Автор работы: Пользователь скрыл имя, 03 Июля 2013 в 20:40, реферат
Физически упражнения благотворно влияют на развитие таких функций нервной системы как сила, подвижность и уравновешенность нервных процессов. Даже напряженная умственная деятельность невозможна без движения. Если взглянуть на думающего школьника, видно, как собранно вся мускулатура его лица, рук, тела. Умственный труд требует мобилизации мышечных усилий, так как сигналы от мышц активизируют деятельность мозга, а также вызывает положительные эмоции, бодрость, создает хорошее настроение. Поэтому становится понятным, почему человек, познавший вкус физических упражнений стремится регулярно заниматься ими.
Введение
Легкоатлетические упражнения (1-4 классы)
Легкая атлетика (5-9 классы)
Легкая атлетика (10-11 классы)
Используемая литература