Проект спортивной площадки на территории Серебрянской средней школы

 

 

1. ПОДГОТОВКА  ОСНОВАНИЯ

Поверхность основания должна соответствовать СНиП 2.03.13-88 ПОЛЫ:

·  основания под наливные полимерные покрытия необходимо выполнять из бетона класса по прочности на сжатие не ниже В 15 или цементно-песчаного раствора с прочностью на сжатие не ниже 20 МПа (200 кгс /см2);

·  отклонение поверхности основания от горизонтальной плоскости на длине 2 м не должно превышать - 2 мм

·  полиуретановые мастичные покрытия полов следует выполнять по тщательно подготовленной поверхности основания при ее остаточной влажности не более 4 %:

·  поверхность основания перед нанесением наливных полиуретановых покрытий следует подвергнуть механической обработке абразивами (песко-, дробеструйная обработка, фрезерование или шлифование) целью удаления цементного молока, высолов, а также придания шероховатости. После механической обработки следует произвести пылеудаление(использовать промышленный пылесос);

·  не допускается наличие жировых и масляных пятен. При наличии удалить.

2. ГРУНТОВАНИЕ

2.1.Подготовить необходимый инструмент:

·  короткошерстные велюровые валики;

·  кисти малярные(для работы на узлах примыкания);

·  миксер со спиралеобразной мешалкой;

 
2.2. Вскрыть ведро с грунтовкой. При наличии на поверхности пленки, удалить её, и перемешать содержимое ведра с помощью миксера с насадкой в течение 1 минуты;

 
2.3. Перелить часть грунтовки в удобную тару (например в малярное корытце);

 
2.4. При помощи валика наносить грунтовку на поверхность тонкими слоями до появления блеска без пропусков и пятен. Каждый последующий слой наносится после отверждения предыдущего (8-12 часов). 

 

2.5. Дефекты основания проявившиеся после шлифования и грунтования поверхности (ямки, трещины ,сколы и т.п.) следует зашпаклевать с помощью состава «УЛЬТРАФЛОР-05».

3. НАНЕСЕНИЕ  ПОКРЫТИЯ ПОЛИУРЕТАН.

3.1.Подготовить необходимый инструмент:

·  шпатель плоский, шпатель зубчатый с «зубом» 4 мм.);

·  низкооборотный (до 700 об/мин.) миксер со спиралеобразной мешалкой;

·  игольчатый деаэрационный валик (полиэтиленовый) с телескопической штангой;

·  металлическая ракля с резиновыми (или металлическими) зубчатыми вставками с «зубом» 4 мм

·  кельма с «зубом» 4 мм

·  подошвы с шипами;

·  чистую емкость объемом 25-30 л

·  растворитель ксилол или этилацетат (для промывки инструмента после использования).

3.2. Вскрыть ведра  с компонентами. Компонент «А»(цветной  непрозрачный) тщательно перемешивают  до полной однородности в течение  1-2 мин. При постоянном перемешивании  вливают компонент «Б», тщательно перемешивают смесь до полной однородности, уделяя особое внимание материалу на стенках и днище емкости 

 
3.3. Смесь повторно переливают  в другую ёмкость и тщательно  перемешивают в течении 3-4 мин.  Компания «ПК НБТ» рекомендует  использовать низкооборотный ( до 700 об/мин.) миксер со спиралеобразной мешалкой;

 
3.4. Смешанный материал выливают и распределяют по поверхности основания с помощью зубчатого шпателя или ракли с установленным зазором, позволяющим получить необходимую толщину покрытия. Рекомендуемая минимальная толщина покрытия должна составлять – 2 мм. (расход материала не менее 2.5 кг/м2). Ширина инструмента должна выбираться в соответствии с качеством основания и размерами неровностей.

3.5. Для обеспечения  высокого качества поверхности (придания равномерности цветовой гаммы) и гарантированного удаления пузырьков воздуха из покрытия необходимо проводить прокатку свеженанесенного покрытия игольчатым деаэрационным валиком. Прокатку следует проводить в разных направлениях, не быстро, до полного удаления пузырьков в течение 10-20 мин и заканчивать до момента увеличения вязкости нанесенного покрытия. При прокатке не следует вынимать валик из материала.

 Часть 5

Проектируемые постройки  и сооружения.

Спортивная площадка.

Покрытие (полиуретановое спортивное покрытие)

Спортивно развлекательный  комплекс для детей от 7 до 16 лет. Гимнастический комплекс ГК-006 монтируется изготовителем.

 

 

          Часть 6. Техника безопасности  при монтаже построек.

Правила техники безопасности работ по устройству фундаментов предусматривают соблюдение общих требований безопасного производства строительных работ и, в частности, правил безопасного производства монтажных работ, выполняемых подъемными механизмами. 
В котлованах и траншеях с повышенной влажностью, а также в местах, где рабочие могут соприкасаться с заземленными металлическими предметами, электроинструмент должен применяться при напряжении не выше 36 в. 
Особое внимание следует обращать на устойчивость монтажных кранов, работающих вдоль верхних бровок котлованов; в этом случае необходимо учитывать призму обрушения грунта стен котлованов.

В местах переходов через траншеи, а также  через транспортеры должны быть устроены мостки шириной не менее 0,8 м с  перилами высотой 1 м. 
При монтаже фундамента рабочие должны знать и соблюдать правила сигнализации; во время подъемов блоков не находиться под ними; при монтаже не снимать блок с крюка до выверки и окончательной установки; монтажникам запрещается принимать для монтажа блок, находящийся на высоте более 30 см над уровнем укладки; крановщик исполняет сигналы только такелажника. 
Подтягивание и подтаскивание блоков краном воспрещается.

   Кровельные работы по укладке  шифера выполняются на большой  высоте, поэтому всегда есть опасность  падения с высоты, как самих  рабочих, так и инструментов и материалов. Поэтому технике безопасности этого вида работ необходимо уделять особое внимание. 
    Если рядом с объектом, где производится монтаж шиферной кровли, проходит пешеходная дорожка, следует установить на ней предупреждающие знаки и ограждения.  
    Для работы на крышах с пологим скатом монтируют леса или подмости, временные ограждения, а на крутых крышах (с уклоном более 20°) устанавливают ходовые рабочие трапы, имеющие ширину не менее 300 мм (из двух досок с поперечными планками для упора ног). 
    Надежность и устойчивость подмостей и ограждений, исправность инструмента необходимо проверять до начала работы. 
    Обязательное условие производства кровельных работ – наличие у рабочих спецодежды и специальной обуви. Рабочая одежда должна плотно облегать тело, не имея торчащих концов и завязок. На руки надевают защитные рукавицы из плотной ткани или из брезента. Рабочая обувь при устройстве стальных, шиферных и черепичных кровель должна обеспечивать надежное сцепление с поверхностью кровельного материала. Туфли должны иметь войлочную подошву, а работы на рулонной кровле следует выполнять только в резиновых сапогах.  
    Работы по устройству кровель из асбестоцементных листов выполняются при больших уклонах скатов, имеющих основание из разреженной обрешетки. Такие сложные условия монтажа требуют большой осторожности. Поэтому все передвижения по крыше должны осуществляться с обязательным применением испытанных предохранительных поясов с прочной страховочной веревкой диаметром не менее 15 мм и длиной 10 м., закрепленной за надежные части крыши. 
    Раскладывать на крыше различные штучные материалы или инструменты на крыше нужно таким образом, чтобы предотвратить их возможное падение или сдувание ветром. Шиферные листы необходимо складывать в определенных местах, где должны быть заранее оборудованы простейшие стеллажи, которые не допускают произвольного скольжения листов по скату. 
    Запрещено выполнять кровельные работы при обледенении кровли, ливневом дожде, густом тумане или сильном снегопаде, ветре более 6 баллов, а также при наступлении темноты, если нет достаточного искусственного освещения рабочего места и подходов к нему.

Техника безопасности при работе на персональном компьютере

Персональный компьютер - это, конечно, не токарно-винторезный станок. Он не требует от работающего на нём человека столько внимания к собственной безопасности, как какое-либо опасное оборудование. Но определённую технику безопасности при работе на ПК нужно соблюдать. Соблюдать ТБ при работе на компьютере нужно не только потому, что в противном случае может пострадать ваше здоровье, но и потому, что от ваших неправильных действий может пострадать сам компьютер.

Если раньше компьютер был редкостью, то сегодня компьютеры стоят во многих организациях и практически в каждой квартире. Независимо от того, где используется компьютер (дома или на работе), требования к работе на нём не отличаются. В домашних условиях соблюдение этих правил даже важнее, так как на работе охраной труда занимаются специалисты и контролирующие органы, а дома ваша безопасность зависит лично от вас. Ведь любое пользование компьютером (даже прослушивание музыки или игры), это работа. Причём, серьёзная работа и для глаз, и для рук, и для спины, и для психики.

Несоблюдение требований техники безопасности при работе за компьютером приводит к тому, что через некоторое время вы, начинаете испытывать определённый дискомфорт: головные боли, резь в глазах, боли в спине и в суставах кистей рук. Вы устаёте и становитесь раздражительным. Может нарушится сон, ухудшится зрение, будут болеть руки, голова, шея и поясница.

Зачастую эти проблемы связаны  с:

- недостаточной площадью и объёмом  рабочего места;

- несоблюдением температурного  и влажностного режима в помещении;

- низким уровнем освещённости  в помещении и на рабочих поверхностях оборудования;

- повышенным уровнем низкочастотных  магнитных полей от мониторов;

- произвольной расстановкой техники  и нарушением требований организации  рабочих мест;

- несоблюдением требований к  режимам труда и отдыха;

- чрезмерной производственной нагрузкой работников;

- отсутствием навыков по снижению  влияния психоэмоционального напряжения.

В принципе, вопрос о вреде компьютера из той же серии, что и "Вреден ли сотовый телефон?". Достоверных данных почти нет, а имеющиеся отстают от современности лет на 5-10. А ведь технологии развиваются ежедневно, и то, что использовалось при производстве компьютеров (или иной техники) вчера, сегодня уже занимает своё место в музее. Но лучше подстраховаться, чем недооценить возможный вред. Ибо: "Предупреждён - значит вооружён!".

Итак, какой же вред может принести компьютер человеку? Сегодня в  этой связи обращают внимание на следующие  факторы: повышенная напряжённость электрического и электро-магнитного полей, статическое электричество, повышенный уровень шума системного блока, пониженная контрастность монитора, недостаточная освещённость рабочей зоны, выделение токсических веществ в воздух. Это серьёзные факторы риска и следует от них максимально обезопаситься.

Медики обобщили недомогания тех, кто весь рабочий день проводит за компьютером. В их список вошли: головная боль (может развиться мигрень), резь в глазах (может ухудшиться зрение), тянущие боли в мышцах шеи, рук и спины (может развиться искривление позвоночника), зуд кожи лица и ладоней (могут развиться кожные воспаления, экзема), бессонница.

Большинство работающих на компьютере жалуются на боли (рези) в глазах. Это  легко объяснимо. Ведь работая за компьютером человек часами смотрит в одну точку (вернее, точки) на мониторе, яркость которого сопоставима с яркостью настольной лампы. Человек не моргает и забывает делать перерывы в работе. Таким образом, глаза не только не отдыхают, но и даже не смачиваются слёзной жидкостью, в результате чего сохнет роговица и появляется ощущение, что в глаза насыпали песок.

Боли в спине, шее и суставах связаны с тем, что увлёкшись  компьютером, человек не замечает, что  давно сидит в неудобной, а  часто и вовсе - в неестественной позе. Проведя таким образом много часов, дней и месяцев, человек "зарабатывает" болей в шее, спине и суставах. А обратившись к врачу, узнаёт о том, что у него имеются мышечно-скелетные нарушения.

При работе компьютера, вокруг некоторых  его частей создаётся электромагнитное поле, создающее эффект микроволновки, негативно действуя на любые живые организмы. Волны электромагнитного поля компьютера бывают разной длины. И чем длиннее волна, тем более высокую проникающую способность она имеет. Так, волны миллиметрового диапазона поглощаются поверхностными слоями кожи человека, сантиметрового - кожей и прилегающими к ней тканями, дециметрового - проникают на глубину до 10 см. То есть, электромагнитные волны могут пройти человека насквозь. И это не так уж безвредно. Помните, как в микроволновке СВЧ-волны нагревают пищу? Здесь можно провести параллель. Электромагнитное поле влияет на клетки и ткани человека, приводя к нарушениям условно-рефлекторной деятельности, снижению биоэлектрической активности мозга и изменению межнейронных связей. Обычно это проявляется головной болью, утомляемостью, ухудшением самочувствия, гипотонией, брадикардией, изменением проводимости сердечной мышцы.

Воздействуя на человека, электромагнитное поле повышает температуру его тела, что приводит к избирательному нагреву тканей и органов. Самые незащищённые в данном случае следующие органы тела человека: печень, поджелудочная железа, мочевой пузырь, желудок. Их нагрев запросто может обострить хронические заболевания (язвы, кровотечения, перфорации).

Как повысить безопасность при работе за компьютером?

Чтобы повысить безопасность при работе за компьютером прежде всего надо обратить внимание на эргономическую проработку рабочего места. Причем покупкой эргономической клавиатуры здесь не обойтись. Для улучшения эргономичности рабочего места необходимо предпринять следующие меры.

1. Разместите монитор так, чтобы  его верхняя точка находилась  прямо перед вашими глазами  или выше, что позволит держать  голову прямо, и исключит развитие  шейного остеохондроза. Расстояние от монитора до глаз должно быть не меньше 45 см;

2. Стул должен иметь спинку  и подлокотники, а так же такую  высоту, при которой ноги могут  прочно стоять на полу. Идеальным  будет приобретение кресла с  регулирующейся высотой, в таком  случае спинка позволит держать спину прямо, подлокотники дадут возможность отдохнуть рукам, правильное положение ног не будет мешать кровообращению в них;

3. Расположение часто используемых  вещей не должно приводить  к долгому нахождению в какой  либо искривлённой позе;

4. Освещение рабочего места не должно вызывать блики на экране монитора. Нельзя ставить монитор рядом с окном, так чтобы вы одновременно видели и экран и то, что находится за окном.

5. При работе с клавиатурой,  угол сгиба руки в локте  должен быть прямым (90 градусов);

6. При работе с мышкой кисть  должна быть прямой, и лежать  на столе как можно дальше  от края.

Во время работу не забывайте  о регулярных перерывах для отдыха. Конечно, не плохо попить чай с  коллегами и обсудить последние  новости, но лучше использовать их для специализированных комплексов гимнастических упражнений.  

В санитарных правилах и нормах даны многочисленные комплексы упражнений для глаз, для улучшения мозгового  кровообращения, для снятия утомления  с плечевого пояса и рук, с  туловища и ног. Приведем один из них в качестве примера.

- Положите руку на край стола  ладонью вниз. Взявшись за пальцы, другой рукой отведите кисть  назад и удерживайте в таком  положении в течение 5 секунд. Повторите упражнение для другой  руки.