Здоровый образ жизни

 

Заключение

 

 

Ранее мы уже отмечали, что Госсовет РФ в 2002 году акцентировал внимание на необходимости повышения роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни среди всех социальных групп российского общества, в том числе и среди студентов.

 

Нам представляется, что решение этой проблемы в вузах РФ должно осуществляться по следующим трем направлениям:

 

- по линии  более обоснованного, более уточненного, более целенаправленного ведения  всего учебного процесса по  физической культуре среди студенчества. мы полностью разделяем утверждение  Госсовета РФ о необходимости  повышения роли физической культуры и спорта в формировании ЗОЖ россиян (в том числе и студенчества). Следовательно, каждое учебное занятие по физической культуру и спорту должно быть в конечном счете направлено на формирование и закрепление студентом норм и правил ЗОЖ;

 

- по линии самого широкого развертывания массового студенческого самодеятельного физкультурно-спортивного движения;

 

- по линии  более широкого участия студентов  в Универсиадах, спартакиадах, Олимпиадах  и т.д. Мы абсолютно убеждены  в том, что спорт высших достижений и ЗОЖ не только просто совместимы, но и неотделимы друг от друга.

 

Физическая культура и спорт всегда рассматривались и ценились в нашем обществе достаточно высоко. В настоящее время, когда наша страна переживает серьезный социально-демографический кризис, когда российский народ вырождается, когда смертность превышает рождаемость, проблемы формирования ЗОЖ россиян становятся сверхактуальными.

 

Нам необходимо весь тот огромный потенциал физической культуры и спорта «в полной мере использовать на благо процветания России. Это наименее затратные и наиболее эффективные средства форсированного морального и физического оздоровления нации».

 

Список литературы

 

 

1. Березин  И.П., Дергачев Ю.В. Школа здоровья. - М, 2004. - 125 с.

 

2. Бруновт  В.П. Методика обучения анатомии, физиологии и гигиене человека. - М, 2003. - 312 с.

 

3. Воробьев  В.И. Слагаемые здоровья. - М, 2004. - 302 с.

 

4. Жеребцов  А.В. - М, Физкультура и труд. - 2006. - 211 с.

 

5. Зверев  И.Д. Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека. - М, 2003. - С-Пб, 2004. - 114 с.

 

5. Коробков  А. В., Головин В. А., Масляков В. А. Физическое воспитание. - М.: Высш. школа, 2005. - 212 с.

 

6. Коростелев  Н.П. От А до Я. - М, 2004. - 432 с.

 

7. Коц Я. М. Спортивная физиология. - М.: Физкультура  и спорт, 2004. - 117 с.

 

8. Куценко  Г.И., Новиков Ю.В. Книга о здоровом  образе жизни. - С-Пб, 2005. - 122 с.

 

9. Ленсгафт  П.Ф. Избранные сочинения. - М.: «Педагогика», 2004. - 535 с.

 

10. Лещинский  А.В. Берегите здоровье. - М.: «Физкультура  и спорт», 2005. - 214 с.

 

11. Минх  А.А. Общая гигиена. - М, 2004. - 333 с.

 

12. Настольная  книга учителя физической культуры. Под ред. Л. Б. Кофмана. - М.: «Физкультура  и спорт», 2005. - 312 с.

 

13. Педагогика // под ред. В. В. Белорусовой и И. Н. Решетень. - М.: «Физкультура и спорт», 2004. - 309 с.

 

14. Психология //Под ред. В. М. Мельникова. - М.: «Физкультура  и спорт», 2005. - 127 с.

 

15. Румянцев  Г.И., Воронцов М.П. Общая гигиена.- М, 2004. - 432 с.