Автор работы: Пользователь скрыл имя, 21 Февраля 2013 в 18:53, реферат
Время, которое мы живем, требует от всех нас высокой работоспособности, энергии, четкости, инициативности – качества, для воспитания которых вряд - ли можно обойтись без физической культуры. В наши дни особенно необходимы твердость характера, решимость, мобилизация волевых усилий, сознательная активность.
Физическая культура, спорт могут и должны стать эффективным средством воспитания и самовоспитания сильных, закаленных, творческих, мужественных людей.
Введение……………………………………………………………………...3 стр.
Глава 1. Выносливость, и методика ее развития
1.1 Понятие о выносливости……………………………………………….10 стр.
1.2 Значение выносливости в системе физического воспитания школьников на уроках легкой атлетики…………………………………………………16 стр.
1.3 Средства развития общей выносливости……………………………...20 стр.
1.4 Методы развития общей выносливости………………………………25 стр.
1.5 Методика развития общей выносливости на уроках
легкой атлетики…………………………………………………………….31 стр.
Выводы………………………………………………………………………35 стр.
Список используемой литературы…………