Гимнастика для профилактики лишнего веса

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 04 Мая 2013 в 15:30, реферат

Описание работы

Здоровый образ жизни - это образ жизни, основанный на принципах
нравственности. Он должен быть рационально организованным, активным, трудовым,
закаливающим. Должен защищать от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволять до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого,
человек не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и
так, что человек неправильным образом жизни уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.

Скачать архив (28.64 Кб) Сколько стоит заказать работу?
Файлы: 1 файл

физра.docx

— 31.17 Кб (Скачать файл)

3.Космолинский Ф. П.  Физическая культура и работоспособность  - М.: 1983.

4. Орловский Л. В. Скрытая  опасность (о вреде курения) -  М.: Знание, 1977.

5. Огородникова Н. Н. Холод против простуды - М.: Советский спорт, 1990.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

План

Введение

Понятие «здоровье», его  содержание и критерии

Двигательная  активность

Физическое самовоспитание

Упражнения для похудения. Комплексы упражнений для быстрого похудения

Заключение

Список используемой литературы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     ГБОУ ВПО  Саратовский государственный медицинский  университет

                         им. В.И. Разумовского Минздрава  России

  

 

Кафедра лечебной физкультуры, спортивной медицины и физиотерапии

                        Заведующий кафедрой: Храмов В.В.

 

                  «Гимнастика для профилактики лишнего веса»

 

 

Выполнила: студентка                                                                                                                                                             4 курса 3 группы                                                                                                                                                                 фармацевтического факультета                                                                                                                                                                    заочной формы обучения                                                                                                                                                                    Хамбикова Г.Ф.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                        Саратов 2013г


Информация о работе Гимнастика для профилактики лишнего веса