Автор работы: Пользователь скрыл имя, 15 Января 2013 в 16:22, курсовая работа
В зависимости от специфики видов деятельности различают несколько типов утомления: умственное, сенсорное, эмоциональное, физическое. Хотя, так или иначе, в любой деятельности представлены компоненты типов утомления. Утомление выражается в повышении трудности или невозможности продолжать деятельность с прежней эффективностью.
Целью моей курсовой работы является: изучение развития выносливости у детей младшего школьного возраста на примере бега, а так же изучение видов выносливости, факторов влияющих на её развитие, методов и задач воспитания выносливости.
Введение
1. Понятие о выносливости
2. Задачи по воспитанию общей выносливости
3. Средства воспитания выносливости
4. Методы воспитания выносливости
5. Воспитание выносливости путём воздействия на анаэробные возможности человека:
6. Методика воспитания общей выносливости
7. Контрольные тесты для определения уровня развития выносливости
Заключение
Список использованной литературы.