Вам нравится нравиться?.. (Секреты привлекательности)

Вам нравится нравиться?.. (Секреты привлекательности)

Вам нравится нравиться?.. Это тема нашего классного часа. Мы с вами сегодня попытаемся раскрыть некоторые секреты привлекательности.

Желание нравиться —  совершенно естественное чувство, и  в нем нет ничего плохого. Другое дело, когда это желание приобретает уродливые формы, превращается в вампира, сосущего кровь самого хозяина.

В невротика превращается человек, желающий «понравиться всем и  всегда» и переживающий, когда  это не получается. Невозможно нравиться всем. Да это и не нужно. Надо уметь привлекать к себе взгляды и сердца людей. Но не менее важно уметь спокойно переносить равнодушное или отрицательное отношение к себе. Оценки окружающих, в том числе и негативные, учитывать нужно, но нельзя становиться их рабом.

Один из показателей взрослости и духовной зрелости — спокойное  отношение к тому, что о вас  подумают или скажут, как на вас  посмотрят.

Быть внимательным к  мнениям и оценкам окружающих — нужно, но зависеть от них —  опасно. Почти всегда находятся желающие на этом "поиграть". Вы не хотите оказаться игрушкой в чьих-то руках, тех, кто желает поиграть на вашем больном самолюбии? Старайтесь понравиться и одновременно скрыть это желание.

Задумайтесь над вопросом: ради чего вы хотите нравиться?

Одно дело – нравиться, чтобы людям рядом с вами было тепло и приятно, чтобы радовать их глаза и души, то есть нравиться, чтобы давать.

Другое дело – стараться понравиться, чтобы с помощью своей привлекательности  больше получить и добиться внимания, преимуществ, успеха.

Но дающий, как правило, получает больше. Важно то, какой человек  есть в действительности. Важно и  то, каким человек себя видит и  чувствует. Важно и то, как он себя подает, какое впечатление производит. Равновесие и взаимодействие этих трех составляющих и определяет целостность личности.

Никто не спорит – лучше быть красивым. Но только красота не делает человека привлекательным. Привлекательность  человека складывается еще и из таких  достоинств, как его ум, открытость, доброта...

Приветливость, сила, компетентность, положение в обществе и пр. Важность наличия всех этих моментов доказана жизнью. Чего-то не хватает — надо не плакаться. Надо приобретать, нарабатывать (если это зависит от наших усилий). Или набраться терпения и ждать (если это не зависит от нас). А с чем-то придется просто смириться. Да, здесь мы все не в равном положении. Кому-то дано почти все «от природы», а кого-то природа «обделила».

Чем виноват, например, человек некрасивый? Если в этой стране, в этом столетии «такой нос не носят», почему он должен из-за этого с детства страдать?

Симпатичному с детства все  улыбаются, все прощают, дарят игрушки  и приглашают в игры. А кто-то остается в стороне, ловит косые взгляды.

Но жизнь показывает, что влюбляются в любых (по внешности). Кроме того, к красоте, как и к уродству, привыкают довольно быстро. При длительном общении значение внешности резко снижается, и на первый план выдвигаются моральные качества человека. И совсем не яркая внешность оказывается залогом крепких отношений. Самое главное – внутреннее самоощущение.

В кругу любящих и уважающих  вас людей легко и приятно  быть естественным: говорить то, что  думаешь, выражать те чувства, которые  живут в душе, и вообще не следить  за собой, а просто жить, быть таким, какой ты есть.

Но такой круг людей надо заработать. И такое право надо заработать. Чтобы ваше естественное поведение соответствовало тому, чего от вас хотят получить окружающие.

Никогда не будет лишним умение производить  соответствующее впечатление на окружающих.

Так или иначе, умение подать себя нужно каждому.Это особенно необходимо при кратковременных контактах и для успешного начала. Первое впечатление, как правило, очень трудно изменить.

Позаботьтесь о том, чтобы произвести благоприятное  впечатление с первой минуты знакомства, чтобы потом не доказывать что  вы не тот, за кого вас принимают.

«Провожают по уму, а  встречают по одежке». «Одежка» здесь  – не только одежда, но и вообще все  внешнее, в том числе и манера держаться. Вас будут видеть таким, каким вы себя преподнесете.

Представьте себе, что  вы актер, и вам надо сыграть две  противоположные роли: нерешительного, несимпатичного неудачника и благополучного, уверенного в себе человека. Пусть кто-нибудь из подростков Вам подыграет

Роль первая: встаньте криво, плечи заверните вперед и вверх, голову подайте вперед и вниз. Взгляд беспокойный, ищущий, снизу вверх, глаза мелко моргают. На лице извиняющаяся улыбка, руки делают суетливые ненужные движения, колени полусогнуты. Проделайте подобное превращение дома перед зеркалом. Посмотрите на себя и заговорите с собой дрожащим сбивчивым голосом... Каково впечатление?

Роль вторая: встаньте прямо, разверните плечи, подбородок приподнимите. Взгляд прямой, открытый, смелый. Улыбаться не обязательно, но губы должны быть готовы к улыбке. Голос уверенный, громкий, никакой суеты.

Какая из ролей дастся вам легче? Ваши внешние данные позволяют  вам справиться со второй ролью?

Может быть, вам стоит, если не из любви к себе, так хотя бы из уважения к людям, серьезно заняться своим телом?

Когда вы последний раз делали утреннюю гимнастику? У вас не хватает энергии?

Облейтесь холодной водой, и вы обнаружите в себе море энергии.

Встаньте спиной к стене и  позаботьтесь, чтобы спина и плечи как можно плотнее прижались к плоскости. Сутулость есть? А осанка? Нет?..

Очень эффективна для  улучшения осанки йоговская «поза  кобры» (лежа на животе, руки на полу у  плеч, откидывать верхнюю часть туловища назад и в стороны, пытаясь увидеть свои пятки): буквально через неделю вам уже будет неудобно сутулиться.

Занятия в спортивных секциях, бальными танцами и прочими  восточными единоборствами помогут  сделать ваши движения отточенными.

Следите, чтобы походка  у вас была легкая, ровная, энергичная, раскрепощенная, но без раскачивания.

Рукопожатие должно быть коротким, но не вялым. Голос — громкий  и твердый, фразы короткие и энергичные. Взгляд спокойный, открытый и смелый, без частых морганий. Постоянное жевание  делает человека похожим на жвачное животное, а взгляд – сонным и тупым. Если не хотите получить подобный эффект, не занимайте свои челюсти жевательной резинкой. Держите себя так, чтобы люди имели основание относиться к вам с уважением.

Есть еще один секрет привлекательности, правда, требующий особого искусства, чутья и деликатности. Хотите достичь успехов в общении? Научитесь «настраиваться» на собеседника. Для улучшения контакта с человеком, для увеличения «интересности» вас для него в разумных пределах необходимо ваше сходство с собеседником.

В разумных пределах оправдана частичная  подстройка под манеру держаться, вести  себя, разговаривать. Если вы уважаете собеседника и хотите, чтобы было легче и ему, и вам — настройтесь  на него.

Человеку душевно богатому и  гибкому настроиться на партнера будет не трудно.

Кстати, настроившись на партнера, вы при желании сможете настроить  его на себя, на свой стиль общения. Вы, наверное, замечали, что в присутствии  некоторых сильных и авторитетных личностей невозможно никому вести  себя развязно и недостойно.

Да, желание понравиться окружающим – не плохая вещь. Оно побуждает  человека работать над собой. Кроме  того, это еще и искусство, которому можно и нужно учиться.