Фобии или чего мы боимся

«Фобии, или чего мы боимся»

Специалисты утверждают, что мир  охватила новая болезнь – ФОБИИ...

ФОБИИ - это...

 

интенсивный, нереалистичный страх, который  может мешать способности социализироваться, работать и взаимодействовать с  людьми и предметами в повседневной жизни.

ФОБИИ бывают:

 

Социальные

 

Специфические

 

Боязнь  конкретной ситуации или объекта

 

Глубинный страх социальных ситуаций

Одни  врачи насчитывают 250 разновидностей фобии, другие - 450. А сколько их на самом деле? 

Наиболее часто  встречающиеся фобии:

 

• агорафобия – боязнь пространств, которые надлежит пересечь (площади, улицы, залы и пр.);
• клаустрофобия – боязнь замкнутых пространств, закрытых помещений; гипсофобия – боязнь высоты;
• фобофобия – страх возникновения навязчивого страха, боязнь испугаться.

 

Фобии в  подростковом возрасте…

 

Среди них, особое значение имеет симптом дисморфофобии – навязчивое убеждение в нарушении пропорциональности сложения, в наличии какого-либо другого дефекта собственного тела либо в нарушении обыденных отправлений организма.

Наиболее распространёнными  психическими заболеваниями:

 

являются невроз страха и фобии, которые составляют примерно 20% всех неврозов, ими страдает

не менее 7.8-23.3% населения.

Лечение фобий:

 

Выход –

длительное интенсивное  лечение.

Большинство пациентов, могут решить эту проблему сами:

 

• Выполнив элементарное упражнение «Воспроизведение».
• Диссоциируйте самого себя, как бы "разнесясь" в три места.

 

 

Упражнение «Воспроизведение»:

 

• Закройте глаза и представьте себе, что вы сидите посредине кинотеатра                           

(первая диссоциация)

 

• Видите черно-белый слайд со своим изображением на экране

(вторая диссоциация)

 

• Мысленно поднимитесь в будку кинооператора, откуда Вы сможете увидеть себя сидящим в кресле в зале, наблюдающим за черно-белым изображением на экране

(третья диссоциация).

Вывод:

 

    Эмоция страха может носить как обоснованный характер, так и патологический.