Режим дня детей грудного и раннего возраста

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 04 Мая 2014 в 14:47, реферат

Описание работы

Режим – это заданное извне жесткое расписание, четко предписывающее, во сколько малыш должен спать, во сколько есть, во сколько гулять, купаться и т. д. Он должен неукоснительно соблюдаться и не нарушаться ни при каких обстоятельствах. Понятие режима как неукоснительной последовательности действий ввел еще академик И. П. Павлов, который доказал, что нарушение динамического стереотипа сбивает физиологию человека.

Файлы: 1 файл

Реферат1.doc

— 52.50 Кб (Скачать файл)

 

 

В режиме дня большое значение имеют прогулки. Дети очень любят гулять, да и их родителям, так занятым работой и домом, тоже полезно побыть на воздухе. Если погода испортилась, но позволяет погулять, просто сократите время прогулки, лучше выйти несколько раз ненадолго. Одевайте малыша в соответствии с погодой за окном – это один из самых простых способов закаливания детского организма.

 

 

 Во время прогулки с ребенком нужно играть. Старайтесь создать у малыша бодрое настроение, воспитывайте у него положительное отношение к людям, живым существам, природе. Ребенок должен легко вступать в контакт с другими детьми и взрослыми. Детям обычно очень нравится, когда они «трудятся»: подметают, поливают, копают, носят, зимой - лепят из снега, летом - играют в песочнице. Эти занятия очень полезны для малыша.

 

 

Распорядок дня

 8.00 — завтрак.

 12.00 — обед.

 13.00-15.00 — дневной сон.

 16.00 — полдник.

 20.00 — ужин.

 

 

 Общая продолжительность сна — 12-12,5 часов. Ночной сон с 21.00 до 7.00 часов. Купание 1—2 раза в неделю или чаще.

 

 

 В дальнейшем — до 7 лет рекомендуется один дневной сон (около 2 часов), ночной сон — 10 часов. После 7 лет днем разрешают не спать, ну а ночью — не менее 8—9 часов.

 

 

 Соблюдение правильного режима дня должно стать для ребенка и его родителей устойчивой привычкой, превратиться в потребность. Тогда расти и развиваться вашему малышу будет легче.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение:

 

Правильно организованный режим способствует умственному и физическому развитию ребенка: он с удовольствием гуляет, подолгу играет, интересуется новыми предметами, людьми, подвижен, охотно улыбается, легко вступает в контакт.

 

Обычно дети часто сами прекрасно чувствуют режим дня и родителям остается лишь поддерживать этот режим. Даже 2-месячные малыши уже могут просить кушать и укладываться спать в определенное время. Кроха сам подсказывает маме, когда пора действовать — а мама отлично знает особенности поведения своего малыша.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Используемая литература:

 

http://www.nedug.ru

 

http://sva-mama.ru

 

http://www.parenting.ru

 

 


Информация о работе Режим дня детей грудного и раннего возраста