Физическая подготовка. Ее виды. Комплексные упражнения

Общая физическая подготовка создает основу для овладения упражнениями, способствует развитию двигательных способностей, повышение общей работоспособности. Для представителей многих видов спорта она одинакова и содействует развитию качеств, необходимых спортсмену для успешного выступления на соревнованиях.

Введение
1.Физическая подготовка
1.1.Основы физической подготовки
2.1.Физическая подготовка спортсмена
2.Виды физической подготовки
2.1.Теоретическая подготовка
2.2.Техническая подготовка
2.3. Тактическая подготовка
2.4. Морально-волевая подготовка
2.5. Общая физическая подготовка
2.6.Специально-физическая подготовка
3.Комплексные упражнения
Заключение
Список литературы