Экология спорта

 

Введение

 

Экологическая тематика приобретает  в современном мире все более  актуальный характер. Сущность экологических  проблем состоит, во-первых, в том, что усиленное антропогенное воздействие вызвало качественные преобразования всех оболочек Земли (гидросфера, литосфера, атмосфера, биосфера). Во-вторых, эти изменения воздействуют на все стороны общественной жизни (экономика, политика, духовная жизнь, спорт). И, в-третьих, постановка и решение экологических проблем затрагивает интересы всех народов планеты. В условиях глобального экономического кризиса вопрос о борьбе за укрепление и охрану здоровья неразрывно связан с проблемой выживания всего человечества в недалеком будущем.

Еще более пристального внимания заслуживает взаимосвязь экологии и спорта, поскольку в центре стоит человек и его деятельность. Эта взаимосвязь носит обоюдосторонний характер. С одной стороны, человек активно воздействует на окружающую его среду посредством спорта (тренировочная деятельность, эксплуатация спортивных сооружений, проведение спортивных соревнований и т.д.), а с другой стороны, природа влияет на организм человека: здоровье и безопасность спортсмена зависит от состояния окружающей его среды.

Наиболее актуальным на сегодняшний  день является установление партнерства между экологией и спортом. Однако не всем это под силу. Единственной организацией, которая способна охватить сегодня мировые проблемы в спорте, является Международный олимпийский комитет – МОК. Олимпийское движение является самым мощным гуманистическим движением в мире, которое направлено на то, чтобы наряду со спортом и культурой его «третьим измерением» стало бережное отношение к природе. В сфере окружающей среды работает Комиссия МОК «Спорт и окружающая среда», деятельность которой сконцентрировано на трех основных направлениях: на защите природы, предотвращении выбросов загрязняющих веществ и уменьшении потребления не возобновляемых ресурсов. Спорт нуждается в чистой и здоровой окружающей среде, так же, как и окружающая среда не должна разрушаться, истощаться и деградировать под натиском спорта.

В данной работе я хочу рассмотреть  следующие вопросы: как человек  воздействует на окружающую среду посредством  спорта и как, в свою очередь, природа  влияет на организм человека. Многие природные и особенно адаптогенные факторы наряду с позитивным влиянием оказывают и негативное влияние на организм человека. Знание закономерностей и физиологических механизмов приспособления человека к различным климато-географическим, производственным условиям, к физическим нагрузкам в зависимости от экологических закономерностей, позволит обосновать принципы их взаимоотношений, направленных на сохранение и укрепление здоровья человека.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Влияние окружающей среды на занятие физкультурой и спортом

 

Физические свойства воздуха  оказывают существенное влияние  на температурный гомеостаз организма, его психостатус, на функциональную активность органов и систем и, в  конечном итоге, на работоспособность  человека.

Температура, влажность и  движение воздуха активно воздействуют на тепловой обмен организма, который  регулируется ЦНС. Термовзаимодействие  организма с внешней средой изменяет тонус сосудов, мышц. Низкие параметры  внешнесредовых факторов (при повышенной скорости движения воздуха) стимулируют  теплообразование в организме (сократительный и несократительный термогенез), увеличивая энергозатраты на поддержание температуры  тела в нормальных пределах. При  этом значительно сокращается выделение  тепловой энергии путем излучения  и конвекции.

При значениях показателей  воздушной среды выше рекомендуемых  для спортивных занятий при минимальной  подвижности воздуха организм стимулирует  теплоотдачу, степень которой определяется состоянием воздуха (его влажностью, температурой, скоростью движения). При этом активизируются потоиспарение, конвенция или радиация тепловой энергии из организма.

При длительном воздействии  негативных средовых воздействий (холодный сырой воздух, горячий сырой и  другие варианты) возможен срыв терморегуляции, развитие патологических состояний, переохлаждение (замерзание), перегревание (тепловой, солнечный удар), требующих оказания неотложной помощи.

Следовательно, при изменении  микроклиматических факторов необходимо видоизменять объем и интенсивность  мышечных усилий, так как адаптационные  возможности организма испытывают определенное напряжение, вплоть до стрессового.

Влажность - содержание водяных  паров в воздухе, обладающих упругостью. Влияет на работоспособность человека, изменяя тепловой баланс организма: низкая влажность (менее 30 %) приводит к  потере жидкости и минералов через  кожу и слизистые, а высокая (более 60 %) - к избыточному потовыделению (для предупреждения перегревания), но низкому потоиспарению. Следовательно, подобные условия затрудняют мышечную деятельность человека, создают дополнительную нагрузку на адаптационные системы  организма, снижают работоспособность  и, значит, требуют уменьшения объема и интенсивности физической нагрузки.

Разновидности влажности  воздуха: максимальная, абсолютная, относительная, физиологический дефицит насыщения. В практике спорта чаще используется относительная влажность.

Нормативное значение влажности  воздуха значительно варьирует (30-60 %) в зависимости от состояния  человека (покой, нагрузка) и микроклиматических условий. В покое в обычной  одежде при t° = 18-20 °С и слабом движении воздуха оптимальной для человека является 40-60 % относительной влажности; при нагрузке и t° выше 15 °С - 30-40 %, выше 25 °С - 20-25 %.

Для работоспособности человека определенное значение имеют не только температура, влажность, но и скорость, и направление движения воздуха, которые воздействуют как на температурный  баланс организма, так и на его  психологическое состояние (сильные  по скорости потоки (более 6-7 м/с) раздражают, слабые - успокаивают), на частоту и  глубину дыхания, частоту пульса, на скорость передвижения человека.

Установлено, что оптимальными значениями скорости движения воздуха  при спортивной деятельности являются 0,3-0,5 м/с в большинстве закрытых спортобъектов (в плавательном бассейне - 0,2 м/с), 1-4 м/с (легкий ветер) - в спортобъектах  открытого типа. При скорости движения воздуха более 2 м/с не засчитывается  результат при проведении легкоатлетических  соревнований, если ветер попутный.

Нормальным считается  давление атмосферы, равное 760 мм рт. ст. при температуре воздуха 0 °С, на уровне моря и широте 45°. При этих условиях на 1 см поверхности Земли  атмосфера давит с силой 1033 г. Суточные колебания давления у поверхности  Земли составляют 4-5 мм, а годовые - 20-30 мм рт. ст. Эти колебания ощущаются  метеочувствительными людьми, что является признаком ослабления защитных сил  организма.

Низкое (пониженное) барометрическое  давление воздействует на человека, работающего  в условиях среднегорья (более 2000 м  над уровнем моря) и, особенно, высокогорья (более 3000 м). В этих условиях снижается  парциальное давление кислорода  в атмосфере, создаются условия  относительной гипоксии, лимитирующие двигательную активность человека. Адаптация  организма может продолжаться от 7-10 дней до месяца в зависимости  от высоты над уровнем моря и функционального  состояния органов и систем человека. В этом периоде физическая работоспособность  снижена, что подразумевает сознательное уменьшение объема и интенсивности  двигательной нагрузки спортсмена.

При резком подъеме в горы (горнолыжный спорт) у ослабленного человека (перетренированность, после- или предболезненное состояние, нарушение режима и пр.) развивается  горная (высотная) болезнь, при которой  основным патогенетическим признаком  является гипоксия мозга и гипоксия тканей (одышка, изменение АД, ЧСС, слабость вплоть до потери сознания).

Неблагоприятным для человека может быть и резкое повышение  атмосферного давления (подводные виды спорта и трудовой деятельности). Известно, что на каждые 10 м погружения давление повышается на 1 атмосферу. При этом за счет значительной разницы между  внешним и внутренним (в полостных органах) давлением возможен разрыв органов, крупных сосудов. Это последствия кессонной болезни.

В практике спорта пониженное атмосферное давление используется как фактор стимуляции физической работоспособности  в аэробных видах спортивной деятельности (быстрая ходьба, бег, езда на велосипеде, плавание).

 

Влияние индустрии  спорта на экологию

 

Спортивная индустрия  является доходным бизнесом, для развития которого осуществляются крупномасштабные строительно-туристические проекты, связанные с проведением Олимпийских  игр, чемпионатов и т.д. Вокруг возведенных спортивных сооружений, как правило, формируются собственная инфраструктура: аэропорты, дороги, гостиницы и пр.

Впервые проблема окружающей среды с особой остротой возникла в начале 70-х годов. Проведение таких  грандиозных мероприятий как  игры Олимпиад и зимние Олимпийские  игры, ставит перед организаторами серьезную экологическую проблему. Строительство и реконструкция большого количества спортивных сооружений, размещение нескольких десятков тысяч участников соревнований, гостей, представителей СМИ, а также присутствие нескольких сотен тысяч зрителей, снабжение электроэнергией, водой, транспортом, утилизация отходов и т.д. представляют потенциальную опасность для окружающей среды.

Ярким примером выше изложенного является строительство олимпийских объектов в городе Сочи.

Одна из основных экологических  проблем, связанных с подготовкой  к Олимпиаде-2014, – крайне неудовлетворительное состояние систем водоснабжения  и канализации города и прилегающих  районов. Ливневая канализация страдает от постоянно производимых местными жителями несанкционированных врезок. Ситуация усугубляется еще и тем, что, согласно расчетам, сделанным еще  советскими специалистами, оптимальное  функционирование инфраструктуры города возможно только в том случае, если численность его постоянного  населения не превышает 240 тыс. человек. Учитывая, что в настоящее время  в Сочи, по официальным данным, постоянно  проживает более 400 тыс. человек (в  т. ч. 140 тыс. – в центральной части  города), а во время Олимпиады  ожидается прибытие еще около 250 тыс. человек, требуется фактическая  замена городской канализационной  сети. Процесс замены вызовет трудности  при прокладке трубопроводов  по горной местности.

Подготовка и проведение Олимпиады-2014 могут негативно сказаться на всем природном комплексе региона  в целом, т. к. до настоящего момента  не определены границы охраняемой зоны Кавказского государственного природного биосферного заповедника, а также  не установлены границы и режим  округов санитарной охраны Сочи, отсутствуют  генеральные планы развития как  Сочи, так и Анапы и Геленджика. Следствием этого стала несанкционированная застройка земель, в т. ч. и на землях первой горно-санитарной зоны охраны курортов. Отрицательную роль в данном контексте играет и количество автотранспортных средств (около 120 тыс.), по концентрации которых на душу населения Сочи опережает Москву. Движение по действующей автотрассе крайне затруднено (особенно в летний период), а сооружение полноценной дублирующей магистрали представляется крайне сомнительным из-за ландшафтных особенностей региона, а также в связи с тем, что дорога неизбежно затронет территорию заповедника.

Все это – очень масштабные экологические  проблемы, стоящие перед организаторами сочинской Олимпиады. И, конечно, преступно  усугублять эти проблемы экологическими просчетами самих строителей.

В такой игре, ставкой которой  является сама Игра – Олимпиада  – обязательно будет проигравший. Или пострадавший. Имидж страны –  практически никогда. Бюджет – вопрос пока спорный. Экология – да, всегда и неизбежно. Только масштаб потерь может быть различным. Жертва, принесённая  Сочи, – уникальнейшего во многих отношениях курорта – может быть очень  большой. Массовое наступление на земли, ставшие золотым дном, велось и ведётся по всем направлениям. Как ничтожны перед этим наступлением оказались хрупкие механизмы, защищающие человека и его дом. В 2006 году без проведения экологической экспертизы на территории Сочинского национального парка был построен горнолыжный комплекс «Карусель». Тогда же правительство разрешило предоставлять в аренду земельные участки Сочинского национального парка для организации горноклиматического курорта, включая земли в охранной зоне Кавказского заповедника.

Один из самых заметных моментов этой бизнес-колонизации – история  с санно-бобслейной трассой. В докладе  МОК эксперты обратили внимание на планируемое строительство олимпийской  деревни и санно-бобслейной трассы в буферной зоне Кавказского биосферного  заповедника, включенного в список всемирного природного наследия ЮНЕСКО. В Сочи приехала группа экспертов  международных федераций бобслея  и санного спорта, они должны были рассмотреть альтернативные варианты размещения трассы. Представители федерации  не нашли возможным перенос трассы. И было бы странно, если бы нашли: это  были специалисты, которые разрабатывали  первоначальный проект трассы в районе Грушевого хребта. Может быть, и  не стоило бы зацикливаться на буферных зонах и Грушевых хребтах. Ведь это  – санно-бобслейная трасса мирового уровня, это первоклассные отели, это гольф-клубы и спа-центры европейских  стандартов. Может быть, и не стоило бы, если бы у нас было несколько  Грушевых хребтов. И если бы мы точно  знали, что кусочек земли, который  мы привыкли считать своим домом, не станет завтра Объектом Государственного Значения.

 

Заключение

 

Спорт, как любая другая сторона  человеческой деятельности, связан с  окружающей средой и их взаимодействие сложно и многогранно. Любые действия человека, в любой сфере, связаны  с изменениями природы как  таковой и не всегда идут ей на пользу. Сохранение экологического равновесия в последние десятилетия приобретает все большее значение, и здесь налицо конфликт между набирающим силу движением «зеленых» и спортивной индустрией. Каким будет завтра лицо спорта в обществе, задумывающимся об экологической стороне своего существования, покажет время.