Связь копинг-стратегий супругов в первом и повторном браках

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение:

Я хочу посвятить эту  работу такой проблеме, как семейные отношения в первом и повторном браках. Трудно найти тему, так сильно затрагивающую людей, как переживания, связанные с семьёй, и их преодоление. Люди совладали с собой с незапамятных времён, а поскольку семья – это не один человек, а как минимум два и не смотря на это является единым целым, неразделимой ячейкой общества, то там совладание играет немалую роль. Для того, чтобы взаимодействовать с трудной, кризисной ситуацией, необходимы навыки совладающего поведения – особого социального поведения, смысл которого овладеть, разрешить или смягчить, привыкнуть либо уклониться от требований, предъявляемых кризисной ситуацией, а также, возможно, предотвратить, своевременно разгадав её неразрешимость или опасность. Совладающее поведение ещё называют копинг – это сознательное целенаправленное поведение. Оно по-разному представлено в семье как целом и у членов семьи. Копинг позволяет семье психологически приспособиться к жизненным трудностям.

Современная семья с  большим трудом преодолевает трудности, люди устают от бесконечных ссор, непонимания, бытовых и материальных проблем  и зачастую брак распадается. Но, тем не менее, после развода люди снова вступают брак и стараются сделать так, чтобы он был прочнее, устойчивее, чем предыдущий, а это значит, что в своей новой семье они, возможно,  руководствуются новым способом совладания: более продуктивным. Так постараемся это выяснить.

Цель данной работы: выяснить, как связаны между собой копинг стратегии супругов в первом и повторном браках.

Задачи: 1. Определить особенности супружеских отношений в первом и во втором  браках.

2. Выяснить особенности  родительско-детских отношений в  первом и повторном браках.

3. Определить, какие копинг-стратегии  используют супруги в первом  и повторном браках.

Объект исследования: копинг-стратегии

Предмет исследования: копинг-стратегии супругов в первом и повторном браках

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Копинг-стратегии 
1. Понятие копинг-стратегии

Копинг-стратегии  или совладающее поведение –  это целенаправленное социальное поведение, позволяющее субъекту справиться с  трудной жизненной ситуацией (или  стрессом) способами, адекватными личностным особенностям и ситуации,-через осознанные стратегии действий. Это сознательное поведение направлено на активное изменение, преобразование ситуации, поддающейся контролю, или на приспособление к ней, если ситуация не поддаётся контролю.

В психологии выделяют 8 групп копинг-стратегий:

• Конфронтация – это противостояние человеком сложившейся ситуации. Такая стратегия применяется индивидуумом как агрессивный ответ к определённым обстоятельствам, т.е. человек воспринимает ситуацию враждебно и отвечает на неё враждебно. У данной стратегии есть свои «плюсы» и «минусы». Использование этой копинг – стратегии уместно в случае существование конкретной угрозы, устранив которую прямонаправленной энергией можно изменить ситуацию в лучшую сторону для себя или кого либо. Но конфронтация имеет два существенных минуса – подвоха: во-первых, если угроза не является настоящей угрозой и не персонифицирована, можно только усложнить ситуацию или ещё больше навредить себе; во-вторых, зачастую использование этой стратегии подразумевает преступление против закона и нужно серьёзно всё взвесить, перед тем как преступить к ней.
• Самоконтроль – это стремление человека к подавлению эмоциональных чувств, для того, что бы прибегнуть к разумным сдерживающим действиям. Данный метод копинг – стратегии уместно использовать во время чрезвычайных ситуациях, форс-мажорных обстоятельствах, а также во время ссор с равным противником. У самоконтроля есть и негативная сторона, если возникла ситуация, когда просто необходимо показать свой гнев и эмоции, дабы справится с блефующим противником.
• Поиск социальной поддержки – это стремление индивидуума к обращению за помощью единомышленников или просто рядом находящихся людей. Данный метод копинг – стратегии уместно использовать во время личного горя, утраты, несчастья, чтобы не быть одиноким в трудную минуту и быстрее пережить горечь. Однако у социальной поддержки есть свой «минус» - её нужно уместно употреблять, а не использовать в любой ситуации, тогда это может привести к негативному мнению о человеке, а самого его воздвигнуть в рамки недееспособности.
• Уход – избегание – это когда человек всячески уходит от проблемы, такую стратегию ещё называют переносом ответственности. Данная методика неэффективна, ни при каких возникших ситуациях и в результате не приводит ни к чему хорошему.
• Плановое разрешение проблем – это стремление человека к выработке определённого плана к выходу из создавшейся ситуации. Данный метод копинг – стратегии более уместно использовать при надвигающихся опасных ситуациях, но в случае, если надвигающаяся проблема свыше возможностей индивидуума, плановое решение проблем может не обвенчаться успехом.
• Позитивная переоценка – это стремление человека увидеть в любой сложившейся ситуации положительные стороны. Данный метод копинг – стратегии уместно использовать там, где от самого человека мало что зависит, например переосмысление ценностей после болезни, аварии. Метод позитивной оценки станет неэффективным, если во время надвигающихся неприятных ситуаций обратить свои мысли в другое, на тот момент не нужное русло.

Принятие ответственности – это стремление человека принять все свои ошибки, решить их и получить из этого определённый урок. Данный метод копинг – стратегии зачастую применяется сильными и волевыми людьми, которые в большинстве случаев находят выход из сложившейся ситуации.

• Однако и у принятия ответственности есть свой минус – как бы не серьёзен и ответственен не был человек, ему неподвластно решение проблем находящихся за пределами возможности. 
• Откладывание ответственности – это стремление человека решать проблему на расстоянии. Такой метод копинг – стратегии ещё называют дистанцированием от проблемы, он уместен, когда противник находится в ярости или проблема может перекинуться на индивидуума, но если дистанцирование использовать в других обстоятельствах, то человек не только не решит проблему, но и только сделает хуже себе и окружающим.

 

1.2 Копинг- стратегии как предмет исследования

Проблеме  совладания со стрессом посвящено множество исследований. Среди них наиболее популярны работы, изучающие механизм действия копинг-стратегий (поведенческих стратегий), их связь с копинг-ресурсами (личностными ресурсами) и другими психологическими характеристиками. В этих работах определяются стили совладающего поведения, изучается его влияние на процессы адаптации, самочувствие людей. Большой интерес вызывают возрастные и половые различия копинг-поведения.

Установлено, что психическое и физическое самочувствие зависит от выбора копинг-стратегий в момент столкновения с психотравмирующей ситуацией. Использование активных совладающих поведенческих стратегий и относительно низкая восприимчивость к стрессовым ситуациям способствуют улучшению самочувствия. А к его ухудшению и нарастанию негативной симптоматики приводят избегание проблем и применение пассивных стратегий, направленных не на разрешение проблемы, а на уменьшение эмоционального напряжения. В использовании копинг-стратегий существует определенная возрастная динамика. С увеличением возраста повышается вероятность использования активных проблемосовладающих поведенческих стратегий.

Исследование стратегий преодоления стресса, используемых студентами, показало, что эмоционально-ориентированные поведенческие стратегии служат непосредственному эмоциональному решению снятия негативных ощущений, а стратегии, ориентированные на проблему, направлены на изменение реальной ситуации. Кроме того, было установлено, что люди с высокой тревожностью чаще используют эмоциональные копинг-стратегии (избегание, обвинение и т.п.), которые связаны со снижением самооценки, ухудшением адаптации к заболеваниям, а высокий уровень психологической зрелости людей, ощущение собственной значимости, высокая самооценка обуславливают использование когнитивных копинг-стратегий.

Исследуя  половые различия в стиле преодоления  стресса, Н.Эндлер и Д.Паркер пришли к выводу, что у женщин молодого возраста стиль преодоления депрессии более эмоционален и более ориентирован на избегание. Однако и мужчины, и женщины с явно выраженной депрессивной симптоматикой более склонны к эмоциональному стилю преодоления стресса, чем люди с менее выраженной депрессией.

По  данным Н.Кьюпера с соавторами, дистанцирование, самоизоляция рассматриваются как неэффективные стратегии поведения, способствующие возникновению депрессии. Установлено также, что при борьбе со стрессогенными событиями уязвимые люди используют неадекватные стратегии, преимущественно самоизоляцию.

Т.А. Вилле исследовал поведенческие  копинг-стратегии, которые включают действия, способствующие или не способствующие употреблению психоактивных веществ. Поведение, направленное на избегание контактов с людьми, употребляющими наркотики, облегчает противостояние социальному давлению и уменьшает вероятность наркотизации. Поиск социальной поддержки у лиц, не употребляющих наркотики, способствует прекращению наркотизации. Поведение же, направленное на реализацию поведенческой стратегии «поиск удовольствия», поиск поддержки у наркоманов, способствует усилению наркотизации.

Интерес исследователей к проблеме совладания со стрессом привел к тому, что за последние 15 лет увеличилось число работ, авторы которых пытались не только изучить, но и измерить копинг-поведение, создавая для этой цели специальные анкеты.

Авторы опросников чаще всего исходили из потребности исследовать:

1. отдельные, конкретные ситуационные копинг-стратегии;

2. стратегии, разделенные по основным сферам психической деятельности (когнитивные, эмоциональные, поведенческие);

3. базисные стратегии копинг-поведения, включающие когнитивные, поведенческие и эмоциональные варианты реагирования на стресс и объединенные из отдельных ситуационно-специфических копинг-стратегий по принципу активности-пассивности совладания со стрессом;

4. отдельные ситуационно-специфические копинг-стратегии и базисные копинг-стратегии, для чего в опросники включались шкалы, нацеленные на изучение тех и других и типов стратегий.

В 1978 году Л. Перлин и К. Шулер впервые использовали метод интервью для измерения копинг-поведения взрослых испытуемых. Они выделили три копинг-стиля, соответствующих основным сферам психической деятельности: поведенческие ответы, которые изменяют ситуацию; ответы, которые изменяют значение или оценку ситуации; ответы, нацеленные на контроль негативных ощущений.

Р. Лазарус  и С. Фолькман создали опросный лист «Способы копинга» (1980), состоящий из 118 пунктов, который в последующем в различных модификациях стал одним из наиболее популярных инструментов измерения копинг-поведения. Методика определяет 8 видов ситуационно-специфических копинг-стратегии: конфронтация, самоконтроль, поиск социальной поддержки, уход-избегание, плановое разрешение проблем, позитивная переоценка, принятие ответственности.

В последующие  годы были разработаны различные  варианты опросников для изучения копинг-поведения. А. Биллингс и Р. Моос создали опросник, с помощью которого выделили три вида копинга: нацеленный на оценку; нацеленный на проблему; нацеленный на эмоции. Е. Хейм предложил методику исследования особенностей копинг-поведения, дифференцированных по основным сферам психической деятельности, в которой выделялось более 25 ситуационно-специфических копинг-стратегий. Эти стратегии были разделены на три группы: более адаптивные, менее адаптивные и имеющие неопределенное влияние на адаптацию.

В 1989 году была создана шкала копинг-поведения, в которой выделяются две формы копинг-поведения: характерологическую и ситуационную.

В 1990 году появился многомерный опросник, определяющий 3 вида копинга: ориентированный на задачу; ориентированный на эмоции; ориентированный на избегание.

Дж. Амирхан на основе факторного анализа  разнообразных конинг-ответов на стресс разработал «Индикатор копинг-стратегий». Он выделил 3 группы копинг-стратегий: разрешения проблем, поиска социальной поддержки и избегания.

«Индикатор  копинг-стратегий» можно считать  одним из наиболее удачных инструментов исследования базисных стратегий поведения человека. Идея этого опросника заключается в том, что все поведенческие стратегии, которые формируются у человека в процессе жизни, можно подразделить на три большие группы:

1. Стратегия разрешения проблем — это активная поведенческая стратегия, при которой человек старается использовать все имеющиеся у него личностные ресурсы для поиска возможных способов эффективного разрешения проблемы.

2. Стратегия поиска социальной поддержки — это активная поведенческая стратегия, при которой человек для эффективного разрешения проблемы обращается за помощью и поддержкой к окружающей его среде: семье, друзьям, значимым другим.

3. Стратегия избегания — это поведенческая стратегия, при которой человек старается избежать контакта с окружающей его действительностью, уйти от решения проблем.

Человек может использовать пассивные способы  избегания, например, уход в болезнь или употребление алкоголя, наркотиков, может совсем «уйти от решения проблем», использовав активный способ избегания — суицид.