Автор работы: Пользователь скрыл имя, 10 Мая 2013 в 12:03, реферат
В определении стратегии и тактики реализации задач оздоровительной направленности необходимо со всей отчетливостью понимать, что успешное решение проблемы здоровья подрастающего поколения возможно только в том случае, когда человек наряду с правильной и достаточной по объему и интенсивности двигательной активностью будет систематически выполнять и остальные шесть заповедей сохранения здоровья (по М. Кенлехнеру): правильно дышать, правильно пить, правильно есть, правильно расслабляться, правильно беречься, правильно думать.
Введение…………………………………………………………………………..3-4
Из истории развития гигиены- как науки…………………………………….....5-6
Гигиена студента. Личная гигиена студентов ………………………………..7-10
Гигиена спортивной одежды и обуви………………………………………..11-13
Гигиенические основы физических упражнений. Гигиенические принципы организации занятий физическими упражнениями…………………………14-16
Гигиенические требования к структуре, содержанию, объему и интенсивности физических нагрузок в процессе физического воспитания…………………17-19
Заключение……………………………………………………………………..20-21
Список использованной литературы…………………………………………22-23