь или потому что его супруга не может ее выполнять. Возможно, мужчине придется больше готовить или убирать. Возможно, мужчина готовится к пренатальным консультациям или водит свою супругу на различные пренатальные процедуры. Скорее всего, мужчине придется урезать свое рабочее время или меньше путешествовать. Если мужчина меняет свою жизнь ради супруги, то это говорит о том, что он – активный участник беременности, что является немаловажным для женщины, так как участие мужчины показывает женщине, что ребенок важен не только для нее. Само участие в переменах семьи помогает осознать мужчине значимость происходящего.

Обычные чувства, которые  мужчина, возможно, испытывает во время беременности супруги:

• иногда мужчина ощущает, что его игнорируют, поскольку все внимание сфокусировано на его супруге и растущем ребенке
• чувство подавленности при мысли о том, что он станет отцом
• небольшая ревность и ощущение «брошенности»
• беспокойство при мысли о неизбежных родах
• беспокойство о здоровье будущей матери и, следовательно, о здоровье растущего ребенка
• мысли о замечательных делах, которыми мужчина будет заниматься со своим ребенком в будущие годы
• помощь своей супруге справиться с болью деторождения
• беспокойство о беременности своей супруги
• беспокойство о том, сможет ли мужчина быть хорошим отцом
• беспокойство о том, сможет ли мужчина держать ребенка или что случится, если он его уронит
• мысли о том, как рождение ребенка повлияет на финансовое состояние супругов
• попытки удостовериться в том, что у мужчины хватит времени на ребенка
• страх перед тем, что родственники будут слишком часто посещать вас
• беспокойство о том, что супружеские отношения могут окончиться после рождения ребенка
• отказ от личной свободы
• достойное обеспечение семьи
• плач ребенка

Все это –  нормальные чувства. Не следует беспокоиться и думать, что это происходит только с ним, если мужчина испытывает какие-то из этих чувств. Нужно постараться понять, что они – часть бытия будущего отца. Нужно расслабиться; мужчине не нужно контролировать все в первые 2 недели беременности или сразу после рождения ребенка. Нужно сделать перерыв и постараться понять, что нужно ему и его новой семье. 

Обсуждение любых  сомнений мужчины в том, сможет ли он быть хорошим отцом, со своей супругой помогает жене понять, насколько он вовлечен в беременность. Это также  позволяет ей помочь мужчине избавиться от этих страхов, справляясь с ними вместе.

Некоторые будущие  отцы испытывают различные физические проблемы в течение беременности их супруги, это называется «кувад». Термин произошел от названия карибского племени, в котором все будущие отцы участвуют в ритуалах, позволяющих мужчине лучше понять, что испытывает его беременная супруга. В нашей культуре будущий отец может испытывать тошноту, головную боль, боль в спине и мышцах, бессонницу, усталость или депрессию.

Пример: мужчина, 26 лет, когда его супругазабеременела, муж встретил это известие очень тревожно. Беременность у супруги протекала тяжело: с первых дней отмечались тошнота, рвота, отсутствие аппетита, болевые ощущения в области желудка. На четвертом месяце ее беременности у мужа внезапно появились тошнота и рвота по утрам, а в последующем и боль в желудке. Его тогдашнее состояние целиком определялось самочувствием жены. При этом все, что чувствовала супруга, наш пациент испытывал в значительно большей степени. Если у жены отмечалась однократная рвота, то у мужа она была неукротимой и длилась нередко несколько часов. Аппетит у мужчины постоянно отсутствовал, его часто тошнило и рвало, и за время беременности жены он похудел на 11 кг. Когда у супруги начались предродовые схватки и на его глазах отошли околоплодные воды, после чего женщина была доставлена в родильный дом, синдром кувад у будущего отца достиг предела. Он в ужасе метался по квартире. Именно в этот момент он впервые почувствовал непроизвольное мочеиспускание, после чего появилась резкая острая боль внизу живота, настолько сильная, что, как он рассказывал, «перехватило дыхание». Спустя 5 лет жена нашего пациента вновь забеременела, и он снова на четвертом месяце ее беременности стал испытывать вначале утреннее недомогание, потом тошноту, рвоту и боли в желудке. Однако на этот раз он уже понял определенную связь между переживаниями жены и своими ощущениями, поэтому регулярно посещал психотерапевта и принимал назначаемые ему транквилизаторы и нейролептики. Перед родами жены больной удвоил дозу принимаемых препаратов и испытывал лишь небольшую резь внизу живота.

Пребывание мужчины  в роли будущего отца может помочь мужчине избавиться от нежелательных  или ставших ненужными черт характера. Беременность становиться в этом случае не только предлогом, но и стимулом повзрослеть и стать более  ответственным человеком, если, конечно, он еще не стал таким.

В современных  родильных домах разрешается  присутствовать мужьям при родах  и даже во время родоразрешения. Именно они являются неиссякаемым источником поддержки. Почти все женщины после этого говорят, что они не смогли бы родить без мужа. Некоторые женщины считают, что практическая помощь мужа была для них бесценной. Другие считают, что просто держать мужа за руку - это все, что им необходимо. Эти высказывания находятся в полном соответствии с научными исследованиями, которые доказывают, что социальная поддержка, такая как присутствие будущего отца ребенка, является наиболее эффективным способом снижения воздействия стрессовой ситуации в родах.

Будущему отцу важно знать, что фактор, способный  надолго испортить отношения  между мужем и женой, это первая (часто неконтролируемая) реакция  супруга на известие о беременности. И если реакция была не на 5, то нужно  после нее найти нужные слова, которые способны убедить будущую  маму в том, что это известие очень  радостное и желанное. Женщина  запомнит реакцию на всю жизнь.

 Далее последует период времени, в течение которого будущий папа  должен доказать, что он берёт на себя заботы и ответственность за будущего ребёнка и семью в целом. Будущие мамы часто в этом сомневаются и провоцируют мужа на конфликт по различным мелочам. Но, целью этих неосознанных провокаций является выяснение того, насколько муж любит, что он готов ради этой любви терпеть. Иногда, конечно, женщина в своих провокациях перебарщивает, и возникает конфликт. Всё это – замаскированная просьба о любви.

 Привычка  и адаптация к изменившимся  реакциям и вкусам жены является  важной и довольно энергоёмкой задачей.

   Главным  результатом в отношениях в  этот период является прохождение   испытания на то, насколько прочны  отношения и сформирована ли  надежная  супружеская команда,  способная брать на себя ответственность  друг за друга и будущего  малыша.

От мужа требуется  готовность откликаться на произошедшие с женой  изменения, выслушивать  подробный и часто повторяющийся  рассказ о них.    Если беременная женщина почувствует, что её не готовы выслушать, а то, о чём она рассказывает вам не интересно, она очень обижается, сохраняет и копит обиду, а  также может сделать глобальный вывод о отношениях.

Для мужчины  же ребенок начинается собственно с  ребенка, и зачастую, спустя какое-то время, после его появления в  доме. Мужчина не носит в себе будущего малыша, не готовится к  «физическим» родам, не чувствует первых толканий в животе, икоту. У мужчины  нет никакой физиологии, есть только психологическая сторона общения: формируется привязанность к  малышу, далее из нее вырастает  любовь, желание заботиться и оберегать. Осознание своего отцовства к  мужчинам приходит намного позже. Конечно  же, встречаются мужчины, которые  начинают чувствовать себя отцами чуть ли не с момента зачатия, но таких, все-таки, меньшинство. Большинство  мужчин осознают свое отцовство спустя месяцы, а то и годы после рождения ребенка. Думая о своем будущем ребенке мужчины, как правило, представляют себе уже достаточно взрослого малыша, с которым они читают вместе книжки, играют в футбол или разговаривают по душам.

Первая встреча  папы и ребенка — это очень  трогательное событие. Если вы все же уже как-то заочно были с малышом  знакомы, то новоиспеченный папа едва ли себе представляет, как выглядит новорожденный младенец. Он ожидает  увидеть плотненького розового малыша с большими глазами и счастливой улыбкой. Все это будет, конечно, но немного позже, а папа может  впасть в недоумение. Отсюда страх  прикоснуться, не говоря уже о том, чтобы купать и одеть подгузник. «А вдруг я его раз, и сломаю…» — самый распространенный страх  молодых отцов. Переубеждать можно, но, опять же, сложно. От вас потребуется  терпение и подробное разъяснение  ваших действий с малышом. При  таком успешном «обучении» уже через  неделю папа перестанет бояться навредить  ребенку и сможет вам полноценно помогать. 

Однако первая встреча замечательна еще и тем, что происходит истинное знакомство большого взрослого мужчины, который  видит себя однозначным героем, которому все нипочем, и маленького существа, смотрящего глазами инопланетянина. Чаще всего в этот момент внутренний мир отца переворачивается, он начинает понимать, что перед ним самое  настоящее чудо, необъяснимое явление, которое теперь он должен оберегать. Тогда-то и рождается «отец». Можно  сказать, что чувство отцовства  состоит в первую очередь из принятия ответственности за ребенка, из признания  его своим прямым потомком (вот  почему ВСЕ мужчины первым делом  ищут свои черты в крохотном личике), и только потом начинается отцовская  любовь. 

Бывает так, и  это не редкость, когда проходит время, несколько недель или даже месяцев, прежде чем мужчина начнет чувствовать что-то подобное. На это  можно обижаться, можно злиться  и негодовать, но самое разумное — принять и не давить, пытаясь  вырастить «отцовскую совесть» и  любовь. Помните: мужчине нужно время, а минута или месяц — это  уже вопрос конкретной ситуации.