Художественная гимнастика

4. надевать на  купальник прилегающую к бедрам  юбочку, прикрывающую только таз 5. надевать прилегающую к бедрам юбочку, прикрывающую только таз, на колготки или на длинный цельный купальник

6. рисунок (покрой  и орнамент) юбки – произвольный, но юбочка всегда должна опускаться на бедра гимнастки (эффект балетной «пачки» не разрешается).

6.1.2. Гимнастки могут выполнять упражнение босиком или в гимнастических тапочках

6.1.3. Прическа, так  же как и декоративная косметика,  должна быть аккуратной и скромной.

6.1.4. Запрещаются  любого вида ювелирные украшения  и пирсинг, которые могут представлять риск для безопасности гимнасток.

6.2. ГИМНАСТКИ ГРУППОВОГО УПРАЖНЕНИЯ

Купальники  гимнасток группы должны быть одинаковыми  по форме и цвету.

7. ДИСЦИПЛИНА

7.1. ДИСЦИПЛИНА ГИМНАСТОК

7.1.1. Индивидуальные  гимнастки и ансамбли должны  являться на место соревнований только после вызова – или через микрофон, или судьей-координатором, либо когда загорается зеленый сигнал.

В случае нарушения  дается сбавка:

· 0.50 (в индивидуальных и групповых упражнениях –  судья-координатор).

7.1.2. Если гимнастка  или группа является с опозданием, применяется сбавка в 0.50 балла.

7.1.3. Запрещается  готовиться к выступлению (разминаться)  в зале соревнований.

Сбавка:

· 0.50 балла (судья-координатор)

7.1.4. Если гимнастка  или группа не выполняют свое  упражнение на отведенной для  них

площадке, судьей-координатором применяется сбавка в 0,50 балла.

7.1.5. Во время  выполнения упражнения гимнасткам  группы не разрешается

переговариваться  между собой - как гимнасткам на площадке, так и запасной

гимнастке.

Сбавка:

· 0.50 балла (судья-координатор )

7.2. ДИСЦИПЛИНА ТРЕНЕРОВ

Во время  выполнения упражнения тренеру (или  любому другому члену делегации)

гимнастки или  группы не разрешается никаким образом общаться с гимнасткой,

группой или  музыкантом.

Сбавка:

· 0.50 балла (судья-координатор)

7.3. ДИСЦИПЛИНА МУЗЫКАНТОВ

Любое опоздание  аккомпаниатора (музыканта) наказывается судьей-координатором

сбавкой в 0.50 балла.

8. СБАВКИ СУДЬИ-КООРДИНАТОРА

· не соответствующая  регламенту продолжительность упражнения: 0.05 балла за каждую лишнюю или недостающую секунду

· не соответствующий регламенту выход на площадку: 0.20 балла (для группы)

· несоблюдение норм, предъявляемым к записи музыки : 0,50 балла

· несоответствие предмета официальным нормам: 0.30 балла

· не соответствующие  регламенту спортивная форма и внешний  вид: 0.20 балла (для гимнасток в индивидуальной программе).

· не соответствующие  регламенту спортивная форма и внешний  вид: 0.20 балла или 0,50 балла, в зависимости от нарушения (для группы)

· не соответствующие  официальным нормам эмблема или  реклама :0, 20

· выход за пределы или уход с площадки гимнастки или предмета: 0,20 балла

· завершение упражнения вне площадки или использование  другой площадки: 0,50

· уход гимнастки  ансамбля во время упражнения: 0.50 балла (для группы).

· слишком ранний или поздний выход гимнастки или группы: 0.50 балла.

 

 

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Современная программа международных соревнований включает многоборье (одно обязательное и три произвольных упражнения с  предметами) и групповое произвольное упражнение с предметом. Победители определяются в многоборье, в отдельных и групповом упражнениях. Выступления спортсменок оцениваются по 10-балльной системе. Медали и места распределяются по сумме всех набранных очков. Оценка производится по трем критериям - за сложность, артистичность и технику выполнения. В личном зачете гимнастки выполняют упражнения с 4 снарядами из 5 по своему выбору. В индивидуальных и командных соревнованиях гимнастки выступают по очереди, в групповых - одновременно. Выступления длятся 75-90 минут под музыкальное сопровождение. Упражнения выполняются на гимнастическом ковре площадью 13 кв.м, окруженном дополнительной площадью для страховки. Есть некоторые ограничения для снарядов, но они незначительны.

Во  время выполнения упражнений гимнастки  должны использовать всю площадь  ковра. В работе со снарядами должны участвовать обе руки. Снаряды должны постоянно находиться в движении, в противном случае начисляются штрафные очки. Упражнения должны длиться 57-90 секунд. За каждую просроченную (меньше или больше указанного промежутка) секунду начисляется 0,05 штрафных очка.

Каждая  гимнастка обязана закончить  упражнение так, чтобы касаться снаряда  какой-либо частью тела и одновременно с окончанием музыки. Во время выполнения упражнений тренеру запрещается  разговаривать со спортсменкой, судьями или музыкантом. На Олимпийских играх упражнения с булавой не входят в программу.

 

 

 

 

Список  используемой литературы