Автор работы: Пользователь скрыл имя, 08 Апреля 2013 в 10:24, лекция
Денсаулық - әр адамның жеке қазынасы, өз меншігі ғана емес, сонымен ол иеилкеттің қол жетпес табысы.
Денсаулық - әр адамның дене және рухани қасиеттерінің жиынтығы. Бұл қасиеттер оның ұзақ өмір сүруінің және творчествалық жоспарларының, жүзеге асыруының, қоғам игілігі үшін жоғары өнімді еңбек етуінің, мықты да тату семья құруының, бала тууы мен тәрбиеленуінің негізі болып табылады.
Үнемі шамаға лайықты дене еңбегін атқару организмді қажытпайтынынбылай қойғанда, оның ауруларға төзімділігі мен шымырлығын арттырады. Үнемі табиғат аясында, таза ауа, су, күн көзінде болу мадамға денсаулығын нығайтып, дертті жеңуге комектеседі.
Денсаулық - әр адамның жеке қазынасы, өз меншігі ғана емес, сонымен ол иеилкеттің қол жетпес табысы.
Денсаулық - әр адамның дене және рухани қасиеттерінің жиынтығы. Бұл қасиеттер оның ұзақ өмір сүруінің және творчествалық жоспарларының, жүзеге асыруының, қоғам игілігі үшін жоғары өнімді еңбек етуінің, мықты да тату семья құруының, бала тууы мен тәрбиеленуінің негізі болып табылады.
Үнемі шамаға лайықты дене еңбегін атқару организмді қажытпайтынынбылай қойғанда, оның ауруларға төзімділігі мен шымырлығын арттырады. Үнемі табиғат аясында, таза ауа, су, күн көзінде болу мадамға денсаулығын нығайтып, дертті жеңуге комектеседі.
Қазақстан азаматтарының денсаулығы, білімі және сәттілігі атты «Қазақстан - 2030» даму стратегиясын жүзеге асыру барывсында ҚР Үкіметі қаулысының шешімімен №1678 бұйрық негізінде 1997 жылы 3 желтоқсанда салауатты өмір салтын қалыптастыру қызметі құрылады.
Ауырып ем іздегенше, ауырмайтын ем ізде – дейді қазақ. Ауырмаудың жолын бүгінде бір қаза, бір қазақстан емес, бүкіл әлем, барша жұрт қолға шам алып іздеп жатыр. Қай қоғам, қай халықтың да мұраты – арақ пен темекіден тиылу, есірткіні аластау, сөйтіп салиқалы, салауатты тұрмысқа жасыл көше ашу. Денсаулық сақтау бағытында қаншама бағдарлама, қабылдады, қаншама деректеме, дәцйектеме таратты.
Біз организмімізге немқұрайлы қараушылықтан - өз өмірімізді өзіміз қысқартамыз.
Режим мен еңбек – денсаулықтың кепілі.
Дүниеде көбірек тұрғың келсе өзіңді өзің бапта, кеткің келсе былапытта.
Мектептердегі грипп профилактикасы.
Грипп – бұл ауа - тамшылығы жолмен берілетін жедел жұқпалы дерт. Грипптің сойқандығы оның асқынуларында. Балалар үшін грипп ерекше қауіпті.
Әрбір
күз және қыс айларында
Грипп сізбен
тығыз қарым-қатынастағы
Профилактиканың ең тиімді әдісі індет басталмастан бұрын гриппке қапрсы егу жүргізу (қыркүйек-қазан айлары).
Балаларды егу емдеу
Індет кезіндегі профилактикалық жаралар:
•Әрбір 2 сағат сайын мұрын шырышты қабаттарын оксолин мазімен майлап отырыңыз.
•Медециналық маска тағып жүріңіз. Әрбір 2 сағат сайын ауыстырып отыру үшін кем дегенде 3 данадан болуы қажет. Маскалардың күн сайын жуылып, екі жағынан өтектеліп отыруын қадағалаңыз.
•Оқу бөлмелерін және кабинеттерді кем дегенде әр ауысымда 2 рет желдетіп отыруыңыз қажет.
•Оқу бөлмелерін және кабинеттерді шамасы келгенше жиі ылғалдап жиі жуып отырған жөн.
•Пияз, сарымсақ, қызыл бұрыш, және де С витаминіне бай (орамжапырақ, қара қарақат, бүлдірген, лимон, апельсин, итмұрын, болгар бұрышы( тағам өнімдерін тұтыныңыз.
•Грипптің алғашқы беогілері пайда болған кезде үйде қалып, дәрігер шақыртыңыз.
•Грипп белгілері бар науқасты үйде оқшаулаңыз.
Грипптің алғашқы белгілері:
•Дене қызуының 39,0°- қа дейін және одан да жоғары көтерілуі;
•Бұлшықеттердің және сүйектердің сырқауы;
•Бас ауруы;
•Әлсіздік, тез шаршағыштық;
•Түшкіру және құрғақ жөтел;
•Көздерінің қызаруы.
ТУБЕРКУЛЕЗ – БҮКІЛ ӘЛЕМГЕ
ТӨНГЕН ҚАУІП
ӨЗ ДЕНСАУЛЫҒЫҢ
ӨЗ ҚОЛЫҢДА!
Туберкулез туралы
СЕН не білуің керек?
•> ТУБЕРКУЛЕЗ – жұқпалы ауру, егер дұрыс емделмесе, ол науқас адамды ұзақ уақыт еңбекке жарамсыз етіп, мүгедек қылады және өлімге әкеліп соқтыруы мүмкін.
•>Өкпе туберкулезімен ауыратын, әрі емделмей жүрген адам жөтелгенде, түшкіргенде микробтар тарата отырып, жылына 10-15 сау адамға ауру жұқтыруы мүмкін.
•>Туберкулез қауіпті ауру. Дұрыс емделмесе, ауырған адамдардың жартысынан көбі бір жыл ішінде туберкулезден өледі.
•>Туберкулез бүгінде дүниежүзінде,соның ішінде Қазақстан, Өзбекстан, Қырқызстан Республикаларында эпидемиялық сипат алады.
Туберкулездің
қандай белгілерін білу қажет?
ТУБЕЗКУЛЕЗ КӨБІНЕСЕ ӨКПЕНІ ЗАҚЫМДАЙДЫ.
ОНЫҢ БЕЛГІЛЕРІ:
•>Әдеттегі дәрілермен емдегенде жазылмайтын, 3 аптадан артық уақытқа созылатын жөтел.
•>Жалық немесе іріңді, кейде қан аралас қақырықтың түсуі.
•>Кеуденің ауыруы.
ТУБЕРКУЛЕЗДІҢ ҚОСЫМША
БЕЛГІЛЕРІ:
•>Жалпы әлсіздік, дімкәстік.
•>Тәбеттің нашарлауы.
•>жүдеу.
•>Дене қызуының үздік-іздік көтерілуі, қалтырау.
•>әсіресе, түнде қатты терлеу.
Егер сен өзіңді, немесе жақын адамдарыңнан ұзақ жөтелуді байқасаң, онда тез арада дәрігерге көрін.
Туберкулезден
өзіңді қалай сақтауың керек?
•>Туберкулез өкпесі ауывратын адамнан ол жөтЕлгенде, түшкіргенде ауа арқылы таратылатынын білген жөн.
•>Өкпе туберкулезімен ауыратын науқұастың отбасы мүшелеріне ауру жұғу қауіпі өте жоғары. Ауру негізінен үй ішінде жұғады. Сондықтан үйдің ауасын, әсіресе отбасында жөтелетін адамдар болса, үнемі желдетіп, тазартып тұру керек.
Туберкулезден
қалай емделу керек:?
•>Туберкулезге қарсы қолданылатын арнайы дәрілермен толық емделген жағдайда ғана туберкулезден жазылуға болады. Емделу уақыты 6 айдан кемге созылмайды, ал аурудың ауыр түрін емдеу 9 айға дейін созылады;
•>Туберкулездің қоздырғыштары өте төзімді. Сондықтан дәрігердің тағайындауымен ем қабылдаған науқас өзін дәрі ішкен алғашқы апталарда жақсы сезінсе де, емдеу курсын үзбеуі қажет;
•>Егер емделу ережелерін дұрыс сақтамасаңыз, ауру міндетті түрде қай»талап соғады, онда оны жеңу оңайға соқпайды.
•>Емді ерте үзбеңіз, сондай-ақ ем алуды мерзімінен бұрын тоқтатпаңыз!
•>Науқас емделе бастаған күннен бастап айналасындағыларға одан ауру жұғу қпупі төмендейді. Сөйтіп, көп ұзамай аурудың қақырығынан бөлініп шығатын бактериялар мөлшерінің тез азайғанын, яғнисырқаттың жазылуы бет алғандығын көрсетеді.
ЕСІҢДЕ БОЛСЫН
ТУБЕРКУЛЕЗ ҚАУІПТІ ДЕ,
ТУБЕРКУЛЕЗДІҢ БЕЛГІЛЕРІН ЕСІҢІЗДЕ САҚТАҢЫЗ, ЕГЕР
КҮДІКТЕНСЕҢІЗ, ДЕРЕУ ДӘРІГЕРГЕ ҚАРАЛЫҢЫЗ!
ЕГЕР ДҰРЫС ЕМДЕЛМЕСЕҢІЗ, СІЗ ТУБЕРКУЛЕЗ ТАРАТУШЫ КӨЗГЕ АЙНАЛАСЫЗ, СӨЙТІП, ТУҒАН – ТУЫСТАРЫҢЫЗҒА АУРУ ЖҰҚТЫРАСЫЗ!
ТУБЕРКУЛЕЗБЕН КӨБІНЕСЕ:
Иммунитеті әлсіреген, асқазан жарасы, диабеті, нашар тамақтанатын, шылым шегетін, алкоголизм мен нашақорлыққа салынған, стреске шалдыққан, қатты шаршаған адамдар шалдығады.
Еңбекші орта мектебі
Б А Я Н Д А М А
«Денсаулық зор байлық»
Оқу жылы 2007 – 2008
ДЕНСАУЛЫҚ
Грипп
Профилактикасы