Автор работы: Пользователь скрыл имя, 16 Октября 2012 в 15:21, реферат
Гигиена, а также естественные условия внешней среды (воздействие солнечных лучей, воздуха, воды) являются средствами физического воспитания. Физическая культура не должна исчерпываться одними лишь физическими упражнениями в виде спорта, гимнастики, подвижных игр и прочего, но должна обнимать и общественную и личную гигиену труда и быта, использование естественных сил природы, правильный режим труда и отдыха.
Гигиена и её основные задачи
Гигиенические основы закаливания
Закаливание воздухом
Закаливание водой
Закаливание солнцем
Гигиенические требование к спортивным сооружениям
Список использованной литературы