Автор работы: Пользователь скрыл имя, 12 Декабря 2012 в 23:41, реферат
В современном темпе жизни чрезвычайно важно оставаться здоровым во всех отношениях человеком. Не последней в череде необходимых «характеристик» является правильная осанка. К сожалению, сидячий образ жизни, малоподвижность, отсутствие необходимой гимнастики у современного человека приводят к серьезным нарушениям осанки, что впоследствии может вылиться в самые разные болезни позвоночника, нервной системы и внутренних органов – от остеохондроза до паралича.
Введение 3
Общие положения 4
Правильное поведение при сколиозе 7
Общеразвивающие упражнения 9
ЛФК 12
Заключение 17
Список использованной литературы 18