Автор работы: Пользователь скрыл имя, 26 Мая 2014 в 14:16, реферат
Охрана собственного здоровья- это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.
Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
Введение………………………………………………………………………………….3
Глава 1. 1 Основы здорового образа жизни…………………………………………...5
Глава 2 Вредные пристрастия и факторы зависимости……………………………..10
2.1 Причины наркотической и лекарственной зависимости…………………………14
2.2 Употребление спиртных напитков и алкоголизм………………………………...16
2.3 Борьба с вредными привычками…………………………………………………...21
Заключение……………………………………………………………………………..24
Список используемой литературы………………………………………………….25