Дозирование нагрузок в спортивной аэробике

Аэробика возникла на основе оздоровительной аэробики и имеет с ней одинаковую технику базовых движений. Спортивная аэробика – это вид спорта, официально признанный в 1995 году, когда была избрана Международная федерация аэробики. В 2006 году в Сан-Диего (США) проведен первый чемпионат мира по спортивной аэробики.

1) Введение.
2) Дозирование нагрузок.
3) Список литературы.