История и правила борьбы

Для осуществления  оборонительной тактики, кроме хорошо отработанных защит и сковывающих  захватов, необходимо уметь искусно пользоваться маневрированием, ложными приемами, рывками, толчками, чтобы не дать противнику сосредоточиться на атаке.

В соответствии с индивидуальными психическими, физическими и техническими особенностями  один из борцов может отдавать предпочтение наступательной тактике (непрерывных или эпизодических атак), другой – контратакующей. Однако современный уровень развития борьбы требует, чтобы борец владел всеми видами тактики и умел целесообразно применять их, сочетать между собой в соответствии с особенностями противника, своей подготовленности, конкретной обстановки в схватке и в соревнованиях.

Несмотря на большие преимущества тактики непрерывного наступления, о которой мы упоминали ранее, случается так, что по ряду причин более рациональной может оказаться не эта, а какая-либо иная тактика. Например, если атакуемый несколько слабее атакующего, то непрерывные атаки, как правило, настораживают и заставляют мобилизовать все силы и внимание на защиту. В связи с этим защита может оказаться настолько тщательной, что атакующий не сумеет преодолеть ее и все его усилия окажутся бесплодными. В этом случае более приемлемой будет тактика эпизодических атак, либо контратакующая тактика с широким использованием разнообразных вызовов противника на активные действия.

Не только во встречах с различными соперниками, но и в единоборстве с одним  и тем же противником часто  бывает целесообразно на разных этапах схватки применять различные виды тактики – от непрерывного наступления до обороны.

Поэтому необходимо уметь пользоваться всеми видами тактики.

Борец, готовый  в схватке каждый раз применить  тактику, наиболее соответствующую данной конкретной обстановке, крайне опасен для противников и в то же время сам почти неуязвим.

Лучшие российские борцы умеют с большим мастерством целесообразно использовать в единоборстве разнообразную тактику. Это в значительной мере облегчает им достижение успеха в ответственных и трудных поединках. 

Правила проведения соревнований 

Характер проведения соревнований

1. По характеру  проведения соревнования делятся  на: а) личные; б) командные; в)  лично-командные; г) классификационные.

2. В личных  соревнованиях определяются места,  занятые участниками в каждой  весовой категории.

3. В командных  соревнованиях определяются места команд.

4. В лично-командных  соревнованиях одновременно определяются  места, занятые участниками и  командами.

5. Классификационные  соревнования могут быть проведены  без определения мест, занятых  участниками. Результаты участников  засчитываются для выполнения или подтверждения нормативов спортивной классификации.

Допуск участников к соревнованиям

1. К участию  в соревнованиях допускаются  лица, прошедшие надлежащее обучение  и тренировку (не менее 6 месяцев), заявленные тренером и прошедшие  медицинский осмотр не ранее чем за 5 дней до начала соревнований.

2. Допуск к  соревнованиям оформляется в  соответствующей заявке по установленной  форме.

3. К соревнованиям  со взрослыми допускаются юниоры.

В отдельных  случаях с разрешения организации, проводящей соревнования, к состязаниям со взрослыми допускаются юноши, имеющие хорошую физическую и техническую подготовку. Если юноша включен в общую заявку со взрослыми спортсменами, то его допуск оформляется индивидуальной справкой, подписанной врачом и тренером.

4. Каждый участник соревнований выступает в том разряде, который ему присвоен, или в следующем старшем разряде. Исключения о допуске спортсменов младших разрядов к соревнованиям спортсменов старших разрядов оговариваются положением о соревнованиях. В этих случаях действуют все правила, относящиеся к соревнованиям спортсменов старших разрядов.

Допуск участников осуществляется мандатной комиссией, утвержденной организацией, проводящей соревнования, в составе: главного судьи  или его заместителя, главного секретаря, главного врача и членов комиссии, которые проверяют заявки и документы участников, обусловленные положением о соревнованиях. Ответственность за допуск участников несет представитель организации, проводящей данные соревнования.

Обязанности, права  и костюмы участников соревнований

1. Участник соревнований  обязан:

а) знать и  строго соблюдать настоящие правила, положение о соревнованиях и  их программу;

б) быть вежливым и корректным по отношению ко всем участникам, судьям и лицам, проводящим и обслуживающим соревнования;

в) выступать  выбритым, с подстриженными ногтями, в опрятном спортивном костюме, не смазывать  тело жирными, клейкими веществами;

г) до начала схватки  и в ее перерывах насухо вытирать тело;

д) обменяться с  судьей и соперником рукопожатием перед схваткой и после нее;

е) сообщить в  судейскую коллегию в течение 30 мин  после окончания очередного круга  соревнований, если по каким-либо причинам не может продолжать соревнования;

ж) немедленно являться по вызову судейской коллегии.

2. Участник соревнований имеет право:

а) обращаться в  судейскую коллегию через представителя  или капитана своей команды;

б) за 1 ч до начала взвешивания проводить контроль своего веса на весах официального взвешивания;

в) в классификационных  соревнованиях выступать по своему разряду или на разряд выше.

3. Костюм участника  состоит из специального трико  красного или синего цвета,  бандажа (плавок) и ботинок. Обувь  должна быть без рантов, каблуков, гвоздей, металлических пистонов, а шнурки — без жестких наконечников. Трико должно быть облегающим и закрывать тело от середины бедра до верхней линии гребня подвздошной кости.

Борец, выходящий  на схватку, должен иметь при себе носовой платок и сухое полотенце. Пользоваться наколенниками и налокотниками  можно только с разрешения врача.

При проведении командных соревнований участники команд должны быть в одинаковой спортивной форме с эмблемой своей спортивной организации.

Участникам соревнований запрещается иметь на руках кольца и перстни.

Представители, тренеры и капитаны команд

1. Каждая команда, участвующая в соревнованиях, должна иметь своего представителя, если это предусмотрено положением. Обязанности представителя может выполнять тренер или капитан команды.

2. Представитель  (тренер или капитан) является  руководителем команды и осуществляет связь между судейской коллегией и участниками.

3. Представитель  несет ответственность за дисциплину  участников как на соревнованиях,  так и в местах их размещения  и питания.

4. Представитель  участвует в жеребьевке, присутствует  на совещаниях судейской коллегии, если они проводятся совместно с представителями.

5. Заявления  с претензиями подаются представителем  в судейскую коллегию через  главного секретаря в письменной  форме. Они должны быть обоснованы  ссылкой на параграф и пункт  данных правил. Заявления подаются не позднее чем через 30 мин после окончания схватки, результат которой опротестовывается.

6. Представителю,  тренеру, секунданту и капитану  команды запрещается вмешиваться  в работу судей и лиц, проводящих  соревнования.

7. За невыполнение  своих обязанностей представитель может быть отстранен от руководства командой.

8. Представитель,  тренер или секундант не могут  одновременно выступать в качестве  судей на данных соревнованиях.

9. Во время  схватки тренерам и участникам  соревнований запрещается давать указания борцам. За нарушение данного пункта правил тренерам, участникам и борцу может быть сделано предупреждение, при повторении они могут быть сняты с соревнований.

10. Во время  минутных перерывов возле борца  могут находиться два человека: секундант и массажист (в спортивных костюмах), они обязаны насухо вытереть полотенцем тело борца.

11. Во время  схватки запрещается давать борцам  напитки и воду.

12. Секунданту  не разрешается покидать свое  место до конца схватки.

Состав судейской  коллегии

1. Судейская  коллегия назначается секцией либо федерацией борьбы и утверждается организацией, проводящей соревнования.

2. В судейскую  коллегию входят: главный судья,  его заместитель, главный секретарь,  руководители ковров, судьи (арбитры,  старшие судьи, боковые судьи), судьи-секундометристы, технические секретари, секретари, информатор, врачи и комендант соревнований.

3. Схватку судит  судейская бригада в составе:  руководителя ковра, арбитра и  бокового судьи под общим руководством  и наблюдением главного судьи  соревнований или его заместителя. Учет результатов схватки проводит технический секретарь, а фиксацию времени — судья-секундометрист. 

Вывод

Рассмотрев вкратце  основные понятия и содержание техники  и тактики спортивной борьбы, я  сделал для себя вывод о том, что  нужно постоянно совершенствовать свое мастерство путем частых тренировок и отрабатываний приемов. Ведь постоянное улучшение и обогащение техники – непременное условие роста тактического мастерства. Если борец приобретает способность выполнять в боевых условиях хотя бы один какой-либо новый прием, то соответственно расширяется диапазон его тактических действий. Так, например, спортсмен, владеющий броском "мельницей" и переводами в партер захватом за ноги (ногу), освоил "вертушку" захватом за руку. Теперь перед ним открывается возможность не только использовать ряд новых благоприятных ситуаций для атаки противника, возникающих в схватке, но и разнообразить способы подготовки ранее освоенных технических действий, построить новые комбинации, в которых "вертушка" сочеталась бы с "мельницей" и приемами с захватом противника за ноги. Данный пример воочию показывает необходимость повышения уровня физической подготовки и подталкивает меня к этому.