Контрольная работа по "Гимнастике"

Физическое воспитание в школе осуществляется с помощью различных средств, среди которых основная гимнастика считается одним из важнейших. Объясняется это характерными особенностями основной гимнастики, которые делают ее общедоступным и эффективным средством физического воспитания детей всех возрастных групп. Она направлена на гармоническое развитие всех органов и систем занимающихся, на улучшение их здоровья и повышение жизнедеятельности, на формирование правильной осанки и двигательной функции у школьников.

1. Характеристика возрастных особенностей лиц, занимающихся основной гимнастикой и особенности подбора гимнастических упражнений для них. Особенности методики проведения занятий основной гимнастикой с различными контингентами.
1.1 Методика занятий гимнастикой в школе……………………………..3 стр.
1.1.1 Младший школьный возраст (7 - 9 лет)……………………………..6 стр.
1.1.2 Средний школьный возраст (10 - 14 лет)…………………………..7 стр.
1.1.3 Старший школьный возраст (15 - 17 лет)………………………….13 стр.
1.2 Методика проведения занятий с женщинами……………………….15 стр.
1.3 Методика занятий гимнастикой с лицами среднего, пожилого и старшего возраста……………………………………………………………………18 стр.
1.3.1 Значение гимнастики для лиц среднего, пожилого и старшего возраста……………………………………………………………………18 стр.
1.3.2 Содержание и формы занятий среднего, пожилого и старшего возраста……………………………………………………………………20 стр.
2. Составление и запись комбинаций упражнений на двух видах гимнастического многоборья на выбор студента………………………..24 стр.
3. Техника выполнения и методика обучения одному из гимнастических упражнений на выбор студента……………………………………………26 стр.
Список литературы ………………………………