Основные виды физиотерапии

Механизм  действия: противоспалительное, противоотечное, рассасывающее, регенеративное

Аппараты: «Явь», «Шлем», "Луч-КВЧ", "Электроника-КВЧ" - узкополосные, широкополосные - "Порог  НН", "АМТ", "Стелла".

Магнитотерапия - использование постоянного или переменного низкочастотного, пульсирующего и постоянного магнитного поля с лечебной целью.

Механизм  действия:

*местно: образующиеся в тканях под воздействием магнитного поля токи низкой частоты вызывают движение электрически заряженных частиц:

*улучшается  микроциркуляция;

*улучшаются трофика и регенерация тканей;

*возникают анальгезирующий;

*успокаивающий;

*активирует защитные силы организма.

Показания:

*заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, облитерирующие заболевания периферических сосудов, посттромботические состояния);

*болезнь  Рейно.

Противопоказания:*выраженная гипотензия.

Светолечение (светотерапия) - это вид лечения, состоящий в том, что пациент подвергается воздействию солнечного света, или света с определёнными длинами волн от искусственных источников, таких, как лазеры, светоизлучающие диоды, флуоресцентные лампы, дихроические лампы, или же очень яркого света, имеющего полный спектр дневного света, в течение определённого, предписанного врачом, времени, а иногда также и в строго определённое время суток. Фототерапия обладает доказанной клинической эффективностью в лечении обыкновенных угрей, сезонного аффективного расстройства, и является частью стандартного протокола лечения при синдроме позднего засыпания. Недавно было показано, что фототерапия эффективна также в лечении несезонных депрессий. Фототерапия оказывает также определённый положительный эффект при псориазе, экземе, нейродермите.

Показания к назначению фототерапии:

Кожные заболевания

Обыкновенные  угри

Псориаз, нейродермит  и экзема

Ускорение заживления ран, трофических язв и лечение нейропатий

Аффективные расстройства и расстройства сна: сезонное аффективное расстройство, несезонная депрессия, синдром позднего засыпания.

Желтуха новорождённых

Сдвиг часовых  поясов

Фототерапия - применение с лечебной и профилактической цеими лазерного, некогерентного видимого, инфракрасного и ультрафиолетового излучения

В основе лечебного  действия светового излучения различных  длин волн лежат фотофизические и  фотохимические реакции связанные с поглощением света биотканью.

Водолечение

Таким образом, стимулируется система кровообращения, обмен веществ и иммунная система. Организм закаляется, и болезни постепенно отступают.

В первой половине дня горячие обливания рук  и ножные ванны особенно эффективны. Опустить ступни по щиколотку в теплую воду (38*) на 10 минут. Это снимает чувство  напряжения и помогает остановить развитие инфекций.

Горячие ножные ванны помогают при простуде.

Раздеться, закутаться в одеяло и сесть на перекладину  в ванне, опустив ноги в ведро  с горячей водой (по мере остывания  добавлять горячую воду прямо  из-под крана). Одеяло должно закрывать  и ведро, чтобы вода не остывала слишком  быстро. Можно добавить в ведро  горчичного порошка - 50 - 100 гр. Парить ноги следует до тех пор, пока лоб не станет влажным. После этого принять  теплый душ без мыла, смыть пот, лечь в постель и выпить потогонный чай.

При сильном  сердцебиении помогают холодные ванны  для рук во второй половине дня. Опустить в холодную воду руки по локоть на 5 минут.

Горячие ручные ванны помогают при насморке, бронхите, гриппе, гайморите. Раздеться по пояс и опустить обе руки по локоть в таз с водой (37 - 38*С). Спину и грудь вместе с тазом укутать большим полотенцем или одеялом, чтобы вода не остывала слишком быстро. Голова должна быть открыта. Как только вода начнет остывать, приподнять краешек полотенца и подлить горячей воды.

Постепенно  поднимать температуру воды примерно до 41 - 42*С. Как только лоб станет влажным от пота, закончить процедуру, принять теплый душ без мыла, растереться досуха, чтобы кожа была розовой. Надеть теплое белье, лечь в постель и выпить горячий потогонный чай с медом и лимонным соком. Лучше всего парить руки на ночь, через день.

Если плохо  засыпаете, если мучают головные боли, то поможет хождение по воде. Ходить по воде можно и в обыкновенной ванне. Вначале в холодную воду погружают  ноги до лодыжек, затем до икр, а еще  лучше, если вода доходит до колен.

Сначала процедуру  делают в течении 1 минуты, а затем по 5 - 6 минут. После процедуры необходимо двигаться до тех пор, пока тело не нагреется. Ножные ванны расслабляют. Поочередно опускать ноги на 5 минут в теплую и на 5 секунд в холодную воду.

Обливание плеч теплой водой быстро устраняет чувство  напряжения в области плечевого пояса.

Водный массаж живота то теплой, то холодной водой  укрепляет ткани. После этого промокнуть кожу полотенцем.

Массаж рук  водой укрепляет сердце. Начинают от кисти. Облить наружную сторону руки до плеча и вернуться назад, обливая  руку с внутренней стороны.

Душ Шарко - это так называемый душ ударного типа, в котором используются холодная (около +20°С) и горячая вода (до +40°С). Душ Шарко позволяет создать температурный контраст и добиться прекрасного терапевтического эффекта.