Облепиха – полезные свойства и противопоказания

Облепиха – полезные свойства и противопоказания

 

Если бы нужно было составить список самых полезных ягод, что растут в наших широтах, то этот список, несомненно, возглавляла бы облепиха.   Эта замечательная ягода щедра не только на урожай (облепиховые деревья в конце лета просто утопают в ягодах), но и на лечебные свойства. Облепиха помогает практически при любых недугах! Впрочем, есть у нее и противопоказания. Данная статья поможет вам не потеряться в лавине информации о полезных свойствах облепихи и познакомиться с наиболее частыми случаями ее применения.

Свойства облепихи можно условно разделить на две группы: непосредственно лечебные свойства и косметические.

Полезные свойства облепихи

Спектр лечебных свойств облепихи крайне велик, от заболеваний кишечника до облысения; разнятся и способы употребления этой полезнейшей ягоды. Вопреки расхожему мнению, полезней всего не свежие ягоды облепихи, а облепиховое масло, так как оно обладает большим количеством полезных веществ, нежели  не переработанные ягоды. Но обо всем по порядку.

Свежие ягоды. Прежде всего, благодаря насыщенности витаминами (А,В1,В3,С) облепиха является прекрасным средством, чтобы справиться с весенним авитаминозом и укрепить здоровье организма в целом. Высокое содержание витаминов и других полезных веществ  также благоприятно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта:  отвар из листьев облепихи успокоит ваш кишечник и ускорит процесс пищеварения.

Кашица из плодов облепихи широко используется официальной медициной в качествеобеззараживающего и ранозаживляющего средства. Облепиха обладает прекрасными регенерирующими свойствами, поэтому ее часто применяют при ожогах различной степени тяжести, а также при других заболеваниях кожи (пигментные пятна, порезы, рубцы). Кашица из плодов облепихи обладает еще одним немаловажным свойством: благодаря тому, что вещества, содержащиеся в облепихе, способствуют процессу заживления, облепиха – незаменимое средство при простуде и болях в горле. Рекомендуют также смешивать облепиху с медом для лечения сухого кашля.

Широкое применение находят также различные отвары. Например, отвар из ягод и листьев облепихи поможет при ревматизме и подагре, а отвар из семечек послужит прекрасным слабительным средством.

В целом, можно сказать, что облепиха – это, прежде всего, прекрасное средство при болях от различных воспалительных процессов.  Применение облепихи в таких случаях сводится к простому правилу: если  воспалено внутри, значит, надо принимать облепиху внутрь (в виде различных отваров, настоек или в свежем виде). Если же воспаление снаружи, например, на коже, то и ягоду следует применять наружно, в виде примочек или мази.

Облепиховое масло: полезные свойства

Теперь перейдем к самому интересному. Полезные свойства свежих ягод облепихи ни в какое сравнение не идут с действием, которое оказывает на организм облепиховое масло! Благодаря переработке, ягоды отдают все лучшее, что в них есть, благодаря чему облепиховое масло содержит в себе крайне высокую концентрацию всех витаминов и минералов,  содержащихся в свежей ягоде.

Облепиховое масло обладает таким количеством  полезных свойств, что перечислить все, наверное, будет очень сложно. Но мы попробуем! Вот некоторые из этих свойств: обеззараживающее, заживляющее, антибактериальное, успокаивающее и т.д. Облепиховое масло применяется даже при лечении раковых заболеваний и лучевых поражениях кожи!

При ангине, гриппе и прочих ОРЗ облепиховым маслом рекомендуется смазывать горло и закапывать в нос.

Помимо всего спектра применения, перечисленного выше, масло облепихи также применяется при  обморожениях, различных язвах, заболеваниях верхних дыхательных путей, «женских» болезнях. Облепиховое масло также нашло свое применение в лечении заболеваний, связанных со зрением. Облепиха помогает восстановить  пораженные клетки роговицы глаза, применяется при конъюнктивите, дефектах роговицы глаза и ожогах.

Облепиха. Косметическое применение.

Конечно, всегда полезно знать, какие заболевания можно лечить с помощью облепихи, но куда приятнее использовать ее полезные свойства в более приятном случае, а именно, для создания и поддержания собственной красоты. И касается это не только женщин!

Первое, и одно из самых важных косметических свойств этой замечательной ягоды, заинтересует скорее мужчин,  нежели прекрасный пол. Отвар из облепихи –прекраснейшее средство против выпадения волос и облысения! Если нет возможности самому сделать отвар, то можно купить шампунь с экстрактом облепихи в магазине, благо сейчас эта ягода широко применяется косметологическими компаниями. Полезные свойства облепихи улучшат состояние ваших волосяных луковиц, сделают ваши волосы более длинными, густыми и блестящими. Врачи рекомендуют также делать маски для волос из облепихи.

Уже не раз говорилось о благоприятном эффекте, который облепиха оказывает на кожу. Помимо заживления ожогов и рубцов, крем с содержанием облепихи улучшит цвет лица, сделает тон кожи более ровным и поможет значительно сократить морщины.

Облепиха. Противопоказания.

Как и у любого продукта, у облепихи есть свои противопоказания. К счастью, их немного.  Прежде всего, стоит помнить, что облепиха является крайне сильным средством с повышенным содержанием биологически активных веществ. В ягоде особо много каротина, который может  вызвать аллергическую реакцию при серьезных нарушениях иммунитета.

Облепиху следует осторожно применять людям с заболеваниями печени, панкреатите (воспалении поджелудочной железы) и холецистите (воспалении желчного пузыря), а также тем, у кого наблюдается воспаление двенадцатиперстной кишки, так как в облепихе содержится большое количество кислот.

Во всех других случаях облепиха станет незаменимым лекарственным средством. Главное, помнить, что все хорошо в меру и лечебное действие даже самый полезный продукт будет оказывать лишь при умелом применении.

Облепиха при беременности.

 

Облепиха - главный спутник беременной женщины (после мужчины : )

Многие женщины, забеременев, стараются полностью исключить из питания вредные и ненатуральные продукты, а также свести к минимуму использование различных лекарств из-за противопоказаний.   Решение это, несомненно, правильное, однако от болезней, пусть даже самых незначительных, вроде простуды, не застрахован никто.  И вот тут на помощь приходят натуральные «лекарства», в числе которых облепиха занимает одно из первых мест.

Облепиха при беременности является крайне полезным продуктом, пожалуй, это одна из самых полезных ягод, которые можно найти в наших широтах. Она оказывает благоприятное действие на организм в целом и способствует укреплению иммунной системы, что так важно в период беременности, ведь на организм ложится гораздо большая нагрузка, чем обычно.

Простуда - наиболее частая проблема в период беременности, помимо других осложнений. Повышенная температура и вирусы могут быть опасны для плода. При простуде или гриппе большинство препаратов, в частности антибиотики, использовать запрещено, а о натуральных средствах во врачебной практике говорить особо не принято. Отсюда вполне обоснована озабоченность будущих мам вопросами "а как не заболеть?" и "как лечиться, если все же это произошло?". На этот случай обратитесь к нашему разделу "Самые полезные растения на земле". В частности, 100-150 г. свежих ягод облепихи ежедневно очень эффективно повысят иммунитет. Как запасти ягоды на весь год, читайте в следующих выпусках. При первых же симптомах заболевания можно использовать масло облепихи. Благодаря высокому содержанию витаминов А,Е,К, и других ценных веществ, масло облепихи обладает мощными регенерирующими свойствами и оказывает лечебное воздействие на воспаленные слизистые оболочки. Насморк быстро пройдет, если регулярно (2 раза в день, утром и вечером) смазывать нос ватным тампоном, вымоченным в облепиховом масле. При воспалении горла – добавить чайную ложку масла облепихи в стакан теплой воды и выпить, либо принять отдельно масло, а затем запить минеральной водой.

Для кожи. При беременности, если возникают воспаления, покраснения и прочие проблемы на коже, большинство кремов не рекомендуется применять, зато очень эффективно использовать облепиховую мазь (делается она на основе облепихового масла), которая очень быстро вылечит вашу кожу и не даст воспалению распространиться дальше. Мазь можно применять и в случае ожогов или обморожений.

Есть еще один маленький секрет, который стоит знать каждой беременной женщине: известно, что кожа в этот период очень часто бывает сухой, вследствие чего на ней появляются трещинки и растяжки, избавиться от которых зачастую невозможно даже после рождения ребенка. Так вот, регулярное использование облепихового масла на таких участках смягчит вашу кожу и навсегда избавит ее от каких-либо дефектов.

Ценно даже в трудных случаях! Еще одной напастью для организма во время беременности является обострение хронических заболеваний. Не обращать внимания на язву желудка или двенадцатиперстной кишки вряд ли удастся, как бы женщина не заботилась о здоровье и благополучии будущего малыша. Как ни удивительно, но даже в этом случае облепиха способна помочь ничуть не меньше, чем при простуде. Облепиха способствует выработке антител, усилению роста клеток, стабилизации клеточной оболочки.  Облегчить состояние поможет одна чайная ложка облепихового масла трижды в день. Для того, чтобы предотвратить у беременной тошноту или даже изжогу от такого частого употребления масла, рекомендуется добавить в него щепотку соды. Конечно, вкус будет не самый приятный, но эффект,  оказываемый на организм, будет на самом высоком уровне!

Безопасно! Каждой женщине стоит знать, что облепиха также широко применяется как в народе, так и официальной медициной при всевозможных «женских» болезнях, вплоть до рака или эрозии матки. При всем при этом, облепиха – один из самых безопасных лекарственных средств; она не способна нанести какой-либо урон вашему организму, даже при неумелом применении.

Беременность – самый счастливый период в жизни многих женщин, однако, это также период наибольшей уязвимости женского организма. В такие моменты, да собственно и вообще по жизни, спутником каждой женщины должны стать натуральные продукты и средства, в списке которых среди северных растений облепиха несомненно лидирует!

Светлана Шахова

Природа создала для людей множество уникальных растений.Одно из таких растений – облепиха.

Одно из таких растений – облепиха.

Каких только названий не придумали для нее: оранжевая королева, чудо-ягода, лесная аптека, витаминный комбинат.

Все это вполне заслуженно – облепиха имеет такой богатый состав, что невозможно сравнить ее с каким-либо другим растением.

Какие полезные вещества содержит облепиха?

Пользу этой ягоды нельзя переоценить, ведь в ней имеется огромное количество биологически активных веществ, что делает облепиху отличным лечебно-профилактическим средством.

Плоды свежей облепихи содержат:

• 2,8% органических кислот;

• более 4% жирного масла;

• 2,57% растворимых сахаров;

• 0,79% пектинов,

• 4,5% каротиноидов;

• провитамин А, аскорбиновую кислоту,

• витамины P, PP, E, K; витамины группы B;

• жирные кислоты – линолевую, олеиновую, стеариновую и пальметиновую; флавоноиды;

• микро и макроэлементы — железо, марганец, магний, алюминий, натрий, кальций, кремний, титан, марганец;

• фосфолипиды; дубильные вещества.

В 100 г облепихи — 1,2 г белков, 5,4 г жиров, 5,7 г углеводов; калорийность — 82 ккал.

Прием небольшого количества ягод или сока облепихи восполняет дневную норму почти всех необходимых для организма веществ. Но не только плоды облепихи приносят пользу для здоровья – кора, ветви и листья растения тоже богаты по своему составу.

Лечебные свойства облепихи

В народной медицине ягоды облепихи используются с древности. Ее применяли как лечебное средство в Древней Греции, Китае, Монголии и Тибете. И действительно, облепиха способна вылечить множество серьезных заболеваний.

Показаниями к применению:

• снижение иммунитета;

• авитаминозы;

• раны, ожоги, пролежни, эрозии;

• кожные заболевания;

• болезни ЖКТ;

• болезни печени;

• заболевания верхних дыхательных путей;

• сердечно-сосудистые заболевания;