Глаза

Нет нужды доказывать, насколько важно для каждого иметь острое зрение – так было и есть, так будет всегда. Жизнь становится всё сложнее, требуя от нас максимальной отдачи и на работе, и в обществе, и в семье. А для этого не обойтись без внимательного и зоркого взгляда на мир…Большой объем информации, которую мы «поглощаем» каждый день, требует от наших глаз почти постоянного напряжения. И, естественно, они устают. Многие проблемы со зрением возникают именно от перенапряжения.

1) Введение……………………………………………………………………………………………………………… 2
2) Строение глаза и его мышечного аппарата…………………………… 4
3) Пальминг……………………………………………………………………………………………………………… 6
4) Массаж для глаз…………………………………………………………………………………………… 8
5) Комплексы упражнений……………………………………………………………………………… 9
6) Заключение……………………………………………………………………………………………………… 15
7) Список использованной литературы…………………………………………… 16