Лечебный метод - массаж

Гидромассаж – это вид  массажа, сущность которого состоит  в воздействии на организм массажных  манипуляция через воду (термическим  путем, механическим или химическим – минеральной, хвойной водами и  т.п.)

Существуют несколько  способов проведения гидромассажа: с  руками под водой, водяной струей в воздухе. Водяной струей с высоким  давлением под водой.

Пневмомассаж осуществляют с помощью аппаратов, основанных на принципе создания повышенного или  пониженного давления воздуха. Они  состоят из воздушного компрессора  и насоса. Механизм действия заключается  в том, что во втянутой в насадку (банку) коже создается застойная  гиперемия и вызываются местные  кровоизлияния. Продукты распада тканей и крови оказывают стимулирующее  действие на организм массируемого.

При отсутствии аппарата пневмомассаж можно заменить баночным массажем.

Ультразвуковой массаж проводится с помощью звуковой физиотерапевтической аппаратуры, которая включает в себя генератор высокой частоты и  пьезоэлектрической преобразователь.

Механизм воздействия  ультразвуковых колебаний на ткани  организма сложный; различают механическое, тепловое и химическое воздействия. 
Механическое воздействие связано с непосредственным влиянием колебаний, вызывающих поочередное сгущение и разрежение частиц ткани, то есть с микромассажем; тепловое – прямо пропорционально величие энергии колебаний, поглощенной в той или иной ткани; химическое – связано с изменением (под действием колебаний) интенсивности окислительных процессов.

Баромассаж осуществляют с помощью аппарата В. А. Кравченко. Нагнетание воздуха в камеру и  отсасывание воздуха из нее производится воздушным насосом. Минимальное  давление, достигаемое в камере, - 500 мм рт. ст., максимальное – 850 мм рт. ст., температура – не более 40°.

Декомпрессия вызывает усиленный  приток крови к массируемой области  за счет расширения артериол и капилляров, повышения на 1.5-3° температуры  кожи, увеличения количества поступающего к тканям кислорода и дыхательной  активности клеток в зоне декомпрессии, улучшения обменных процессов.

Массаж с помощью ручных устройств и инструментов (массажная  дорожка, щетки, гимнастическая палка, спортивный массажер, шаровой массажер, коврики для стоп и пр.) имитирует  какой-нибудь один из приемов ручного  классического массажа. Такие устройства целесообразно применять для  самомассажа в домашней обстановке в сочетании с водными процедурами, а также в лечебных целях, например при мышечных болях в области  спины.

При использовании этих инструментов осуществляется механическое воздействие  на кожу, соединительную ткань, подкожную  клетчатку, на мышцы и суставы. Медленное  и мягкое их применение способствует снижению возбудимости нервной системы (что используется для снятия утомления). 
Применение в области рефлекторных зон инструментального массажа оказывает рефлекторное терапевтическое воздействие на патологически измененную деятельность различных тканей и внутренних органов.

В. Комбинированный метод  массажа сочетает в себе ручной и  аппаратный массаж в течение одного сеанса. Аппаратный массаж рекомендуется  применять в середине сеанса. Механическая вибрация дополняет и углубляет  физиологическое воздействие ручного  массажа, который как бы подготавливает тот или иной участок тела и  организм в целом к более сильному воздействию аппаратного массажа.

А. А. Бирюков отдельно выделяет ножной массаж (выполняемый с применением  ног - педиальный) ,распространенный в  восточной системе. Но этот метод  воздействия небезопасен, поэтому  применяют его чаще в банях, после  глубокого прогревания мышц и  суставов, а иногда и в спортивной практике для массажа очень крупных  спортсменов.

8. Формы массажа

Различают две формы массажа: общий и частный. Эти формы  могут применяться во всех видах  и методах массажа. Причем и общий, и частный массаж может выполняться  как массажистом, так и в виде самомассажа.

А. Общим называется такой  сеанс массажа (независимо от продолжительности), при котором массируется все  тело человека.

Продолжительность сеанса общего массажа зависит от вида массажа 
(гигиенический, лечебный и т. д.), задачи массажа, веса тела человека, возраста и других причин. На общий массаж в различных системах массажа отводится разное время: в шведской - до 35 минут, в финской – до 50 минут, в российской – в среднем 60 минут. Продолжительность массажа отдельных участков тела в сеансе общего ручного массажа примерно следующая:

. спина, шея, таз –  20 минут;

. нижние конечности –  18 минут (по 9 минут на заднюю  и переднюю поверхности);

. верхние конечности –  12 минут;

. грудь, живот – 10 минут.

Время на выполнение отдельных  приемов при общем массаже  продолжительностью 60 минут распределяется следующим образом:

. на разминание - 30 минут;

. на растирание и выжимание  – 24 минуты;

. поглаживание, вибрацию  и активно-пассивные движения  – 6 минут.

Различными авторами при  общем сеансе массажа предлагается различная последовательность массирования частей тела.

Б. Частным, или местным (локальным), называется такой сеанс массажа, при котором массируется отдельно какая-то часть тела: спина, воротниковая зона, рука, нога и т. д.

Продолжается сеанс частного массажа от 3 до 25 минут, длительность его зависит от состояния массируемой  части тела, задачи и вида применяемого массажа.

Частный массаж всегда более  детальный, чем общий, особенно лечебный 
(при заболеваниях). Методику сеанса частного массажа квалифицированный массажист определяет индивидуально для каждого пациента в каждом конкретном случае. В целом же методика частного массажа отдельных участков тела аналогична методике общего массажа – начинают сеанс с вышележащих участков. 
Так, ногу начинают массировать с бедра, потом переходят на коленный сустав, голень и стопу. Если надо отмассировать только стопу, то начинают с голени.

В. Самомассаж – одно из средств  ухода за телом. Применяется при  комплексном лечении некоторых  травм и заболеваний опорно-двигательного  аппарата, а также используется перед  старотом или после соревнований (для снятия утомления), в саунах и т.д. Может быть как общим, так  и локальным. 
Самомассаж можно проводить различными массажерами, щетками, вибрационными аппаратами в ванне и под душем.

В производственных условиях самомассаж значительно повышает производительность труда, снимает напряжение и утомление. При занятиях туризмом, альпинизмом  во время отдыха кратковременно выполненный  самомассаж гораздо быстрее восстанавливает  утраченные силы.

Применяется самомассаж и  с лечебной целью. Методика его выполнения аналогична методике проведения обычного массажа.

Самомассаж можно проводить  в помещении и на воздухе.