Автор работы: Пользователь скрыл имя, 04 Июня 2012 в 18:47, реферат
Адаптация – сложный физиологический процесс приспособления организма к новым условиям внешней среды или к изменениям, происходящим в самом организме человека. То есть это новый уровень работы всех органов и систем организма, который обеспечивает возможность сохранения здоровья и оптимальной жизнедеятельности человека в новых условиях существования
Введение…………………………………………………………………………...2
Глава 1. Адаптация………………………………………………………………..3
1.1. Основные виды адаптации…………………………………………………..3
1.2.Процесс развития адаптации…………………………………………………4
1.3. Взаимосвязь между понятиями «адаптация» и «здоровье»……………….6
Глава 2. Адаптогены………………………………………………………………8
Заключение……………………………………………………………………….19
Список литературы……………………………………………………………....20
Особенно широко профилактическое употребление адаптогенов в Японии. В стране восходящего солнца из растений-адаптогенов готовят салаты и другие блюда, на крупных заводах стоят автоматы, которые бесплатно выдают всем работающим газированную воду с сиропом из адаптогенов (это окупается снижением заболеваемости и простоев), производится большое количество комбинированных продуктов, содержащих сразу несколько адаптогенов. Отчасти этим объясняется такая высокая продолжительность жизни японцев. Нам же еще только предстоит в полной мере развить это направление в фармакологии и спортивном питании.
В большинстве развитых стран адаптогены выращиваются на специальных плантациях, где культивируются высокоурожайные сорта. В природных ареалах адаптогены добываются, пожалуй, только у нас, в России.
В растениях-адаптогенах
скрыта огромная сила. Умело, высвобождая
ее, можно справиться со многими
заболеваниями и существенно
повысить спортивные результаты.
Заключение
Подводя итоги
необходимо отметить, что адаптация-
это динамический процесс, благодаря
которому подвижные системы живых
организмов, несмотря на изменчивость
условий, поддерживают устойчивость, необходимую
для существования, развития и продолжения
рода. Именно механизм адаптации, выработанный
в результате длительной эволюции, обеспечивает
возможность существования организма
в постоянно меняющихся условиях среды.
Список литературы