ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

От сердечно-сосудистой системы зависит жизнедеятельность и двигательная активность организма. Объем физической нагрузки, который может совершить тот или иной человек, зависит от состояния сердца и сосудов. Чем лучше состояние органов кровообращения у человека, тем более сильным, активным может быть комплекс упражнений, и чем слабее сердечно-сосудистая система, тем облегченнее комплекс физических упражнений.
Сердечно-сосудистая система в организме выполняет важнейшие транспортные функции, перенося в жидкой массе крови питательные вещества к каждому органу, к каждой клетке, доставляя необходимый для жизнедеятельности кислород и удаляя из организма продукты обмена.

Введение………………………………………………………………………………………….3
Примерный комплекс лечебной гимнастики при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, 1 (легкий)………………………………………………………………………………4
Примерный комплекс лечебной гимнастики при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, 2 (средний)…………………………………………………………………………….6
Примерный комплекс лечебной гимнастики при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, 3 (сильный)……………………………………………………………………………8
Примерный комплекс лечебной гимнастики при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (при гипертонической болезни 1-й стадии)……………………………………...…13