Лечебная физкультура при сколиозе

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ

УЧРЕЖДЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ «БРЕСТСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Кафедра «ЭВМ и системы»

 

 

 

 

 

 

 

 

Отчёт на тему

«Лечебная физкультура при сколиозе»

 

 

 

 

 

 

                     

                                                                                               

 

 

                                                                                              

 

 

 

                                                                                            Выполнил:

         Студент 1 курса,

        группы ПЭ-15 

         Левошко Д.А.

 

 

                                                                     Проверил:

         Кудрицкий В.Н.                             

 

 

 

Брест 2014

Искривление позвоночника

Что такое сколиоз?

Обычно наш позвоночник имеет два вида физиологических искривлений: кифоз – искривление позвоночника выпуклостью назад (такое искривление отмечается в грудном отделе) и лордоз – искривление позвоночника выпуклостью вперед (отмечается в поясничном отделе).

Сколиоз – это боковое искривление позвоночника. Сколиоз обычно в два раза чаще встречается у девочек, чем у мальчиков. Это состояние может встречаться в любом возрасте, но в основном сколиоз отмечается у детей в возрасте старше 10 лет. Это заболевание может характеризоваться наследственной предрасположенностью, что означает более частую встречаемость сколиоза у людей, родители которых также страдали этим заболеванием. Сколиоз поражает от 3 до 5 человек среди 1000.

Причины развития сколиоза.

Версий о причине возникновения сколиотической деформации много и с каждым днем их становиться все больше, соответственно и предлагаемых методов лечения становится все больше, но, к сожалению, часть из них не терпит никакой критики, порой оказываясь не просто не эффективными, но и опасными для здоровья.

Примерно в 80% случаев сколиоза его причина остается неизвестной. Речь в таком случае идет о так называемом идиопатическом сколиозе. Этот тип сколиоза описывается на основе возраста больного. Если сколиоз отмечается у ребенка моложе 3 лет, то это инфантильный идиопатический сколиоз. В возрасте 3 – 10 лет больного речь уже идет о так называемом ювенильном идиопатическом сколиозе. Если сколиоз наблюдается у больного в возрасте старше 10 лет, то он называется юношеским.

Различают три основных типа сколиоза:

1. Функциональная форма сколиоза

При этом типе сколиоза позвоночный столб ровный, но при этом отмечается его патологическое искривление ввиду некоторых проблем в организме. Причиной такого сколиоза может быть, например, укорочение одной ноги по сравнению с другой, либо спазм мышц спины

2. Нейромышечная форма сколиоза

При этом типе сколиоза отмечается нарушение формирования костей позвоночника. Либо кости позвоночника полностью не формируются правильно, либо они не отделяются друг от друга. Эта форма сколиоза отмечается у лиц с врожденными дефектами, мышечной дистрофией, церебральным параличом или синдромом Марфана. Если искривление позвоночника отмечается при рождении ребенка, оно называется врожденным. Эта форма сколиоза более выраженная и требует более упорного лечения, чем при других формах сколиоза

 

 

3. Дегенеративная форма сколиоза

В отличие от сколиоза, который встречается у детей и подростков, этот тип сколиоза встречается в пожилом возрасте. Причиной его возникновения является артрит суставов позвоночника. Ослабление связок и других мягких тканей позвоночника в сочетании с костными наростами на позвонках может привести к искривлению позвоночника

Среди других причин развития сколиоза можно отметить опухоли позвоночника, например, остеоидостеому. Это доброкачественная опухоль костной ткани, которая может проявляться болями. В результате боли больной рефлекторно сгибает позвоночник, чтобы ослабить боли, что приводит к формированию сколиоза.

Позвоночник может отклониться как вправо, так и влево. При этом для различной степени сколиоза в этой классификации имеет значение угол отклонения от оси позвоночника.

Сколиоз 1 степени. Угол равен 1-10 градусов, который почти незаметен. Многие из врачей считают эту степень вариантом нормы, которая легко корректируется с помощью упражнений.

 Сколиоз 2 степени. Угол равен 11-25 градусов. Эта именно та стадия, которая еще поддается корректировке, если применяются специальные упражнения. Необходимо знать, что если эту стадия сколиоза вовремя не корректировать, то она быстро прогрессирует в 3 стадию, лечить которую значительно труднее.

 Сколиоз 3 степени, при которой угол отклонения равен 26-50 градусов. Эта стадия нелегко поддается лечению и доставляет много проблем лечащим врачам.

 Сколиоз 4 степени, при которой угол составляет больше 50 градусов. Эта степень сколиоза является тяжелой и к счастью, встречается редко, всего в 10% случаев.

Опасность такого заболевания позвоночника заключается в том, что без надлежащего лечения сколиоз осложняется тяжелыми отклонениями функций внутренних органов.

Лечебная физкультура при сколиозе.

Одним из лучших и эффективных методов терапии различных стадий сколиоза остается лечебная физкультура.

 ЛФК – это комплекс физических мер, который используется в лечении и профилактике болезней.

Обычно формирование позвоночника ребенка и всего организма заканчивается к 20 годам, поэтому важно использовать ЛФК в детском возрасте, когда лечебное воздействие является эффективным.

 Комплекс упражнений  наиболее актуален при искривлении 1-2 степени и является основным  видом лечения, тогда как при  сколиозе 3-4 степени этот метод  является лишь вспомогательным.

 

Основными целями использования ЛФК в лечении сколиоза являются: устранение дисбаланса мышц и связочного аппарата;

• максимальная разгрузка позвоночника;
• укрепление и правильное развитие мышц и связок спины;
• исправление и формирование нужной осанки;
• улучшение общего состояния организма.

 Комплекс ЛФК включает  в себя такие методы, как массаж, физио- и мануальную терапию, гимнастику, а также занятия йогой и плаванием.

 Сочетание всех этих  методов на ранних стадиях  сколиоза позволяет достичь результата  за короткие сроки, предотвратить  функциональные нарушения внутренних  органов и устранить все дефекты  осанки. Необходимо знать, что методы  лечения и индивидуальный комплекс  упражнений подбирать должен  только специалист. Упражнения при  ЛФК могут выполняться в домашних  условиях, но под обязательным  наблюдением врача.

Среди упражнений, направленных против сколиоза есть отдельные упражнения: в положении стоя, лежа на спине и животе, а также в положении стоя на четвереньках. Обязательным условием выполнения упражнений является их ежедневный ритм, который должен стать новой и хорошей привычкой.

Упражнения в положении стоя:

• Выполняем ходьбу на месте, стараясь держать ровно осанку. Поднимаемся на носочках и тянем руки как можно выше, затем плавно опускаем.

Упражнения в положении лежа на спине:

• В положении лежа на спине, тянем правый локоть к левому колену, затем меняем позиции.
• Подтягиваем каждое колено к груди поочередно, фиксируем его, считаем до 5, медленно опускаем.
• Зафиксировав руки на полу, поднимаем обе ноги и медленно стараемся наклонить их в левую, а затем в правую сторону.

Упражнения в положении лежа на животе:

• Вытягиваем руки перед собой, затем поднимаем ноги от пола, одновременно при этом тянем мышцы спины, фиксируя в таком положении на несколько секунд. Можно покачаться взад-вперед.

Подбор упражнений для каждого пациента подбирается на основе базовых, но корректируются с учетом возраста пациента, локализации сколиоза (грудной или поясничный отдел), стадии сколиоза. Особое внимание уделять необходимо больным с S-образным искривлениям позвоночника, которые учитывают упражнения и для грудного, и для поясничного отдела.

Одним из лучших методов профилактики сколиоза по праву считается плавание, так как этот вид спорта задействует обе руки и одинаково укрепляет все мышцы спины.

Не забывайте о том, что процесс лечения сколиоза занимает достаточно продолжительное время и потребуется все терпение и выдержка, чтобы вернуть правильную осанку.