Социально-медицинские аспекты здорового образа жизни

Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.
Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придётся, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Здоровье - бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом.

Введение…………………………………………………………………………3
Глава 1.Социальные аспекты здорового образа жизни ……………………....4
1.1 Здоровье как приоритет социально-экономической политики…………..4
1.2 Образ жизни и повседневное поведение человека………………………..7
Глава 2.Медицинские аспекты здорового образа жизни……………………..9
2.1.Правильное питание ………………………………………………………..9
2.2.Отказ от вредных привычек……………………………………………….10
2.3 Спорт как составляющая здорового образа жизни………………………13
2.4 Роль медицины в обеспечении здоровья ………………………………...15
Заключение……………………………………………………………………..20
Список литературы ……………………………………………………………21