Исследование состояния прыжков в длину с разбега в Казахстане

Соловьева Александра,

студентка 2 курса

специальности «Физическая культура и спорт»,

Казахский Национальный университет им. аль-Фараби

 

ИССЛЕДОВАНИЕ  СОСТОЯНИЯ ПРЫЖКОВ В ДЛИНУ  С РАЗБЕГА В КАЗАХСТАНЕ

Недостаточная конкурентоспособность казахстанских спортсменов на мировой арене в прыжках   в длину разбега обосновывают актуальность данной темы.

 В связи с этим целью нашего исследования является проведение сравнительного анализа 15 лучших мировых и национальных результатов за прошедший сезон в прыжках в длину с разбега по спортивной классификации РК.

Легкая атлетика – один из наиболее массовых видов спорта, который объединяет упражнения в  ходьбе, беге, прыжках и метаниях, а также в многоборье.[1].

Наиболее зрелищным и  техничными видами в легкой атлетике являются виды прыжков. Легкоатлетические прыжки делятся на две группы: вертикальные – преодоление вертикальных препятствий: прыжки в высоту с разбега, прыжки с шестом с разбега; горизонтальные – прыжки на дальность. К таковым относятся: прыжки в длину с разбега, тройной прыжок с разбега. Прыжки в длину с разбега — по структуре относятся к смешанному виду, требующему от спортсмена проявления скоростно-силовых, скоростных качеств, гибкости, ловкости. Проводятся у мужчин и женщин, на стадионе и в манеже.[2] Выделяют три способа выполнения прыжка в длину с разбега: согнув ноги, прогнувшись, «ножницы». Наиболее простой и распространенный способ принято считать – способ «согнув ноги». Способы, прогнувшись и «ножницы» используется преимущественно профессиональными спортсменами, т.к. требует более высокого уровня физической и технической подготовок.

«В шаге» (The Stride jump или Sail jump  (англ.)). Простейшая техника, известная ещё с XIX века и знакомая спортсменам-любителям с уроков физкультуры — это прыжок «в шаге» или «согнув ноги». После отталкивания толчковая нога через сторону присоединяется к маховой и плечи отводятся немного назад. Хотя это элементарный вариант прыжка, но им пользуются атлеты высокого уровня и в XXI веке.[3] Так английский легкоатлет Кристофер Томлинсон, который имеет в активе прыжок на 8,35 м (рекорд Великобритании), прыгает «в шаге». Этим же стилем Галина Чистякова установила мировой рекорд 7,52 м.

«Прогнувшись» (The Hang Style  (англ.)) — более сложный вариант требующий большей тренированности и координации. Прыгун в полёте прогибает тело в пояснице и как бы делает паузу перед приземлением.[3] В 1920 году эту технику впервые продемонстрировал финский прыгун Туулос. На современном этапе развития лёгкой атлетики это наиболее популярная техника у прыгуний-женщин. Этим стилем например прыгала Хайке Дрекслер

«Ножницы» (The Hitch-Kick  (англ.)) — наиболее сложный вариант, требующий высоких скоростно-силовых качеств спортсмена. Спортсмен в полете словно продолжает бег и делает 1,5, 2,5 или 3,5 шага ногами по воздуху. Это наиболее популярная техника у спортсменов мужчин высокого класса.[4]

Прыжок в длину является скоростно-силовым упражнением. В технике прыжка в длину с разбега выделяют четыре фазы: разбег, отталкивание, полет, приземление. В каждой фазе решается вполне определенная двигательная задача. Так, в разбеге создается горизонтальная скорость,  в отталкивании — вертикальная.[5] Так как все прыгуны, в своем соревновательном упражнении должны выполнять максимально быстрые движения и преодолевать при этом значительные внешние сопротивления (инерцию веса тела, снаряда), то их спортивные показатели зависят прежде всего от уровня развития скоростно-силовых качеств. Однако, проявление этих качеств также очень специфично[6].

Таблица 1.Сравнительный анализ спортивного мастерства в прыжках в длину с разбега среди мужчин РК и мира по национальной классификации Казахстана

Прыжок в длину с  разбега, см	M ± m	σ	V,%	Уровень выполнения  национальной квалификации в %
				МСМК 810см	МС 760см	КМС 720см	I 680см	II 620см
Результаты РК	730,3±6,4	31,1	4,3	0	26,7	26,7	46,6	0
Мировые результаты	828,1±0,94	3,7	0,4	100,0	0	0	0	0

 

В ходе исследования (таблица 1) 15-ти лучших результатов мужчин РК и мира в прыжках в длину с разбега [7,8], оцениваемых по спортивной классификации РК [9] нами установлено:

- средние результаты прыгунов Казахстана на 97,8 см ниже мировых,  что свидетельствует о значительном преимуществе   мастерства прыгунов мира;

-уровень спортивных достижений  лучших прыгунов Республики  можно характеризовать как  низкий, где норматив МСМК не доступен ни одному, достижение МС имеют 4 спортсмена, что составляет 26,7%, КМС- 4 , что соответствует 26,7% и основные 7 результатов – 46,6% находятся в зоне 1 спортивного разряда;

- в мировом же  спорте  прыгуны   на 100% осваивают норматив МСМК.

 

 

 

 

Таблица 2.Сравнительный анализ спортивного мастерства в прыжках   в длину с разбега среди женщин РК и мира по национальной классификации Казахстана

Прыжок в длину с  разбега, см	M±m	σ	V,%	Квалификационные нормативы  РК, %
				МСМК (665)	МС (620)	КМС (595)	I (550)	II (500)
Результаты РК	592,9±6,4	25,1	4,2	0	20	26,7	53,3	0
Мировые результаты	730,3±7,9	31,1	4,3	100,0	0	0	0	0

 

Результаты исследования (таблица 2)  15-ти лучших результатов женщин РК и мира в прыжках в длину с разбега [7,8]  по спортивной классификации РК [9] позволяют сделать следующие выводы:

- средние результаты   женщин Казахстана на 137,4 см ниже мировых,  что свидетельствует о значительном преимуществе     мировых достижений;

-уровень спортивных достижений  спортсменок Республики  можно характеризовать также как  очень низкий, где норматив МСМК не доступен ни одной спортсменке, нормативы МС выполняют 3 спортсменки – 20%, уровень КМС  имеет 4 прыгуньи и основные 8 результатов, что составляет 53,3%  на уровне 1 спортивного разряда;

-в свою очередь 15 лучших прыгуний мира выполняют нормативы МСМК, что соответствует 100 %.

Таблица 3. Рейтинг стран по 15 лучшим результатам в прыжках в длину с разбега среди мужчин.

Страна	Количество  спортсменов	%
США	3	20,0
Великобритания	2	13,3
Россия	2	13,3
Австралия	2	13,3
Германия	2	13,3
ЮАР	1	6,7
Китай	1	6,7
Греция	1	6,7
Мексика	1	6,7

 

Оценивая рейтинг стран  по 15 лучшим результатам в прыжках  в длину с разбега среди  мужчин [8] первую позицию занимает США – 20 %, Великобритания, Россия и Австралия по 13,3 %. Оставшиеся страны имеют по одному спортсмену, что составляет 6,7 %.

Таблица 4: Рейтинг стран по лучшим результатам в прыжках в длину с разбега среди женщин.

Страна	Количество спортсменов	%
США	5	33,3
Россия	4	26,7
Беларусь	2	13,3
Нигерия	1	6,7
Великобритания	1	6,7
Украина	1	6,7
Германия	1	6,7

 

   В статистике среди женщин (таблица 4) лидирующие позиции занимают США (33,3 %) и Россия (26,7 %), Беларусь – 13,3 %, остальные страны имеют одинаковое количество представительниц в топ-листе лучших результатов, т.е. по одной прыгунье, что составило 6,7 % [8].

Результаты наших исследований позволяют  сделать следующие выводы:

- уровень спортивных достижений легкоатлетов Казахстана, специализирующихся в прыжках в длину разбега можно с как низкий;

-  сегодня в Республике   в прыжках в длину с разбега нет спортсменов, как среди женщин, так и среди мужчин, способных конкурировать с мировой элитой прыгунов.

- но тем не менее показатели коэффициента вариации 4,3% у мужчин  и 4,2% у женщин позволяют констатировать, что в РК внутренняя конкуренция  достаточна высока.

 

Список  используемой литературы:

1. Лёгкая атлетика / М.Е. Кобринский [и др.]; под общ. ред: М.Е. Кобринского, Т.П. Юшкевича, А.Н. Конникова. - Мн.:Тесей, 2005.-336с.
2. Ж723       Легкая атлетика: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.И.Жилкин, В.С.Кузьмин, Е.В.Сидорчук. — М.: Издательский центр «Академия», 2003. — 464 с. ISBN 5-7695-1146-Х
3. Озолин Н.Г., Маркова Д.П. Легкая атлетика. - М, ФиС, 1972. - 672с.
4. Ломан  И.Г. Бег, прыжки, метание. под ред. - М,ФиС, 1984.
5. Учебно-методическое пособие по легкой атлетике для студентов средних профессиональных учебных заведений специальности. 1 часть: С.И. Рыбалова  Ю.В. Рыбалов. Сураж. 2011. – 119с
6. 555 Специальных упражнений в подготовке легкоатлетов.: Попов В.Б. Издательство: Человек.2011. – 225 с.
7. Протоколы Чемпионата РК в помещении: Федерация РК, 2013. – 18 с.
8. Топ-лист лучших результатов в прыжках в длину среди мужчин и женщин к 01.04.2013: Официальный сайт ИААФ - www.iaaf.org
9. Информационный бюллетень Федерации по легкой атлетике РК - квалификационные нормативы РК. – 2012 г.

 

Научный руководитель:

к.п.н Онгарбаева Д.Т.