Автор работы: Пользователь скрыл имя, 04 Ноября 2013 в 13:00, курсовая работа
Цель курсовой работы – разработать рекомендации по эффективному управлению временем и научиться рационально использовать и экономить собственный временной ресурс. В качестве основных задач будут выступать:
анализ теоретических основ тайм-менеджмента;
выявление методов управления временем;
исследование факторов потери собственного времени;
разработка рекомендаций по улучшению эффективности использования времени.
ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………………..3
ГЛАВА 1. ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ КАК СИСТЕМА УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ………………………………………………………………………….5
1.1. Понятие тайм-менеджмента………………………………………………….5
1.2. Историческое развитие тайм-менеджмента…………………………………9
1.3. Основные методики тайм-менеджмента.......................................................17
ГЛАВА 2. МОДЕЛЬ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ...............................................33
2.1. Анализ использования собственного временного ресурса.........................33
2.2. Рекомендаций по улучшению эффективности использования времени...37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ..........................................................................................................41
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ..................................................42
ПРИЛОЖЕНИЯ.........................................................................................................44
Рис. 1.2. Правило Д. Эйзенхауэра
Срочные/важные дела. За них следует приниматься немедленно и самому их выполнять.
Срочные/менее важные дела. Здесь существует опасность попасть под «тиранию» спешности и в результате целиком отдаться решению конкретной задачи, потому что она срочная. Если же она является не столь важной, то она должна быть в любом случае делегирована, поскольку для ее выполнения не требуется каких-либо особых качеств.
Менее срочные/важные задачи. Их не надо выполнять срочно, они, как правило, могут подождать. Сложности здесь рано или поздно превращаются в срочные и должны быть лично вами разрешены в кратчайшие сроки.
Менее срочные/менее важные задачи. Очень часто дела этой категории оседают на письменном столе, и без того заваленном бумагами. Если Вы вдруг начинаете заниматься этими делами, забывая о задачах первой категории, то Вам не следует жаловаться на перегрузку работой. От задач несущественных и несрочных следует воздерживаться. [8, c. 109]
Функция самоменеджмента «Реализация и организация» предполагает объединение энергии и активности и направление их на достижение поставленных целей. Организация рабочего дня означает, что вы подчиняете себе свою работу и свое время и не допускаете, чтобы было наоборот.
Важным фактором успехов в работе выступает личный рабочий стиль. Способы и методы труда определяются в первую очередь свойствами характера человека, его склонностями и привычками. Для того чтобы изменить свой стиль работы, надо, во-первых, уяснить себе сильные и слабые стороны своего метода работы, во-вторых, иметь стимул к сохранению или упрочению сильных сторон и, в-третьих, быть готовым работать над преодолением собственных недостатков.
Одной из важнейших предпосылок успешной работы является концентрация на действительно важном и существенном вместо распыления по мелочам. Можно значительно улучшить свой рабочий стиль и разгрузить себя, если все свои рабочие задачи сначала (кратко и принципиально) ставить под вопрос. Зачем вообще это делать? Почему именно я? Почему именно сейчас? Почему в этой форме?
Контроль за результатами служит улучшению, а в идеальном случае — оптимизации трудового процесса. Всякая постановка цели и планирование эффективны лишь настолько, насколько эффективны следующие за ними реализация и завершающий контроль за исполнением. [8, c. 121]
Контроль за результатами труда с точки зрения достижения конечной цели (целевой контроль) должен в любом случае производиться после выполнения задачи (конечный контроль), а при реализации крупных проектов он должен осуществляться на промежуточных стадиях на всем протяжении процесса (промежуточный контроль).
Лотар Зайверт предлагает очень простой и удобный метод ежедневного итогового ТМ-контроля (впрочем, метод можно использовать и для промежуточного контроля над выполнением отдельных задач в течение дня) — так называемый метод «пяти пальцев». Метод является элементарной мнемотехникой, в которой за каждым из пальцев руки закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели.
Достаточно лишь посмотреть на ладонь правой руки и по первым буквам названий пальцев вспомнить параметры, на основании которых осуществляется контроль.
М (мизинец) — мыслительный процесс: какие знания, опыт я сегодня получил?
Б (безымянный палец) — близость цели: что я сегодня сделал и чего достиг?
С (средний палец) — состояние духа: каким было сегодня мое преобладающее настроение, расположение духа?
У (указательный
палец) — услуга, помощь: чем я
сегодня помог другим, чем услужил,
порадовал или «
Б (большой
палец) — бодрость, физическая
форма: каким было мое физическ
Осуществляйте регулярный контроль своих годовых, месячных, недельных и дневных планов.
Функция «Информация и коммуникации» является важным связующим звеном между различными функциями самоменеджмента, поскольку человек вынужден постоянно обмениваться информацией — вступать в коммуникации. Коммуникации — это обмен информацией. Менеджеры проводят в среднем 80 % своего времени за чтением, перепиской, телефонными переговорами, совещаниями и т. п. Существует множество рациональных подходов к овладению информацией. [8, c. 149]
Рациональное чтение помогает лучше справиться с потоком информации, поскольку бессистемное чтение означало бы потерю времени и пустую трату средств. Различные способы и формы рационального чтения можно сгруппировать в зависимости от того, используются ли они до, во время или после самого процесса чтения.
Среди разных видов деятельности руководителя наибольшее количество времени, причем с отрывом от остальной работы, поглощают совещания. Менеджеры в зависимости от уровня управления 50, 60, 70 и даже 80 % своего времени проводят на конференциях и совещаниях.
Телефон является наиболее часто используемым и наиболее утомляющим средством коммуникации и тем самым наиболее частым источником «помех» в деловой жизни. Парадокс телефона в том, что являясь будучи одним из самых эффективных средств экономии времени, он является одним из самых распространенных «поглотителей времени».
Бесконтрольная и чрезмерная коммуникация является ключевой проблемой персонального стиля работы и самым большим «поглотителем времени».
В настоящее время в России одним из известных специалистов в области тайм-менеджмента является Глеб Архангельский. Он по праву считается основоположником российской школы тайм-менеджмента: он проводит семинары и тренинги по данной тематике, а также руководит ТМ-проектами в РАО ЕЭС, “Вимм-Билль-Данн” и в других компаниях.
Г. Архангльский советует построение личной системы управления временем таким образом:
Краткие рекомендации:
— сделайте отдых в течение дня ритмичным;
— обеспечивайте максимальное переключение;
— используйте «творческую лень»;
— повысьте эффективность сна;
— применяйте «микросон» в течение рабочего дня;
— переживайте момент. [4, c. 54]
Краткие рекомендации:
— используйте «якоря» для настройки на различные задачи и отдых;
— применяйте «метод швейцарского сыра» при раскачке;
— ежедневно съедайте минимум одну «лягушку»;
— дробите «слонов» на «бифштексы», приближающие к достижению «слона»;
— поощряйте себя «промежуточными радостями»;
— заведите таблицу ежедневных дел, со списком наград за исполнение;
— попробуйте календарик-пинарик. [4, c. 60]
Краткие рекомендации:
— управляйте своей «персональной корпорацией» «проактивно»;
— расчистите штампы и нарисуйте «ваш день через несколько лет»;
— определите ваши ценности с помощью «мемуарника»;
— сформулируйте личную миссию в форме эпитафии;
— ищите ваше призвание;
— выявите ключевых областей вашей жизни;
— сделайте обзорный график жизненных целей по ключевым областям и будущим годам;
— наиболее близкие и понятные цели сделайте измеримыми. [4, c. 85]
Краткие рекомендации:
— выделяйте 10 минут вечером или утром на создание полной обзорной картины задач на день;
— при планировании в ежедневнике используйте разные цвета, закладки, стикеры;
— заведите «стратегическую картонку» — закладку с ключевыми долгосрочными целями;
— в плане дня разделяйте «жесткие», «гибкие» и «бюджетируемые» задачи;
— делайте список «гибких» задач результато-ориентированным;
— выделяйте 2-3 приоритетные задачи в списке и начинайте работу с них;
— при планировании «жестких» встреч закладывайте резервы;
— согласовывайте с вашими партнерами нормы пунктуальности;
— запасайтесь избыточной информацией, поскольку все пойдет не по плану. [4, c. 98]
Краткие рекомендации:
— расширьте арсенал ваших «стратегий отказа»;
— приучайте окружающих к твердому «нет»;
— используйте «здоровый пофигизм» и «метод трех гвоздей»;
— «покупайте» время, заменяя вашу личную работу профессиональной услугой;
— делегируя задачи, создавайте их обзор и используйте активный контроль;
— формулируйте и используйте критерии расстановки приоритетов;
— передавая задачи подчиненным или коллегам, прописывайте в явном виде матрицу критериев;
— взвешивайте ваши долгосрочные цели и концентрируйтесь на ключевых. [4, c. 189]
Краткие рекомендации:
— спланируйте ритм и методы чтения деловой и другой серьезной литературы;
— отфильтруйте информационный мусор, получаемый из СМИ;
— настройте автофильтрацию электронной почты;
— используйте папки электронной почты как инструмент контроля по технике «День — Неделя»;
— «выращивайте» порядок в документации методом ограниченного хаоса;
— заведите творческую картотеку для материализации мыслей;
— организуйте любое информационное пространство в соответствии со структурой внимания человека;
— выделите на
рабочем столе сигнальную область,
входящий и исходящий накопители,
контекстные лотки и
Краткие рекомендации:
— проведите сплошной учет вашего времени в течение 2-3 недель;
— сформируйте 2-3 количественных показателя эффективности и отслеживайте их в динамике;
— планируйте наполнение
транспортного времени и
— имейте сценарии реагирования на случай технических форс-мажоров.
— применяйте техники организации совещаний;
— «точите топор», используя для этого любые «отходы времени». [4, c. 198]
Лотар Й. Зайверт считается ведущим экспертом по тайм-менеджменту в Германии и Европе. Если для методик Зайверта ключевым словом является «продуктивность», то для методик Глеба Архангельского это скорее «эффективная самореализация». Большое внимание уделено искусству верно определять и ставить цели, отделять первостепенное и вторичное. Есть оригинальные и очень интересные идеи, такие как «поедание лягушек», «календарик-пинарик» и система расстановки приоритетов. [15, c. 20]
Оба известных автора раскрывают две модели тайм-менеджмента: россиская и западная. «Ваше время – в Ваших руках», посвящена, в первую очередь, максимальной самоорганизации, с почти научной точностью. В «Тайм-драйв» большое внимание уделено стимулированию творческого начала, а также фактору самомотивации. Несмотря на то, что книги очень разные, обе практичны и эффективны, каждая по-своему.
Это только малая часть методов, которые предлагают рассмотренные мной ученые в области тайм-менеджмента. На самом деле их намного больше. Каждый человек сам определяет чему придерживаться в зависимости от целей, планов, уклада жизни, мировоззрений.