Автор работы: Пользователь скрыл имя, 15 Декабря 2013 в 19:36, реферат
Все мы когда-то видели сны, и лишь на уроках биологии вдруг задаемся вопросом: « А что же такое Сон, и почему сновидения посещают нас нерегулярно?». Кто-то видит цветные сны, кто-то летает во сне, а есть и вовсе лунатики, которые и ходить могут в то время, пока спят. Сон составляет естественную часть 24-часового суточного цикла, в котором он чередуется с бодрствованием.
1. Введение
2. Основная часть
2.1. Наука о сне………………………………………………………………………4
2.2. Фазы сна…………………………………………………………………………6
2.3.Зачем нужен сон ………………………………………………………………...9
2.4. Значение чередования нормального сна и бодрствования ……………...14
3 Сновидения………………………………………………………………………….…16
4. Гигиена сна ……………………………………………………………………………19
5. Практическая часть
5.1. Изучение режима сна учащихся МБОУ СОШ №22…………………………..22
5.2. Выводы, рекомендации…………………………………………………………..…23
6. Приложение………………………………………………………………………….…24
7. Заключение…………………………………………………………………………..…25
8. Список литературы……………………………………………………………….…...26