Формы занятий физическими упражнениями

6.4. Формы занятий  физическими упражнениями

При физическом воспитании студентов используются разнообразные  формы учебных и внеучебных занятий  на протяжении всего периода обучения в вузе.

Учебные занятия проводятся в форме:

• теоретических, методико-практических, контрольных занятий;
• элективных практических занятий (по выбору студентов);
• индивидуальных и индивидуально- групповых дополнительных занятий;
• самостоятельных занятий по заданию и под контролем преподавателя;

В содержание учебной работы входит:

• организация и проведение учебных занятий и зачетов в соответствии с учебным планом и программой по физической культуре;
• разработка содержания и проведения занятий по профессионально- прикладной физической подготовке;
• участие в организации и проведении внутривузовских спортивных мероприятий.

Учебные формы занятий  составляют основу физического воспитания студентов, предусматриваются в  учебных планах вузов по всем специальностям, включаются в расписание на всем периоде  обучения.

Внеучебные занятия организуются в форме:

• индивидуальных самостоятельных занятий;
• занятий в спортивных клубах, секциях;
• самостоятельных занятий спортом, туризмом;
• специализированных форм занятий (массовые оздоровительные и спортивные мероприятия);

Взаимосвязь разнообразных  форм обучения и внеучебных занятий  создает условия, обеспечивающие студентам  использование научно обоснованного объема двигательной активности (не менее 5 часов в неделю), необходимой для нормального функционирования организма, формирования мотивационно- ценностного отношения к физической культуре.