Функции физической культуры

Существование у спортсмена стремления к достижению подтверждается тем фактом, что при отсутствии личного прогресса он теряет интерес к спорту, прекращает активные занятия и уходит из него.

Рекордные результаты всегда несут в себе стимул на последующие достижения и в этом плане они служат своеобразным источником, порождающим у спортсмена новые, более значительные усилия. Поэтому данная функция заключается в том, что достижения, как цель деятельности, содержат в себе постоянную, непреходящую установку сделать лучше, быстрее, сильнее. Любое достижение люди пытаются не просто повторить или приблизиться к нему, а стремятся его превзойти, улучшить. В свою очередь подобное -стремление формирует и усиливает у человека потребность в опережении.

Специфические рекреативные и оздоровительно-реабилитационные функции

Важной основой нормального функционирования человеческого организма является его двигательная деятельность, вызывающая обязательный расход мышечной энергии. Для организма не имеет особого значения, в какой форме осуществляется двигательная деятельность, то ли в виде физического труда, то ли в форме физических упражнений. Однако с учетом принципиального несовпадения целей труда и физических упражнений роль физкультурной физической работы, как оздоровительного фактора, неизмеримо более высока, т.к. в этом случае нагрузку можно легко определять и дозировать практически для любого индивида, для любого психического и физического состояния организма. С помощью определенных физкультурных программ возможно решение лечебных задач восстановления работоспособности, поддержания физической кондиции, увеличения физической работоспособности и т.д.

Физическая культура является незаменимым средством удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной деятельности, и в этом плане выполняет компенсаторную роль при дефиците мышечной активности. Жизненно важное значение физической культуры, как фактора удовлетворения двигательных потребностей, обусловлено, прежде всего тем, что человек формировался с момента своего появления как деятельное существо. Двигательная активность всегда была, есть и будет оставаться абсолютно необходимым условием нормального функционирования, развития и существования человеческого организма. Поэтому физическая бездеятельность неизбежно вызывает различные болезни. Аристотель более двух тысяч лет назад заметил: «Ничто так не истощает и не разрушает организм человека, как продолжительное физическое бездействие!». Современная наука причину появления болезней века, особенно сердечно-сосудистых, связывает, кроме, прочего, с гипокинезией, слабой двигательной деятельностью. Отсюда и возникает необходимость внедрения физической культуры в повседневный образ жизни человека.

Речь зашла о повседневной физической культуре, выскажем следующее предположение. Психологически человек готов заниматься такой деятельностью, которая ему не только необходима, но и приносит удовольствие, развлечение. Поэтому в развитых странах все большую популярность и развитие получают рекреативные формы физкультурных занятий: массовые спортивные игры, различные виды туризма, охота, рыбалка, плавание и купание, лыжные прогулки и т.д. Следовательно, в будущем рекреативная направленность физической культуры неизменно будет возрастать, возможно, в ущерб спортивной и образовательной. Большие перспективы, очевидно, ожидает в будущем так же лечебное направление в физической культуре.

Немаловажна также роль гигиенических факторов в укреплении и поддержании здоровья. Соблюдение режимов сна, питания, личной гигиены в сочетании с разумными физическими нагрузками значительно укрепляет не только здоровье и повышает физическую работоспособность, но и обеспечивает творческое долголетие. 

 

 

Характеристика частных функций

Частные функции физической культуры – это функции ее компонентов (частей). (Ю.Ф. Курамшин, 2003).

Форма физической культуры - это способ существования и организации физической культуры, содержание которой обеспечивает ее целевое назначение. Вопрос о формах физической культуры особенно об их названиях, в настоящее время определенно пока не сложился. Однозначно не решен также вопрос о структуре физической культуры. К примеру, В.М. Выдрин выделяет в физической культуре три формы: физическое воспитание, спорт и физическую рекреацию. Л.П. Матвеев основными формами физической культуры называет: базовую физическую культуру, спорт, профессионально-прикладную физическую культуру, оздоровительно-реабилитационную физическую культуру и «фоновые» виды физической культуры. ( А.М. Максименко, 2001).

Каждая часть физической культуры ( физическое воспитание, спорт, физическая рекреация, физическая реабилитация ) имеет свои конкретные функции, которые по отношению к специфическим функциям физической культуры являются внутренними. (В.М. Выдрин , 1986).

Исходя из концепции потребностно-деятельностного подхода, Ю.Ф. Курамшин (2003) выделяет следующие структурные элементы ( части) в системе физической культуры как вида культуры: не специальное ( непрофессиональное) физкультурное образование (НФО), физическую рекреацию, спорт, двигательную реабилитацию, адаптивную физическую культуру.

Не специальное физкультурное образование - это процесс , чаще всего самодеятельного образования ( формирования) нового, более высокого, чем дано природой, уровня развития физических качеств, полученных человеком при рождении, от природы, а также образования (формирования) двигательных навыков, не данных человеку от рожденья(гребля, плавание, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, бег на коньках), движения в акробатике, гимнастике, спорт играх.

Спорт – вид физической культуры, игровая, соревновательная деятельность и подготовка к ней, основанные на использовании физических упражнений и направленные на достижение наивысших результатов.

Физическая рекреация - вид физической культуры: использование физических упражнений, а также видов спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с одного вида деятельности на другой, отвлечения от обычных видов трудовой, бытовой, спортивной, военной деятельности.

Двигательная реабилитация - вид физической культуры: целенаправленный процесс использования физических упражнений для восстановления или компенсации частично или временно утраченных двигательных способностей, лечения травм и их последствий.

Адаптивная физическая культура - это вид (область) физической культуры человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида. Это деятельность и ее социально и индивидуально значимые результаты по созданию всесторонней готовности человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида, к жизни; оптимизация его состояния и развития в процессе комплексной реабилитации и социальной интеграции. Функции АФК вытекают из сущности адаптивной физической культуры, а также отображают ее структуру. В структуре АФК все виды, ее составляющие (адаптивное физическое воспитание, адаптивный спорт, адаптивная двигательная рекреация, физическая реабилитация и др.), находятся в неразрывной взаимосвязи, подвижны, взаимно переходят и дополняют друг друга и проявляются в единстве. Во избежание разномаштабности рассмотрения функции в АФК выделены группы функций: педагогические (коррекционно-компенсаторная, профилактическая, образовательная, развивающая, воспитательная и др.), свойственные только ей и реализуемые в процессе занятий физическими упражнениями, и социальные ( гуманистическая, социализирующая, коммуникативная и др.) как результат совместной деятельности с другими социальными институтами. (С.П. Евсеев, 2005).

По мнению В.М. Выдрина (2001) к частным функциям физической культуры относятся:

1.Функции неспециального физкультурного  образования - формирование и реализация осознанных потребностей в различных видах двигательной деятельности в интересах укрепления здоровья и гармонического физического развития.

-образование нового, более высокого  уровня развития физических и  волевых способностей.

-совершенствование существующих и формирование новых двигательных навыков, необходимых в быту, труде, военном деле.

-овладение знаниями целесообразного  использования средств, методов, форм  организации занятий двигательной  деятельностью.

2. Функции физической рекреации

-повышение физической и умственной  работоспособности за счет смены  различных видов деятельности.

-обеспечение положительного эмоционального  фона при занятиях двигательной  деятельностью.

-удовлетворение личных интересов, вкусов, желаний в выборе средств, методов, форм занятий двигательной деятельностью, обеспечение полной свободы их выбора, исходя из желаний занимающихся.

3. Функции спорта

-раскрытие биологических и психологических  резервов человека в процессе  его двигательной деятельности  на предельно возможном уровне.

-реализация адаптационных возможностей  человека в условиях его экстремальной  двигательной деятельности.

-расширение международных связей  и дружбы между народами

-самоутверждение личности в  условиях экстремальной деятельности.

-обеспечение быстрейшего восстановления работоспособности после полученных травм и психических перенапряжений.

-расширение диапазона двигательных  действий инвалидов, восстановление  их психического статуса.

-содействие интеграции инвалидов  в общество. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список используемой литературы. 

1. Адаскина А. А. Особенности проявления  эстетического отношения при  восприятии действительности: Учеб. Пособие, «Феникс+» , М:, 1999, с.100.

2. Ашмарин Б.А. Педагогика физической  культуры: Учеб. для студентов фак. физ. культуры пед. ин-тов / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина и др.; Под ред. Б.А. Ашмарина, «Просвещение», – М., 1999.

3. Бароненко В.А., Рапопорт Л.А. Здоровье  и физическая культура студента: Учебное пособие, «Альфа-М», М., 2003 - 351 с.

4. Бервинова Н.С. Исследование эстетической  подготовки студентов физкультурных  вузов на занятиях гимнастикой : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Бервинова  Н.С.; ГЦОЛИФК. - М., 1977. - 16 с.

5. Виленский М.Я., Физическая культура  студента: Учебник, «Гардарика» - М., 1996, 448 с.

6. Выдрин В.М., Введение в специальность: Учеб. пособие. -М., 1980

7. Выдрин В.М., Теория и методика  физической культуры: Курс лекций. - СПб., 1999

8. Дашинорбоева В.Д., Физическая  культура: Улан-Удэ, 2007, ВСГТУ.

9. Григорьев В.М., Современные проблемы теории и практики физической культуры. Взгляды, идеи, концепции: Сборник научных трудов / Под ред. доцента В.М. Григорьева- СПб.: СПбГАФК, 1997.- 140 с.; илл.

10. Гужаловский А.А.Основы теории  и методики физической культуры: Учебник для техникумов физической культуры/ Под ред.А.А. Гужаловского.- М.: «Физкультура и спорт», 1986.-352 с., ил.

11. Евсеев С.П. Технология подготовки  и тематика квалификационных  работ: Учебное пособие / Под ред. С.П. Евсеева; СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта.- СПб., 1997. 41 с.

12. Евсеев С.П. Теория и организация  адаптивной физической культуры: учебник. В 2 т. Т. 1: Введение в специальность. История, организация и общая  характеристика адаптивной физической  культуры / Под общей ред. проф. С.П. Евсеева. 2-е изд., испр. и доп.- М.: «Советский спорт», 2005.- 296 с.: ил.

13. Ильинич В.И., Физическая культура  студента: Учебник / Под ред. В. И. Ильинича. М.: Гардарики, - М., 2001, 448 с.

14. Круцевич Т.Ю. Теория и методика  физического воспитания: Учебник/ Под. ред. Круцевич Т.Ю. – К.:«Олимпийская литература», 2003– 424 с.

15. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика  физической культуры: Учебник/ Под. ред. проф. Ю.Ф. Курамшина.-М.: «Советский  спорт», 2003.- 464 с.

16. Лукъянов В.П. Физическая культура: Основы знаний: Учеб. пособие. – С., 2001, 345 с.

17. Максименко А.М. Основы теории  и методики физической культуры: Учебное пособие/ Под ред. А.М. Максименко. М.: , 2001.-320 с.

18. Матвеев Л.П. Теория и методика  физической культуры. Введение в  предмет: Учебник, «Омега-Л», М.:, 2004.

19. Николаев Ю.М. Содержание и виды физкультурно-спортивной деятельности: учебное пособие/ Ю.М. Николаев; СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта.: «Олимп-СПб»,2007.-100 с.

20. Харабуга Г.Д. Теория и методика  физического воспитания. Изд. 2-е, дополн.: Учебник для техникумов физической культуры/ Под ред. Харабуги Г.Д. М.: «Физкультура и спорт», 1974.

21. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С., Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб.заведений. 2-е изд.,исир.идоп. -М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 480 с.