Физические упражнения при нарушениях опорно-двигательного аппарата

Занятия физическими упражнениями способствуют улучшению здоровья. Скелетная мускулатура – главный аппарат, при помощи которого совершаются физические упражнения. Хорошо развитая мускулатура является надежной опорой для скелета. Например, при патологических искривлениях позвоночника, деформациях грудной клетки (а причиной тому бывает слабость мышц спины и плечевого пояса) затрудняется работа легких и сердца, ухудшается кровоснабжение мозга и т. д.

1. Введение………………………………………………………………………………………..2
2. Причины заболевания опорно-двигательного аппарата…………….3
3. Физические упражнения при нарушениях опорно-двигательного аппарата…………………………………………………………………………………………5
4. Общие упражнения для подвижности суставов…………………………..7
5. Заключение……………………………………………………………………………………8
6. Список литературы…………………………………………………………………….....9