Ароматерапия

Антисклеротическое  действие зависит от концентрации эфирного масла. Высокие концентрации лаванды (5-10 мг/м3) вызывали повышение содержания холестерина в крови, в то же время  низкие концентрации (0,1-0,2 мг/м3) оказали  антисклеротическое действие.

Пищеварительная система

Стимулирующим действием на секреторно-моторную функцию  ЖКТ обладают эфирные масла фенхеля  и аниса.

Подавляет кишечную моторику розовое масло и его  компонент гераниол. Розовое масло оказывает также противовоспалительное и бактерицидное действие. К веществам, оказывающим нормализующее действие на процесс пищеварения, относятся пряности: корица, кориандр, перец чёрный, имбирь, мускатный орех. При раздражении кишечника рекомендуется использовать мяту и водный раствор розового масла.

Желчегонное действие обнаружено у розового масла, масел лимона, апельсина, грейпфрута.

Свойство  растворять камни в желчном пузыре выявлено у лимона, розмарина.

Стимуляция  регенерационных процессов печени установлена у эфирных масел  фенхеля, петрушки, сельдерея.

Широкое применение АТ нашла в стоматологии. Эфирное масло пихты используется при пародонтозе, кровотечении из дёсен, зубной боли. Результаты практического  использования в стоматологии показали высокую эффективность ЭМ: чайного дерева, кедра, сосны, лимона, апельсина, тимьяна.

Иммунная система

В результате проведённых исследований установлен выраженный иммуностимулирующий эффект эфирных масел в отношении  Т-звена иммунитета у лаванды, лимона, базилика, чайного дерева. В отношении  В-системы иммунитета: эвкалипт, полынь лимонная. Стимулирующее действие эфирных  масел проявлялось в наибольшей степени на фоне снижения иммунологической реактивности. Иммуномодулирующая активность выявлена у базилика, жасмина, пихты, гвоздики, шалфея.

Эфирные масла благоприятно влияют на неспецифические  факторы защиты (лизоцим, интерферон, бетализины и т.д.). Эфирные масла мяты, базилика, розы способствуют нарастанию титра лизоцима, комплемента, оказывают выраженный стимулирующий эффект на макрофаги и функцию ретикулоэндотериальной системы. При использовании масла чайного дерева повышается уровень лейкоцитов.

Выявлено  положительное действиеАТ на профилактику и лечение онкологических заболеваний. Получены экспериментальные данные о прямом воздействии эфирного масла можжевельника на опухолевые клетки. Перевитая опухолевая ткань, помещённая в можжевеловое масло, погибала, а при инъекции масла в опухолевую ткань наблюдался её некроз, и вокруг опухоли развивалась плотная фиброзная капсула. Отмечено положительное действие эфирных масел при лечении рака кожи. На основе производных азулена создан противоопухолевый препарат. Ингаляционное введение шалфейного и гвоздичного масла показало, что эфирные масла вызывают уменьшение частоты эндогенных факторов риска и препятствуют нарушению иммунореактивности. Кроме этого, им же установлены радиопротекторные свойства масел.

Мочеполовая система

Терпеновые соединения являются распространённым компонентом входящие в препараты для лечения почечно-каменной болезни. Их активность определяется антимикробными и спазмолитическими свойствами, местным раздражающим действием и способностью к растворению камней. Масло сосны обладает способностью к растворению камней в почках.

Гормональная система

Растительные  фенолы влияют на функцию эндокринных  органов – корковое и мозговое вещество надпочечников, щитовидную железу. Мята перечная способствует снижению повышенного количества катехоламинов. В природной концентрации мята способствует стимуляции функции коры надпочечников, что сопровождается повышением уровня кортизола в крови, следствием этого  является повышение качества и количества выполняемой работы. Достоверное  снижение кортикостерона в сыворотке крови наблюдалось при вдыхании эвкалипта. Герань стимулирует выработку ацетилхолинов, повышая уровень норадреналина в крови. Эфирное масло жасмина значительно повышает уровень тестестерона у мужчин, что сопровождается повышением половой функции. Жасмин и ромашка способствует повышению уровня эндорфинов, чем объясняется её обезболивающий эффект. Лаванда регулирует уровень серотонина. Фенхель регулирует выделение эстрогена.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.3 Способы применения

Аромалампа

Аромалампы наши предки использовали для окуривания помещений. Сейчас эта старая традиция возрождается. С помощью аромаламп не только ароматизируют воздух, но и уничтожают болезнетворные бактерии. Хорошо подобранная композиция эфирных масел поможет создать мягкую, теплую атмосферу домашнего уюта, поможет расслабиться или, напротив, будет стимулировать умственную и физическую активность.

В чашу аромалампы налейте воды, добавьте 5-7 капель эфирного масла (на 20 кв. м. площади) и зажгите свечу. С поверхности медленно нагревающейся воды масло будет постепенно испаряться, наполняя ароматом комнату. Не допускайте кипения воды и время от времени доливайте воду в чашечку. Не оставляйте аромалампу на пластиковой поверхности. Чашечку аромалампы необходимо периодически промывать горячей водой. Эфирное масло должно создавать в помещении тонкий нежный аромат, а не грубый назойливый запах.

Продолжительность процедуры может  колебаться от 10-15 минут (для детей  и беременных женщин) до 3 ч. Пользоваться аромолампой нужно не чаще 1-2 раз в день. Аромалампу можно заменить керамической или фарфоровой чашей с горячей водой (не выше 45-50С).

Аромамедальон

Аромакулон — это керамический медальон. Способ использования аромамедальона:  капните в него 1-2 капли масла. Запах эфирного масла держится в аромамедальоне 2-3 дня, что позволяет Вам длительное время находиться под опекой целительного действия любимого аромата. Можете использовать его также в доме или в машине.Это незаменимая вещь в период ОРВИ и гриппа. Так как эфирные масла обеззараживают воздух, то вероятность заражения сводится практически к нулю.

Ингаляция

Ингаляция – один из древнейших методов  лечения. Горячие и холодные ингаляции  применяются при заболеваниях верхних  дыхательных путей, бронхов, легких, для воздействия на психоэмоциональную сферу. Во время ингалирования эфирные масла воздействуют на слизистую оболочку и рецепторный аппарат дыхательных путей. Улучшается функция внешнего дыхания, сердечно-сосудистая деятельность, состояние центральной нервной системы.

Для проведения горячей ингаляции  в чашку с 0,5 л горячей воды добавьте 3-5 капель (начинать с 1-2 капель) эфирных масел. Затем, укрывшись  полотенцем, наклонитесь над раствором  и вдыхайте пары 7-10 минут. При проведении процедуры глаза должны быть закрыты. Простая методика ингаляции позволяет  быстро получить хороший лечебный эффект. Благодаря аппарату, лекарство, распыленное  на мельчайшие частички, попадает в  каждую ветвь бронхиального дерева.

Если врач не указал иначе, процедуру  проводят каждые 2-4 часа по 4-5 минут. В  случае необходимости ингаляцию  можно повторять через 1-2 ч. Если дозировка не указана, используйте  не более 3-5 капель эфирного масла. Лечение  продолжается до тех пор, пока сохраняются  признаки болезни.

Для масляных ингаляций эфирные  масла лучше смешивать с оливковым, персиковым, миндальным, камфорным  или облепиховым маслом. После  ингаляции лучше отдохнуть (1-1,5 часа). В течение 40-60 минут после процедуры  эфирные масла продолжают оказывать  действие на воспаленные слизистые  оболочки, поэтому в течение указанного времени лучше отказаться от приема пищи.

Необходимо помнить, что горячие  ингаляции противопоказаны при  острых приступах бронхиальной астмы. В этом случае применяют холодные ингаляции — вдыхание эфирных  масел, нанесенных на полоску бумаги, носовой платок, глиняный медальон (не более 2 капель) или аромалампу. Дыхание должно быть глубоким и спокойным. Можно надушить подушку подходящими маслами (2-3 капли). При этом методе нормализуется и восстанавливается сон.

Ароматерапевтические ванны

Ароматерапевтические ванны — наиболее доступный и эффективный метод профилактики и лечения многих заболеваний. Принимают их при различных недугах, ослаблении защитных сил организма и, конечно, для сохранения красоты тела.

Терапевтический эффект (седативный, сосудо-расширяющий, тонизирующий, анальгетический, противозудный, иммуномоделирующий, метаболический) достигается за счет горячей ингаляции с одновременным введением масел через кожу. Во время этой процедуры эфирные масла глубоко проникают в кожу, раздражая ее рецепторы, что приводит к рефлекторным изменениям в организме, оказывают влияние на внутренние органы и нервную систему, повышают интенсивность обмена веществ, снижают содержание холестерина в крови.

Ванны нельзя принимать раньше, чем  через 2,5-3 ч. после еды. Одновременное  использование моющих средств и  эфирных масел снижает эффективность  последних, поэтому предварительно следует вымыться под душем.Температура воды для ароматической ванны должна быть не выше 35-38С, т. к. горячая вода стимулирует процесс потоотделения, что не позволяет коже впитать эфирное масло. После ванны тело не ополаскивают — масла, попавшие на кожу, будут воздействовать еще некоторое время после ванны. Для того чтобы достичь большего эффекта, необходимо соединить эфирное масло (6-7 капель) с растворителем. В качестве растворителя используют: морскую или не поваренную соль (3-4 ст. ложки), мед, сметану, сливки, кефир (2-3 ст. ложки), сыворотку, цельное молоко (100-200 мл), жирные масла. Смешайте в стеклянной или фарфоровой чашечке необходимые компоненты и разведите полученную смесь в воде. Дозировка указана на ванну объемом 250-300 литров. Продолжительность процедуры колеблется от 5 до 30-35 минут, время нужно увеличивать постепенно. После лечебной ванны отдохните 30-40 минут. Через несколько дней процедуру можно повторить. Курс лечения зависит от состояния здоровья и обычно не превышает 10-20 процедур.

Применение масел в бане и сауне

В сауне смесь эфирных масел  помещают в безопасное место вблизи нагревателей. Тепло сауны способствует довольно быстрому их испарению. Не допускается  попадание смеси масел на нагревательные элементы в связи с их высокой  огнеопасностью. В русской бане ковш воды с эфирными маслами (3-5 капель) выплескивают на стены и пол (при  попадании капель на раскаленные  камни возможно подгорание масел, вследствие чего появляется неприятный запах органической гари).

Применение масел после душа

В некоторых случаях, когда противопоказаны  ванны (истерия, мокнущие дерматиты, острые воспалительные заболевания, ишемическая  болезнь сердца, стенокардия, хронический  гломерулонефрит, хронический гепатит, цирроз печени, тромбофлебит, сахарный диабет, эпилепсия, микозы, онкозаболевания), можно использовать масла после принятия душа. После мытья и ополаскивания водой смочите влажную губку в 1 литре воды с 3-5 каплями эфирных масел и протрите ею тело.

Массаж и растирания

Ароматерапевтический массаж — наиболее популярный и самый эффективный метод применения эфирных масел. Любой массаж, а тем более аромамассаж, должен проводить специалист. В некоторых случаях возможен самомассаж (растирания), но с обязательным соблюдением рекомендаций и дозировок. Массаж делают в помещении с температурой воздуха не ниже 20-23С. На чистую кожу наносят небольшое количество слегка подогрето на паровой бане массажного масла. Массируют мягкими движениями, пока масло не впитается. После окончания процедуры постарайтесь отдохнуть 30-40 минут. Для приготовления массажного масла необходимо тщательно смешать (встряхивание до 50 раз) эфирное масло (3-5 капель) с 10 мл базисного масла. Для растираний эфирное масло смешивают с 10 мл этилового спирта (30-50%). Вместо спирта можно использовать такое же количество 10% спиртового раствора прополиса или транспортного масла.

При проведении интенсивных курсов аромамассажа (от 10 до 21 сеанса), а также аромаванн, иногда у пациента наблюдается временное ухудшение состояния (легкая тошнота, слабость, раздражительность и т. д. ). Явление это закономерное и объясняется свойством эфирных масел растворять шлаки и до выведения их из организма (на что требуется определенное время) создавать эффект интоксикации. Длительность этого периода не более 1-2 дней. Именно в этот момент особенно нужны знания и опыт специалиста, который может успокоить, поддержать и сделать все возможное для быстрого прохождения этого этапа.

Компрессы

Показаниями для ароматерапевтических компрессов являются различные заболевания суставов, мягких тканей, «свежие» травмы без нарушения целостности кожных покровов, головные боли.

Компрессы могут  быть горячими и холодными (аппликации).

В 300 мл воды (35-40С) или 10 мл слегка подогретого растительного масла добавляют до 10 капель эфирного масла, опускают вату или марлю, слегка отжимают и прикладывают к пораженному участку тела или в проекции к больному органу. Продолжительность процедуры колеблется от 5 минут до 2ч. Вода для компрессов при ревматических, мышечных или суставных болях должна быть горячей (около 40-45оС). Для сохранения тепла компресс прикрывают пленкой или компрессной бумагой, затем утепляющей тканью.

 

При головной боли и травмах применяют холодные компрессы (аппликации). Эфирное масло (3-5 капель) растворите в 10 мл спирта или  базисного масла, пропитайте этим раствором  небольшой кусочек ваты и приложите  к больному месту на 10-15 минут.

Полоскания

Полоскания  применяют при заболеваниях горла  и полости рта — ангины, ларингиты, стоматиты, гингивиты, кариес, пародонтоз и т. д.